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一食抜きダイエット10月8日は84.0キロだったのが12月23日に体重測定してみると75.9キロになりました。やった～！年内に75キロに到達できるか？年末年始は食べてしまうからあと数日の勝負かも知れない。年末で忙しかったのか！体壊してご飯が食べられなかった。なんてことじゃないの！？運動したとか…。いまやっているダイエットは、とくに運動しないで食事を減らす方法で試しています。だってタラフク食べて運動で消費するって仕事...
こんな時代にも関わらず… 「100歳まで生きる」 って言い切れるのは、 ある意味スゴいな💦とは思う。 ちなみに、私は嫌です。 そんなに長生きはしたくない。 70才くらいで
