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この時期になると、スーパーでイイダコの串の冷凍が出る。甘辛タレをラカントで作って焼くと、とっても低糖質。皮付きのベビーコーンは、今年はもう最後になるかな。また来年ね。 イイダコとベビーコーンを焼く もくじ 夕食 イイダコの低糖質甘辛串焼き 八宝菜 昼食 ブランパンのトンカツサンド ひとこと 髪色変えたNEXZ ミュージックステーションに出演予定 夕食 イイダコの低糖質甘辛串焼き 〇イイダコ串・皮つきベビーコーン 〇醤油・酒・出汁の素・ラカント・味噌・マヨネーズ 小さいフライパンに醤油、酒、出汁の素、ラカントを入れ、混ぜながら煮詰める。 イイダコと皮つきベビーコーンを、魚焼きグリルで6分焼く。イ…
