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ジゼル「明治神宮のご神木」 マロン「今日はマロンもいっしょ」 マロン「わ～厳かな行列…」 マロン「あ花嫁さんだーハッピーオーラもらっちゃお」 マロ…
【都内で真夏に27℃！？】払沢(ほっさわ)の滝レビュー【アクセスや駐車場も】
今回は、東京都西多摩郡檜原村にある滝、払沢(ほっさわ)の滝のレビューです。真夏の避暑地に！リフレッシュに！ぜひ、足を運んでみてはいかがでしょうか。
【スリル満点！】神戸岩(かのといわ)で渓谷歩き【駐車場アリ】
今回は、東京都の西多摩郡檜原村にある神戸岩(かのといわ)のレビューです。スリル満点な渓谷歩きがおすすめ！！
今回は横浜市にある深谷市民の森のレビューです。小さめの森ですが十分楽しめます。駐車場の情報ものせていますのでお出かけの際の参考にしてください。
こんにちは！ 今回は、横浜の滝！？ということで、まさかりが淵市民の森のレビューです。大人も子供も楽しめる市民の森です。
今回は東京都世田谷区にあります等々力渓谷へ行ってきましたのでレポートです。平日の等々力渓谷は混雑もなく、じっくりと風景や小鳥のさえずりなどを味わうことができます。
こんんちは！今回は横浜市旭区にあります横浜市民の森のひとつ、今宿市民の森のレポートです。近くの駐車場も紹介しております！
【令和4年オープン！】名瀬・上矢部市民の森レビュー【駐車場アリ】
今回は、令和4年3月28日にオープン！！！【名瀬・上矢部市民の森】をご紹介。令和生まれの森です。整備もされていてとても気持ちよく散策できました！
今回は東京都は世田谷区にあります、自然公園、上野毛自然公園のレビューです。駐車場の情報もありますのでぜひチェックを！
神奈川県 大和市 ふれあいの森｜ 買い物ついでに【森林浴をしよう！】
リフレッシュの時間は積極的にとりいれたいですよね。 今回は神奈川県大和市にある「ふれあいの森」で森林浴をしてきたのでサクッとご紹介。
『NATURE FIX 自然が最高の脳をつくる』【書評/まとめ】｜自然の効果とは
今回は「NATURE FIX 自然が最高の脳をつくる」という本の書評&まとめです。 この本からわかる自然の効果や実践ポイントなどをざっくり紹介していきます。
今回は松田山ハーブガーデンに行ってきました。 天気のせいか混雑もなくゆっくり楽しめました。 写真だけでもストレスが減る！ので休憩がてらにどうぞ。
自然に触れてますか？ 今回は横浜市緑区にある「新治市民の森」に行ってきました。 駐車場もありますので近場の方はぜひ寄ってみてください。
『森林浴Shinrin-Yoku』心と体を癒す自然セラピー【書評＆まとめ】
最近なんか疲れてる、癒しを求めてると感じたりしていませんか？ 今回は、『森林浴Shinrin-Yoku』心と体を癒す自然セラピーの書評＆まとめです。
散在ガ池(さんざがいけ)森林公園 from 鎌倉｜【駐車場は人の家！？】
「鎌倉は大仏だけじゃない！湖もある！」ということで、鎌倉湖がある散在ガ池森林公園へ行ってきました！車で行きたい方には便利な駐車場情報も載せてます。
今回は海も森も楽しめる神奈川県は横須賀市、観音崎公園のレポートです。海も森も楽しみたいと言う方にはぴったりです。平日なら混雑もなく楽しめますよ。
李 卿(り けい) 著：『森林浴』新しい健康増進法【書評/まとめ】
今回は、日本医科大学の医師でもあり、国際自然・森林医学会(INFOM)の副会長・事務局長である「李 卿 」氏が書いた著書、「森林浴」をご紹介。
今回は、森への愛とワイルドさあふれる行動力で「あたらしい森林浴」を提唱する、「小野なぎさ」さんの著書、「あたらしい森林浴」の書評とまとめです！
今回は神奈川県にある「真鶴半島自然公園」のレポートです。「海も森も楽しみたい！」という方は大満足できるスポットですね。写真だけでも、さーーっとどうぞ！
「森林浴や自然がストレス解消に効果がある」ということは何となくわかる！でも具体的にどうなの？今回はそんな疑問に森林浴の7つの効果をお届け！
今回は、神奈川県は大和市「深見歴史の森」レポート。15秒ほど見られますので写真だけでもどうぞ！ちなみに、駐車場は近くのスポーツ広場【無料です】
【神奈川】おすすめの森林浴スポット12選【近くにあるかも！？】
今回は神奈川県の森林浴スポットをご紹介。森林浴を趣味にしたい！近場の「かけこみ寺」ならぬ「かけこみ森」がほしい！という人もぜひチェックを！
自然や森林浴、アウトドアに興味がある。そんななか「フィトンチッド」という言葉に出会ったがいまいちピンとこない、、、。フィトンチッドについて知りたい！
下永谷市民の森レポート【近くに駐車場(コインパーキング)あり】
今回は、横浜市は港南区にあります「下永谷市民の森」レポートです。近くにコインパーキングもありますので、ぜひ一度森林浴をお楽しみください。
コロナで自粛モード、外出もお散歩ぐらい。幸い近くに自然があるのでそれなりにリフレッシュはOK！この際、自然や森林浴に関するおすすめの本も読もうかな。
なんとなく自然を感じたい、自粛モードなのでせめて映像だけでも自然を感じたい。アクションやSF映画につかれた、、、。など自然を感じる映画を探している人はどうぞ！
今回は神奈川県南足柄(あしがら)市にあります、県立21世紀の森レポートです。鳥の声や緑の景色に癒されます。画像多めなので写真だけでもどうぞ！
今回は、森林浴発祥の地、長野県にあります「赤沢自然休養林」へ行ってきましたので写真と一緒に振り返ります。鬼滅ファン必見！？ネズコの木がありますよ！
今回は静岡県にあります「伊豆元気わくわくの森」レビューです。森林浴の効果が認められた森林セラピーロードでもあります。
東京都檜原都民の森レビュー【ふかふかのウッドチップを体感せよ！】
今回は、東京の秘境！？「東京都檜原都民の森」のレビューです。駐車場や散策コースの情報も写真付きで載せておりますので参考になれば幸いです。
今回は、森本兼曩・阿岸祐幸 著『温泉・森林浴と健康』のまとめです。大好きな森林浴に温泉がプラス！「ふ～ん」って感じでリラックスしながらお読みください。
今回は青森県にあります「眺望山自然休養林」のレポートです。 青森ヒバを堪能するにはココ、眺望山自然休養林です！
今回は横浜市にあります「古橋市民の森」のレビューです。2019年の3月にオープンした森です。写真多めなのでなんとなくの雰囲気は伝わると思います！
こんにちは！今回は秦野市にあります古民家「緑水庵」と「表丹沢森林セラピーロード」のレビューです。緑水庵に行くことがあればついでに森林浴もいかがでしょう。
今回は横浜市にあります「瀬上市民の森」です。いつものように写真だらけですので、雰囲気だけでもつかんでください。駐車場の情報ものせております。
憂鬱な時に作業をしようにもコスパが悪いので、しばらくの間休憩していたほうがいいかもしれない。
小森です。 最近鬱病まっしぐらな私ですが、思いました。 komorichang.hatenablog.com 何を思ったって…？ アレですよ、アレ。 鬱具合が酷い時って、作業もできないし、動く事すら辛いので、そういう時に活動をしようとしても、いい作品は絶対に作れないんですよね。 それに嫌な事ばかり考えてしまうので、雑念具合もヤバいです。 だからこそ、鬱具合が酷い時は”休んでください”。。。 休むってのは具体的に言うと、「パソコンやスマホを触らずにボーっとする」ことや、「外に出て森林浴や緑や自然を楽しむこと」などです。 それでメンタルが回復するまで、そいうった自然と触れ合う機会を増やしていってく…
