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牛バラ肉の大容量パックが安くて、よく買うようになった。焼肉味や肉豆腐も美味しいけど、ちょっと違った味にしてみたい。引き出しの常備食や調味料をごそごそ見てみる。レトルトカレーを昼食用にいくつか買い置きしてある。ちょっと混ぜてみようかな。特にココナッツミルクとカシューナッツベースのマッサマンカレーは、面白いかも。 マッサマンカレー味の牛肉炒めの夕食 もくじ 夕食 マッサマンカレー味の牛肉炒め ほうれん草とシラスのお浸し 昼食 低糖質天ぷらそば ひとこと NEXZ初ファンミーティング ビハインドの感想 夕食 マッサマンカレー味の牛肉炒め 〇牛バラ肉・玉ねぎ・にんじん 〇オリーブオイル・ニンニク・塩・…
