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週一でスポレックしに行っています。 スポレックとは？ マイナーなスポーツなのでご存知ない方が多いかと思います。 簡単に言うと室内でするテニス。 コートはバトミントンと同じで、ボールはスポンジの柔らかいボールです。 ラケットはプラスチック製で短めです。軽いのでおもちゃみたいです。 誰でも簡単に出来るので、シニアにぴったりのスポーツです。私の入ってるチームも皆さん70代以上で最高齢は84歳ですが、素晴らしく元気です。 私も84歳になってもあんな動きが出来たらいいなぁと思って見てます。 試合は2対2で11点取ったら勝ちとなります。 仕事辞めてから5年間続けてます。 この前までは、遠慮してあまり攻めな…
一昨日、昨日と男達にとっては見逃せません。 マレーシア、町田、葛飾と3カ所で同じ、思いはかな、、
食品コンクール優秀賞 道奥 青なんばんみそっこ胡瓜 120g 2袋セットAmazon（アマゾン） これは美味しい！クリックお願いします！にほんブログ村 私の…
