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マンマの昼ごはんです。まぐろ漬け丼＆わかめスープ⓵ 白米1.5カップ＋玄米0.5カップで2合をお鍋で炊いています。残ったら、冷凍ね。食べる分だけご飯をどんぶりに💕そして② 寿司酢を適当に入れて合わせます。右のスープは、わかめスープ③ インスタントなのでお湯を注ぐだけ。カップ納豆も出してあるけど、食べられず。。。簡単すぎてこれ料理っていわないでしょ？って感じのものです。④ ご飯の上に海苔を置きます。海苔は1枚を鋏で細かく切ります。としても細かくならないのがマンマの腕💦次に、海苔の上にのっけます。↓⑤ 冷凍のまぐろ漬け丼＋冷凍の釜揚げしらすこの2つは冷水解凍（10分）＋ねぎはい!! でき上がり💕冷たく冷やした緑茶🍵マンマが作ったガリ。今年最後の一口。足りない時のためのお醤油簡単で美味しいので冷凍まぐろ漬け（2...超簡単・時短✨ひとりお昼御膳✨
