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一食抜きダイエット10月8日は84.0キロだったのが12月23日に体重測定してみると75.9キロになりました。やった～！年内に75キロに到達できるか？年末年始は食べてしまうからあと数日の勝負かも知れない。年末で忙しかったのか！体壊してご飯が食べられなかった。なんてことじゃないの！？運動したとか…。いまやっているダイエットは、とくに運動しないで食事を減らす方法で試しています。だってタラフク食べて運動で消費するって仕事...
お立ち寄り頂きありがとうございます 7/15（月) この辺りの今朝の最低気温は22℃ 最高気温は29℃と 湿気があるけれど過ごしやすくホットします 自由な一人での帰省も終わって 今朝は朝食を済ませ 金魚の水槽の水を変えて… DIY PC desk から窓の外を眺めると 雨が...
