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Contents 猫背を侮るなかれ。腰や肩の痛み原因にも。猫背の方に多い呼吸胸式呼吸を意識やり方効果的に呼吸を学べるボディワーク個人セッション猫背を侮るなかれ。腰や肩の痛み原因にも。 オンライン業務の激増と比例して 姿勢 …
約50歳になりますます美しさに磨きがかかる私ですが唯一の欠点が猫背です。(性格直した方がいい)猫背って若い頃はいいんだけど年取ってくるとシニア感半端ねえ。で、背筋を伸ばすって言うととかく胸を張って生きようとしたりしちゃいがちなんですが(お前、胸張って生きろよ
いつも ご訪問くださりありがとうございます。今年は この時季に降る雨が少ない。ほんとうならひと雨ごとに暖かくなり始めるのですが今年は そんな雨がほとんど降らず・・自然相手の農家の方も畑のシバレが抜けきらず困っているかもしれません。がんばって。シンプル思考&暮らし日々の暮らしをシンプル&豊かにアラフィフからのライフデザイン+++先日 ブログに書いた自分の姿勢の悪さ。肩が前方にかがみ込み巻き肩になり頭...