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コロナ三回目ワクチンしてきました。回りの知り合いから聞く三回目ワクチンの副作用が恐ろしくてドタキャンしようか、くらいヒビって病院へ。少し早めに到着したけれど何も言われず受付してくれました。血圧計って下さい、と言われ計ってみると140！と高くて💧焦る😱💦いや、いいのかな、こんな高くて💦問題だ！その後、早速呼ばれて接種。スムーズに進み待合室で待機。気になる副作用は寒気と38℃前後の熱、あとは腕の痛みで辛かった。...
朝はまだ肌寒いですが、やはり日中はずいぶんと春めいてきました🍃🌸🐝🌸🍃 気持ちも気分も晴れやかです🌼*･ 今日は少し寝不足で頭が重く なんだかぼんやりとしてなかなかいつも通りことが運ばなかったのですが まぁ、こんな日はこんな風に省エネスタイルで🍀*゜ 過ごして...
【3分解説】寝ても寝ても眠い原因となる疲労のメカニズムを解説
寝ても寝ても眠い根本的な原因となっている「疲労」が発生する原因をまとめてみました。肉体的疲労は「乳酸」が原因と言われていましたが、この説に科学的な根拠はありません。疲労の解明が進んだ今だからこそ、正しい知識をあらためておらさいしてみましょう。
アロマとZoomの学校の先生、＆Lifeコーチ みちゅる。です。 いつものブログでは。 45以上の女性のための健康「アロマ」と、お仕事「zoom」と、日々…
家にある道具で、味わい深いパンが作れるようになる【オンライン】ホシノ天然酵母パン教室 チムニーハット中村慶子です オイルフリーパンって、かたい？ そんなこと…
家にある道具で、パン作りが日常になる【オンライン】パン教室 チムニーハット中村慶子です お仕事で、疲れたから子供にイライラしたからちょっと甘いもの でもしば…
