ハッシュタグ記事一覧

すぐに作れる！たんぱく質たっぷり！豆腐ときのこの豆乳スープ

筋トレ後のたんぱく質摂取に最適♪ 材料 筋トレと大豆たんぱく質について chatGPTに聞いてみた！ 筋トレと大豆たんぱく質の相性は？ 筋トレと大豆たんぱく質は相性が非常に良いとされています。筋肉を構成するたんぱく質であ […]

2023/03/08 15:22

日本一周 中断中121 陽気に誘われて

孤独のランチ ！！4月の陽気に誘われて、おろし蕎麦を作りました～ ♪♪ 大根おろし、油揚、鰹節、カマボコ、ネギというあっさり仕上げ ♪♪ 冷たい蕎麦をズルッ…

2023/03/07 13:19

塩化マグネシウム 使い道

・ にがりとして豆腐作りなどに使います・ 肥料等の製造・ 電気分解による金属マグネシウムの製造・ 凍結防止剤、防塵剤、防火剤製造の原料・ 浣腸液等の製造エプソムソルト = 硫酸マグネシウム = MgSO4マグネシウムフレーク = 塩化マグネシウム = MgCl2塩化マグネシウム 使い道・ 入浴剤として利用しています・ 炊飯の時に使っています・ 喉の調子が悪い時にウガイしています・ 主に入浴、シャンプー、洗濯に使っていま...

2023/03/07 03:44

毎日豆腐料理1週間チャレンジ（6日目）

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2023/03/05 21:25

毎日豆腐料理1週間チャレンジ（7日目）

チーズケーキ お取り寄せ 高級【サクラハニー3個＆甘酒ジンジャー3個】季節のケーキ詰め合わせ6個入低糖質 お菓子 ランキング スイーツ 誕生日 ケーキ 内祝い 贈り物 糖質制限 ローカーボ ヘルシー 子供 男の子 価格：3078円（税込、送

2023/03/05 21:23

最近の異常な食欲

仕事の帰りに、病院に行って帰ってきました。 家にたどり着くと、もうお腹ペコペコです。 KALDEで以前買っていた「ビビンバの素」を使ってフライパン一杯の2人前…

2023/03/04 13:19

毎日豆腐料理1週間チャレンジ（5日目）

わけありアスパラ 送料無料 1kg 細い！SS-Sサイズ混み 北海道 ニセコ産 低農薬栽培 グリーンアスパラ 朝採り直送 クール便 アスパラガス 冷蔵便 野菜 訳あり野菜 わけあり 訳あり ワケアリ 価格：2980円（税込、送料無料) (2

2023/03/03 21:35

今日はテキトウにハイボール飲む。

金曜の夜ですが。（←飲まない日）なんか、飲んじゃった…。(´・ω・`)本当はいろいろ、買い物してきたけど、面倒になり、豆腐や玉子や、なんか冷蔵庫の中にあっ...

2023/03/03 21:29

豆腐とピリ辛カルパスの山芋マヨネーズグラタン

昨日の眼科はやっと前に進んで、処方箋を貰いました。 評判が良く混む上に、私は斜視弱視なので丁寧な時間のかかる検査で、予約時間に行ってお会計まで済ませると、どうしても4時間ぐらいかかります。 夕食を作り始めるギリギリの時間になんとか帰宅。 とにかくケア料理だけ作って、悪寒がしてきたのでは女子ご飯は途中の状態で放り出して、お風呂で体を温め、布団に入って収まるのを待ちました。 それから娘が私に聞きながらご飯を仕上げ、一緒に食べました。 前日は雑炊を食べましたが、昨日は普通食。今日も食事は普通に大丈夫のよう。 今朝は処方箋を持ってレンズを注文に行き、ついでに接骨院を覗いてみました。 今日の午後に空きが…

2023/03/03 14:14

毎日豆腐料理1週間チャレンジ（4日目）

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2023/03/02 17:31

毎日豆腐料理1週間チャレンジ（3日目）

ギフト 四種12品漬け魚セット ぶり照り焼き いわし明太 真鱈粕漬け さば塩麹漬け 干物 焼き魚 詰合わせ コロナ 応援 食品 訳あり 食品ロス 福袋 海鮮 グルメ 食べ物 おつまみ お取り寄せ お歳暮 プレゼント hsk 宮城県WEB物産

2023/03/02 17:29

日本一周 中断中116 豆腐チャンプル風 ！？

孤独の夕食 ！！今夜は豆腐チャンプル風 ♪♪ 1996年 バイクで日本一周の時、石垣島3週間、宮古島2週間 ♪♪を過ごしながら食べていたチャンプル ！！豆腐の…

2023/03/02 12:26

毎日豆腐料理1週間チャレンジ（2日目）

2023/02/28 19:02

菜の花と豆腐のかき玉汁

こんにちは。由季菜（25歳・アパレル会社勤務）です。 私は都内のアパレル会社でプレスをしています。もともと大学時代から読者モデルをやっていたので、ファッションは大好きです。実家は兵庫で、妹たち（恵梨華・大学3年＆莉真乃・高3）は地元で学生をしながら読者モデルをしています。 今日のレシピは「菜の花と豆腐のかき玉汁」です。 春の味覚の菜の花と豆腐、卵が入った汁物です。 カラフルで味もあっさりとしてておいしいですよ。 レシピはこちら！ ＊材料（2人分）＊ 菜の花（ゆでたもの） 1/2束 豆腐 1丁 卵 1個 だし汁（かつお・こんぶ） 500ml ＊合わせだしの取り方はこちら！→https://ume…

2023/02/28 12:09

毎日豆腐料理1週間チャレンジ（1日目）

ホタテ 貝柱 1kg 訳あり （割れ 欠け サイズ不揃い） ほたて貝柱 ホタテ貝柱 ほたて 帆立 1キロ 美味しい 冷凍海鮮 まとめ買い 大量 わけあり ワケあり 魚介類 海産物 料理 訳アリ食品 母の日 価格：3999円（税込、送料無料)

2023/02/27 18:51

豆腐チゲ

豆腐チゲ 豆腐チゲを作りました(*^-^*) 春菊や玉ねぎ、長ネギなどを入れます お肉と一緒に炒めて お鍋に入れてから、お出汁とキムチ、コチュジャンなどの調味料を入れます そして煮込みます 日本酒🍶 とても飲みやすいお酒です♪ 日本酒と一緒にいただきます(^-^) からだポカポカ♪ お読み下さりありがとうございます💕 下記のボタンをそれぞれポチっと押して応援して下さると嬉しいです(*^-^*) レシピブログに参加中♪ にほんブログ村 HappySmileLife+

2023/02/19 07:47

Oisix（オイシックス）のさばのみぞれ煮と、さっぱり豆腐を食べました

Oisix（オイシックス） の「ごま香る、さばのみぞれ煮」と「さっぱり豆腐 ねぎかつお醤油で」を食べました。 Oisix（オイシックス）のごま香る、さばのみぞれ煮 ☆届いた食材 ・骨取りさばのみぞれ煮 2袋 ・かぼちゃ 30g ・小松菜 30g ・人参 20g ・白炒りごま 1袋 ☆作り方 ①野菜を洗います。 ②野菜を切ります。 かぼちゃを人数分に切ります。 小松菜は4cm幅に切ります。 ③野菜をレンジで加熱します。 耐熱皿ににんじんとかぼちゃを並べ大さじ1の水を振り、ラップをして電子レンジ500Wで（600Wでも可）30秒加熱します。小松菜を加え、ラップをしてさらに電子レンジ500Wで1分半…

2023/02/18 14:37

絹美人さんの集まり具合

こんにちは ふたつです 昨年から集め始めた、 3連豆腐・絹美人さんのお豆腐パック ​==================​ ↓ その時の過去記事はこちら ​​三連豆腐・絹美人の容器について、大いに語ろうじゃないか！​​ ==

2023/02/18 09:01

日本一周 中断中104 タルちゃんのその後…。

孤独の夕食 ！！タルタルソースのアレンジ 🤔ネットでも検索したんだけど…。これだ ！！ が、ありませんでした 結局、スーパーで鱈フライ、豚カツをご購入 ♪♪…

2023/02/17 18:41

めちゃくちゃおいしいファミリーマートのとろーり豆腐を紹介！クローン病でも食べられるかも

どうも、こーでーです。 今回は『ファミリーマート』から発売している『ネバネバとろーり豆腐』の紹介です。 結論から言うと脂質は4.2g、たんぱく質10gの低脂質高たんぱくであり、さっぱりした醤油だれと濃厚豆腐がベストマッチしていてとてもおいしい商品でした。

2023/02/13 22:36

今夜のおかず！『豆腐と炒めひき肉野菜のせ』を作ってみた！

tomomo13のブログ。『豆腐と炒めひき肉野菜のせ』を作りました。

2023/02/13 19:31

【レシピ】うまみ溢れる！昔ながらの「高野豆腐の含め煮」【高野豆腐も手作り】

キンクマ 高野豆腐ってｵｲｼｰよﾈ。 & […]

2023/02/13 17:01

【簡単すぎた！】むっちりなめらか食感「豆腐チョコテリーヌ」のご紹介

こんにちは。竹みかです。 明後日はバレンタインデーですね❤ ダイエット中の昨年（今年も継続中です）は、砂糖も小麦粉も加えずに作る「ガトーショコラ」をご紹介しました。 mamatomo-zero.com 家族にも好評だったので、今年も簡単でヘルシーで美味しいチョコレート菓子はないかとネット検索していたところ、あちこちで豆腐を使ったチョコテリーヌが紹介されていました。 正直なところ、豆腐を使うってどうなんだろう？？？ 確かにヘルシーだけど、味が心配と思いつつも、家にある材料だけで作れるようなので、一度試してみようと思い立ち挑戦してみました。 ＊材料や分量、作り方については、たくさんのレシピから私な…

2023/02/12 21:30

伊賀 カフェわかや

さぁちゅんです～。 先週の土曜日に伊賀上野に行きました。 お気に入りのイタリアン「アルベルゴ八百新」に行ってみると、何と！先月末で閉店されていました。 ほんの5日前です。 12月に行ったときには

2023/02/11 08:51

伊賀 カフェわかや

京都を中心に安くてもB級じゃないおいしいランチを食べ歩きしています。

2023/02/11 08:49

美味しいパンとお豆腐

美味しいパンとお豆腐 朝食に戴いた、とっても美味しいパン🍞 紀伊國屋のレーズン入りイギリスパンはカリッと焼けてサクサクとした食感です とても美味しかったです(*^-^*) こちらのパンも穀物やクルミ入りで 焼くと芳ばしくなります 全国のパンです🥖 横浜でのパン祭りの時にも購入した、力あんぱんや岩手県のバタチョコなどを戴きました♪ パンの他、美味しかった食材🥢 こちらの絹ごし豆腐です☆ ワカメとお味噌汁にしても美味しいですし、オリーブ油とお塩をかけて冷奴でも美味しいです♪ お塩の補充もしました ↓ お読み下さりありがとうございます💕 下記のボタンをそれぞれポチっと押して応援して下さると嬉しいです…

2023/02/10 09:31

日本一周 中断中95 孤独のマー坊！？

孤独の夕食 ！！月に2～3度は、食べている「丸美屋 麻婆豆腐の素 中辛」調理も簡単で好きなお味 ♪♪ 今回は、白菜を入れてみました 甜面醤や山椒を入れたりと色…

2023/02/09 15:42

豆腐とベーコンの洋風胡椒麻婆

豆腐が期限でしたが、ひき肉が安くなかったので普通の麻婆豆腐は作れません。 あっさりした豆腐をあっさり和風に煮るのではお隣さんは気に入りません。 先日肉の加工費が一気に売れ残り処分で値引きシールがベタベタになっていて、今の物価なら生肉を買うよりお得なのでは？と感じて買ったブロックベーコン。 これをひき肉の代わりに具材兼出汁として使って変わり麻婆豆腐。 スパイスも洋風にシフト。辛みのメインは白胡椒。スープの素を足して旨味アップ。醤油はは少しにして、塩で塩味を加えます。 辛いの苦手さんたちのために、唐辛子は敢えて使わずに仕上げました。 悪く無いです。ベーコンの旨味と香りをしっかり感じられて、これはこ…

2023/02/07 15:11

豆腐入りジャンボ餃子

がぶりと食べ応えのある大きな餃子と、パクパクと数が食べられる小さな餃子。 どちらも美味しいです。 家計を考えると、皮は大きなもののほうが枚数少なく値段も高め。 作業時間を考えて、包む手間を減らしたいなら大きなほうがすぐに終わります。 フライパンのサイズにも寄りますね、一回で焼けるか2回で焼けるか。 どっちもどっち。どちらも捨てがたいですね。 大きい皮を買うことはあまり無かったのですが、お値段安く皮が手に入るなら、大きいほうが楽かも？と思いました。 でも、お隣さんの食べる数は大きさにはあまり関係なく……プリン体を減らすなら小さい皮のほうがいいかな？とも思います。 そこで、具はプリン体控えめに。 …

2023/02/05 12:39

日本一周 中断中89 自信をもって！？

先日、ダイソーで見つけた温泉たまごを作る容器！！ 温泉たまごをどの料理にトッピングしようかな～ ❓ 🤔毎度お馴染み、浦河町の居酒屋のママから頂いたたらことの…

2023/02/04 06:00

優しい味のあったか出来たて豆腐＃忘れられない味部門

muchikoです。忘れられない味・・・といえば、寒い今の時期に特に食べたくなるとうふ屋うかいの豆水とうふ 豆乳とお出汁の優しい味〜あたたかい出来たて豆腐もと…

2023/02/03 12:36

【新：オヤジ飯】 やっぱり冬は鍋系が良いなぁ、一人だから簡単なものでね (^^)/

2023/02/02 18:13

アツアツとろとろ

こんばんは 今日も一日冷えました 今年は暖冬だと言ってた気がするけど例年より冷えているというか 冷えている期間が長いような気がします 今夜はゆっくり食べても冷めにくいものを 豆腐入りのホ

2023/01/31 22:19

【イケメン家紋納豆】今週のお題「マメ」【オーケー】

今週のお題「マメ」とのことで大豆食品は大好物な私でございます。 しかも1月30日はみその日らしいのでちょうどいいですね。味噌すき！！ 大豆製品についての思い出？を色々書いてみます。なんかめっちゃ長くなった。 豆腐 豆腐はよーく食べます、常に冷蔵庫に入っていると言っても過言ではない。 醤油、わさび醤油、そのまま、めんつゆ、しょうが醤油…色々と美味しいやつ。 醤油じゃなくて味ぽんで湯豆腐なんかも美味しかったですね。 豆腐＆戻したわかめにめんつゆかけてよく食べます、冬は寒いのでやらんけど。 賞味期限が切れたら大体麻婆豆腐になる…w 火を通せば大丈夫大丈夫（適当） 豆腐3個セット150g×3のやつか絹…

2023/01/30 19:51

ISETAN DOORのサラダ、湯葉寄せ豆腐、ハンバーグ

三越伊勢丹の定期食材宅配サービス、ISETAN DOOR（イセタン ドア）のお試しセットの「北海道産じゃがいもを味わう明太ポテトと揚げごぼうのサラダ」と「湯葉寄せ豆腐」、「ハンバーグ」をいただきました。 北海道産じゃがいもを味わう明太ポテトと揚げごぼうのサラダ 湯葉寄せ豆腐 ハンバーグ 北海道産じゃがいもを味わう明太ポテトと揚げごぼうのサラダ レタス、明太チーズ、干し海苔、ポテトサラダ、揚げごぼうが入っていました。 作り方は簡単です。混ぜて、盛り付けるだけです。 ①3種類のレタス（ロメインレタス、バタビアレタス、フリルレタス）をちぎって、お皿の上に広げます。 ②ボウルに「ポテトサラダ」と、「揚…

2023/01/29 09:51

余った豆腐はこうして食べたい

豆腐を使いきれなかったので冷凍した。膨張はするけど破裂はしない。冷凍庫から出して、常温で1時間置いた。色は元に戻った。この状態になれば取り出すのは簡単で、切る…

2023/01/28 07:17

新年会

北海道のクラシックギタリスト松木幸夫が日々思うことを書き綴る

2023/01/25 16:50

リュウジさんの豆腐ペペロンチーノを作ってみた

入手したブランドの豆腐の賞味期限が5日以上過ぎている。これを使ってリュウジさんのこのレシピを作ってみる。豆腐ペペロンチーノ - 料理研究家リュウジのバズレシピ…

2023/01/24 20:37

豆腐にハマったけど、痩せないねぇ😂

昨年から、こういう豆腐にハマってます。要するに手抜きです😅これは自分でチーズ乗っけなくちゃいけないけどそれでもお手軽簡単でヘルシーで旦那の晩酌のアテにも👌他にも色々あるけど、1番気に入ったのはこれ🤗わたくし、湯葉が大好きなのです〜💓わさび醤油でいただきます😋しかし、豆腐食べたからといって痩せはしません😂豆腐にハマったけど、痩せないねぇ😂

2023/01/22 21:24

日本一周 中断中75 かけ豆腐！？

豆腐大好きなヨッキー 温かいそばやうどんのトッピングは、豆腐の相性とも抜群！？ 🤔と、勝手に思い込みかけ汁に豆腐、岩のり、わかめ、天かす、水菜をチョイス ♪…

2023/01/21 13:11

【豆腐】長男はじめての豆腐作り【上手にできました】

皆さん、子育てしてますかー！ブログ ショート バージョン（blog short ver）こんばんわ、迷答座布団ブログの運営をしている ざぶ(@meitou_zabuton)です。わたしは40代でひとり親（シンパパ）になり、手探り状態のほぼワ

2023/01/20 00:13

イギリスのお豆腐

健康に良い食品といった感じで、最近ではイギリスでもたくさんの種類の豆腐が売られています。

2023/01/18 07:02

今日の日替わりランチは、豆腐のレモンソース！？

今日のランチはレストランで食べよう！といつものレストランへ向かった。今日の日替わりランチを聞いたら、ガルバンソのスープとTofu con salsa de l…

2023/01/10 00:49

だしの旨み際立つ あつあつカニ鍋レシピ

こんばんは KOICHIオフィシャルブログ ☆Pure Life☆にお越しくださり ありがとうございます 本日の投稿は あつあつ旬の鍋料理だしの旨み際立つ カ…

2023/01/09 22:11

【健康談義】ダイエット＆健康に…豆腐はなぜ体にいいの？デメリットは？豆腐の秘密に迫ります！

酒の肴にもピッタリなヘルシー食材の代表格！

2023/01/09 18:13

【京都グルメ】クオリティの高い豆腐料理「豆生庵」絶品ランチが1300円～🉐湯豆腐・湯葉・揚げ豆腐

京都といえばお豆腐✨お豆腐料理が食べられるオススメのランチのお店はありませんか？ 旅行大好き LiCoのオススメ！湯豆腐をはじめ湯葉や揚げ豆腐、お刺身までセットのお得なランチのお店がありましたよ！ 「豆生庵（とうせいあん）」さ

2023/01/07 21:40

豆腐焼きましょ

俺様を焼くなぁー！

2023/01/06 11:25

【冷蔵庫収納】我が家の豆腐収納法。

明けましておめでとうございます。お正月ですが、皆さまいかがお過ごしでしょうか。私はそれほど特別なことはしていません😅本日は、コストコ始め。夕方行ったからか、めっちゃ空いてました。ガソリンも全く並ばなかった！んで、今日買ってきたうちのひとつ、豆腐。12P 638

2023/01/02 20:44

娘夫婦と孫たちと「ボクササイズ」📒 カロリー集計 1月 1日の分📙

体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「米」「パン」「麺、（十割ソバを除く）」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしき「人体実験中」です。  (°◇°;) 💦 ひえっ ひえっ目標は「BMI＝22％」（体重 62㎏）の維持です。昨日の「15時58分」に👇の記事を投稿しました。😲COSぇもんの人体実験😲・2022年12月分 の結果昨日中に、この記事を終わらせないと、今日の、「カロリー集計」の記事に支障が...

2023/01/02 11:16

クローン病歴7年がセブンイレブンで買ったものリスト【低脂質】

コンビニってなかなか買えるものないけど、探せば意外に脂質少ない食品ありますね。もしかしたらセブンイレブンがクローン病に優しいのかも？

2023/01/02 11:02