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［サングラス］グダーのサングラスは、登山にも使える偏光レンズ❗デメリットも書いちゃった...けど、絶対リピする✨
売り切れ続出のグダーのサングラス。 激しい運動にも使える納得のフィット感と、眩しさカットもGOOD✨ 登山、ランニング、ドライブ、普段使い、いつでも使いやすいデザイン🕶 ［目次］ goodr（グダー） コスパ デザイン 袋付き 機能 使用感（あくまで個人的な感想） デメリット オススメ商品 【Circle G】黒フレーム×青レンズ 【OGs】グレーフレーム×グレーレンズ 【GOLF / OGs】黒フレーム×グレーレンズ 【Circle G】ブラウンフレーム×ブラウンレンズ 売り切れ商品の、「販売開始の通知」あり！ goodr（グダー） アメリカのロサンゼルス発のサングラス🕶 もともとはランニン…
冬の山小屋泊の持ち物リスト！ 自分メモも兼ねて、持ち物リスト作成しました。これで、次回は安心して、雪山登山の山小屋泊に望めます。 ［目次］ 冬の山小屋泊 持ち物を確認する前に。 ウェア 装備 PDF版チェックリスト 以前の記事 ◎必須 ◯あれば安心 △どちらでも 冬の山小屋泊 今回は、厳冬期向けの持ち物リストをシンプルにまとめてみました。 厳冬期赤岳登山時の赤岳鉱泉泊に持ってった持ち物を山行に作成しました。 持ち物を確認する前に。 あくまで私の持ち物リストです。 夏山でも同様に、人によって持ち物は違いますが、ぜひ山行にしてみてください❗ 書き忘れがあったら、すみません。 ※冬の山は、天候によっ…
【雪山登山⑤@赤岳（赤岳鉱泉泊）】2024.03 厳冬期の山小屋って、寒いの！？
個人的にリピしたい山小屋No.1「冬の赤岳鉱泉」って寒いの？！ 寒さは？お風呂は？お湯はもらえる？ 私自身が出発前に不安だったことをまとめました。 ［目次］ 赤岳鉱泉 予約について 部屋（大部屋と個室）※灯油ストーブあり 部屋は寒いの？ 寝袋やインナーシーツは必要？ 食事 アルコールはある？ 食堂って寒いの？ お湯とお茶、飲料水 電波とWi-Fi 談話室 乾燥室 トイレ、洗面所 お風呂（冬季は中止） 女子更衣室！？ 軽食営業（10:00〜15:00 L.O.14:50） 売店 自炊場 赤岳鉱泉最高。 山行記録はこちらから！ ※冬の山は、天候によって寒さや雪の状況がかなり変わりますので。必ず山に…
【雪山登山④@赤岳（赤岳鉱泉泊）】2024.03 赤岳↑地蔵尾根↓文三郎。無事登頂！
地蔵尾根で無事赤岳登頂❗ 頂上からの絶景を堪能後、文三郎尾根で慎重に下山。達成感と充実感に包まれる... ［目次］ 最初からどうぞ！ 山行記録 1日目 美濃戸口〜赤岳鉱泉 2日目前半 赤岳鉱泉〜赤岳展望荘 09:30〜09:35 赤岳天望荘 10:15 赤岳頂上山荘 10:15〜10:25 赤岳 11:35〜11:40 行者小屋 12:00〜12:50 赤岳鉱泉 13:55 美濃戸山荘 14:40 美濃戸口（八ケ岳山荘駐車場） 日帰り温泉「もみの湯」 ※冬の山は、天候によって寒さや雪の状況がかなり変わりますので。必ず山に行く前に現地の情報をチェックしてください。ここの情報はあくまで参考までに！…
【雪山登山③@赤岳（赤岳鉱泉泊）】2024.03 赤岳↑地蔵尾根で登る。ハシゴや急登...慎重に！
地蔵尾根から雪山装備で赤岳を目指します！ トレース良好で順調に標高を上げ、稜線へ。山頂へ向け、核心部突破できたかな！？ ［目次］ 最初からどうぞ！ 山行記録 1日目 美濃戸口〜赤岳鉱泉 07:05 赤岳鉱泉 07:25 中山乗越 07:35〜07:50 行者小屋 地蔵尾根から登ります 09:30〜09:35 赤岳天望荘 ※冬の山は、天候によって寒さや雪の状況がかなり変わりますので。必ず山に行く前に現地の情報をチェックしてください。ここの情報はあくまで参考までに！ 最初からどうぞ！ www.kimaizero.com 山行記録 必ず地図でコースタイムの確認を！ 山と高原地図 八ヶ岳 蓼科・美ヶ原…
【雪山登山②@赤岳（赤岳鉱泉泊）】2024.03 美濃戸口～赤岳鉱泉。だらだら〜っと登る日☃
美濃戸口から赤岳鉱泉までは、特に危険箇所なし！林道と樹林帯をひたすら歩きます。 正直、トレースなかったら自信ないなぁ... ［目次］ 最初からどうぞ！ 山行記録 07:10 美濃戸口（八ヶ岳山荘駐車場） 08:10〜08:25 美濃戸山荘 10:20 赤岳鉱泉 ★★山好きな方は、ぜひこちらもチェック★★ ※冬の山は、天候によって寒さや雪の状況がかなり変わりますので。必ず山に行く前に現地の情報をチェックしてください。ここの情報はあくまで参考までに！ 最初からどうぞ！ www.kimaizero.com 山行記録 必ず地図でコースタイムの確認を！ 山と高原地図 八ヶ岳 蓼科・美ヶ原・霧ヶ峰 202…
【雪山登山①@赤岳（赤岳鉱泉泊）】2024.03 八ケ岳山荘までのアクセスと、服装と装備。
厳冬期の赤岳登山。駐車場は？！ 服装と装備についても、自分メモがてら。 ［目次］ 赤岳（あかだけ） 駐車場について 八ヶ岳山荘駐車場（800円／日） 赤岳山荘駐車場（1000円／日） 服装と装備について 服装について 装備について サコッシュ ザック45L ショルダーポケット（左右） ウエストポケット（左右） 雨蓋 二気室（上） 二気室（下） ★★山好きな方は、ぜひこちらもチェック★★ ※冬の山は、天候によって寒さや雪の状況がかなり変わりますので。必ず山に行く前に現地の情報をチェックしてください。ここの情報はあくまで参考までに！ 赤岳（あかだけ） 赤岳は標高2899m、八ヶ岳連峰の主峰で日本百…
【雪山ハイキング②@大菩薩嶺】2024.03 大菩薩峠から稜線トレースなし眺望なしで、親不知ノ頭で引き返しました
なぜ、こんなに天気の悪いときに行った！？ 笑 大菩薩嶺周回の予定でしたが、大菩薩峠超えて、親不知ノ頭で引き返しました☁ ［目次］ 最初からどうぞ！ 山行記録 07:25 丸川峠分岐駐車場 07:35 千石茶屋 08:55〜09:00 上日川峠 9:30 福ちゃん荘 09:40 富士見山荘 10:25〜10:35 大菩薩峠 10:50 親不知ノ頭 12:40 丸川峠分岐駐車場 ★★★山好きな方は、ぜひこちらもチェック★★★ ※天候によって寒さや雪の状況がかなり変わりますので、必ず山に行く前に現地の情報をチェックしてください。ここの情報はあくまで参考までに！ 最初からどうぞ！ www.kimaiz…
【雪山ハイキング①@大菩薩峠】2024.03 アクセス、服装、持ち物について
冬の大菩薩嶺ハイキングへ！ アクセス、服装、持ち物、温泉情報も。 ［目次］ 大菩薩嶺（だいぼさつれい） 駐車場：丸川峠分岐駐車場（無料） 服装について 装備について 日帰り温泉「大菩薩の湯」 ★★山好きな方は、ぜひこちらもチェック★★ ※天候によって寒さや雪の状況がかなり変わりますので、必ず山に行く前に現地の情報をチェックしてください。ここの情報はあくまで参考までに！ 大菩薩嶺（だいぼさつれい） 大菩薩嶺（標高2057m）は、日本百名山に選定されており、山梨県東部にある大菩薩連嶺の主峰です。 山頂から南東に位置する大菩薩峠からの稜線は、眺望抜群！富士山と南アルプスが見渡せるそう...今回は見え…
雪山登山って、どんな服装で登ればいいの！？ どのぐらい寒いの！？風はどのぐらいなの！？ ウェアの持ち物リスト作り直したので、ぜひご参考にしてみてください❗ ［目次］ 雪山登山 雪山登山の気温と風 ウェア ハードシェル ドライレイヤー ベースレイヤー ミドルレイヤー 防寒着（ダウンジャケット） ソックス ★★★山好きな方は、ぜひこちらもチェック★★★ ※冬の山は、天候によって寒さや雪の状況がかなり変わりますので。必ず山に行く前に現地の情報をチェックしてください。ここの情報はあくまで参考までに！ 雪山登山 今回想定している雪山登山とは、積雪のある山への登山です。無雪期登山とは違い、山の状況や気象条…
☆2024年 冬山・残雪期登山スケジュール☆山好き女子、山を楽しむ
今年の冬山・残雪期登山スケジュール（自己満です🙇♀） 転職して、仕事もなれてきたので、山やキャンプに行きたいという衝動に駆られています！！！ ［目次］ 冬山登山 【3月前半】キャンプ❄ 【3月前半】乗鞍岳 【3月前半】赤岳（八ヶ岳） 【3月後半】北アルプス 【4月後半】立山 【5月前半】残雪の槍ヶ岳 ★★★山好きな方は、ぜひこちらもチェック★★★ 冬山登山 実は2度めのピッケルアイゼン講習会も受けて、もう何回か冬山も行ってるんですが、これからの予定のみ書いていきます😁 今年からは、友達と山に行くことをメインにしたい...友だち少ないけどw 【3月前半】キャンプ❄ 氷点下の中での、初ソロキャン…
［雪山登山：ドライレイヤー・ベースレイヤー］驚きの快適性！アイスブレーカー＆ミレーで冬山登山を楽しむ（ブラとショーツのオススメも）
山ガールの雪山登山のドライレイヤーとベースレイヤーは、「アイスブレーカー」と「ミレー」のコンビがオススメ！ 冬山登山の快適性がぐーっんと上がりました🗻 ［目次］ 雪山登山のウェアについて ブラ・ショーツ ドライレイヤー ベースレイヤー ★★★山好きな方は、ぜひこちらもチェック★★★ ※冬の山は、天候によって寒さや雪の状況がかなり変わりますので。必ず山に行く前に現地の情報をチェックしてください。ここの情報はあくまで参考までに！ 雪山登山のウェアについて 以前の記事で、汗かきなのでメリノウールに挑戦するのに抵抗があると書きましたが、使ってみたら完全にハマってしまいましたwww 秋山登山でも冬山登山…
