鍼灸院に行って、だいぶマシにはなりましたが、まだ本調子じゃない私 今朝も、起きたのはいいけど、全然体に力も入らないし、ふわ〜っとする感じ。 とりあえず、遅刻しないように息子を叩き起こして、しばらく横
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アラフィフのなんてことない日常を綴っています。いろいろな不調が出てきやすいお年頃。同じような方達と情報共有したり、こんな人もいるんだと関心を持ってもらえたら嬉しいです。
鍼灸院に行って、だいぶマシにはなりましたが、まだ本調子じゃない私 今朝も、起きたのはいいけど、全然体に力も入らないし、ふわ〜っとする感じ。 とりあえず、遅刻しないように息子を叩き起こして、しばらく横
今日は、2週間ぶりに鍼灸院に行ってきました〜 前回行った時に予約してあったんですが、一昨日あたりから、また目眩があって、 施術中にじっとしてることも不安があり、直前までキャンセルしようか迷いました💦
雨も風も強かったので、桜もだいぶ散ってしまいましたね〜🌸 朝、家のことをすませ、ベランダ側の窓から外をのぞくと、 少し青空も見えて、桜の花びらが下の方からヒラヒラと舞って綺麗でした(*´∇`*) 雨上が
今日から新学期！…なのかな？みんなそうなの？w うちの息子は今日から新学期です。大学2年生が始まります(˶′◡′˶) いや、1年早っ！ 高校も早かったけど、大学は休みも多いから余計に早く感じます。 本当、
なんだか、がっつり不調なわけじゃないけど、ここ数日、ふわふわしてます 更年期だから女性ホルモンの揺らぎのせいってこともあるだろうし、 パニックの症状でもふわふわめまいってあるので、どっちかわからず。
ベランダから見える桜の木🌸 満開…とまではいかないけど、すでに風に吹かれるとハラハラ〜と散ってました。 今年も我が家のベランダに花びらがチラホラとやってきてます。 雨が降ったから、まだ咲く前
今日は、先々週から通ってる鍼灸院へ行ってきました 先週の鍼灸院の翌日に皮膚科に行って、乾癬のお薬を塗り出したので、 だいぶ患部の乾燥も落ち着き、皮膚もなめらかになってきて、 それを見た鍼の先生も「い
先日、桜を求めてご近所〜少し離れたお寺まで散歩しましたが、 今朝も、ダッシュにちょうど良い時間に起こされたので、 そのままの勢いで、同じコースをプラプラと朝んぽに行ってきました 桜のある場所はもうわ
鍼灸院に行って心身をほぐしてもらったからかなぁ〜♪ 私、ちょっとずつフットワークが軽くなってきてますよ(*′艸`) お天気もいいし、お出かけしたい気持ちもありましたが、 昨日はひとまず、CTと血液検査の結果
昨日は私にしては珍しく、予定がてんこ盛りの日でした 歯医者と鍼灸院なので、行ってしまえば、横になって施術してもらうだけなんですがw 今まで予約するもののドタキャンばかりだった私からすれば、かなりの前
昨日は東京出張だった旦那 前日には「お土産、何がいい〜？」が、いつものセリフw 以前は「なんでもいいよ〜」だったけど、少し前から「絶対、クルミッ子！」 そして、最近は「奇跡的にあったら、クルミッ子
今日は全国的に大荒れの天気のようですね。特に風がすごかった〜！ でも、予報で今日の天気が荒れるのはわかってたので、 昨日のうちに行きたいところには行って用事を済ませておき、 今日は「作り置き」に専念
昨日は、お天気が良すぎて暑いくらいでしたが、夫婦で動物園に行ってきました 旦那に休みのたびに「どっか出かける？」と言われるので、 あらかじめ、もう何箇所か決めてありますw 「動物園」は、そのうちの1つ
今日は、昨年末に受けた健診で「要精密検査」になった肝臓のCTと血液検査で病院へ。 ＊特定健診の結果 / 予想通りのものと、新たな発見 ＊ ＊特定健診後の血液検査結果 / 冬の公園散歩♪ ＊ 穴場の病院だったけ
今日も風はあるものの、穏やかないいお天気でした 昨日から息子は友達の家にお泊まりだし、のんびり散歩でも行こうかなと思ってたけど、 ありがたいことに、ココナラのお客様からご依頼があったので、昼過ぎまで
昨日は、朝起きて、いいお天気〜と思ったのに、外に出たら寒〜！ 雲ひとつなくて青空が広がってるのに、風が冷たいのなんの💦 お出かけ星人の旦那がいつものように「どっか行く？」と聞いてくるので、 何度も行
先月末に、旦那がコロナ陽性になったのに、ちっとも感染予防対策しないから、 寝室と自室に篭ってた私と息子ですが、なんとか無事です 私たちが無症状なだけなのか、本当にうつらなかったのかはわかりませんが、
早いもので、もう3月です♪ 今日はひな祭りですが、うちには私を含め「女の子」はいないのでw、普通の休日です。 先月末にコロナ陽性になった旦那は、1日で熱は下がり、 咳は残るものの、ほとんど通常運転で
今月に入ってから、頭痛が続き、それがおさまったと思ったら腰痛 年齢的に仕方がないとはいえ、あちこち痛みが移動して、もぉうんざり…と思ってたけど、 今日はまた、別件で病院に行くことになりました。
ここ数日、テレビの情報番組やニュースで腰痛の人が増えているって目にします。 私、ちゃんと世の中の流れに乗れてるわ〜😅 寒暖差で筋肉が硬くなり、血流が悪くなることで起こってるらしいです。 寒さを感じ
次から次へと不調の出るお年頃の私 しつこい「頭痛」に続きましては、「腰痛」でございます あっ、ちなみに頭痛は、だいぶ治りました。憑き物が取れたってこういうこと？って感じです。 で、「腰痛」の方です
今日は、昨日のお天気が嘘のような雨模様です 春に向けて雨が多くなるのはわかるけど、それに加えて気温差もあるから、 本当に体調を崩しやすい…というか、自律神経が乱れやすいですよね。 私も含め、頭痛や
今日は、久々に太陽が顔を出しました〜♪ でも、また寒くなったり、雨になるらしいから、お散歩行きたいな〜と思ってたら、 いつもお昼ごろまで寝てる息子も珍しく起きてきました。 「お天気もいいし、ちょっ
週末から来週にかけて雨が多くなりそうなので、昨日はまたまた釣りに行きました 本当はね、私は歩いていけるお出かけがいいんだけど、 昨日の朝も若干、頭痛くて薬飲んじゃったし、でもお出かけ魔の旦那は出かけ
先週から、ずーっと頭痛が続いていて、市販のロキソニンも全然効かない。 ズキズキともドーンともズーンとも違う、頭の中がグルグルする感じの頭痛だし、 さすがに、ここまで続くと辛いし、心配なので水曜日に病
心理学の勉強をした時に、交流分析の単元で5つの自我状態を学びました。 自分の心の中にある、簡単に言えばキャラみたいなものかな〜？ ちょっと簡単に言い過ぎかw 人と交流するときの、自分の考え方や思
昨日は久々に「絶不調」と言っていいほどの不調でした 小中高の同級生Kと約束をしていて、家の近所でランチをしようと思っていたのに、 近くまで来た彼女を迎えにコンビニに行った時から、なんだか頭が痛い？重
波瀾の幕開けとなった2024年ですが、それでも陽は昇りますね。 私たちは、私たちにできることをしていきましょう♪ ・今の私たちにできること。自分を大切に・ さて、我が家のお正月は、いつもと変わらずのん
今日は、朝からプラプラとお散歩に行ってきました そんなに早い時間じゃなかったから「ちょい寒」くらいだったし、 今日も青空が広がりお天気もよく、気持ちのいい散歩でした 2日の初詣もお散歩がてらだっ
今日のお散歩は、朝じゃなくて午後からwith旦那です。 ちょっと遠出する時や人の多い場所は、やっぱり誰かと一緒の方が安心します。 目的地は、インスタのおすすめにあがってた、若宮八幡社内の龍神社。 今年の
旦那は今日から仕事始めです 正式には明日からなんですが、初っ端から休日出勤。とはいえ、長かった・・・w ってことで、昨日は旦那の「家族でドライブ、海が見たい」を叶えるべく、 南知多方面へ、どうせ行く
11月に特定健診を受け、要精密検査になった私 ＊やっと行けた特定健診 / 初めてのマンモグラフィ＊ ＊特定健診の結果 / 予想通りのものと、新たな発見 ＊ 3年前の健診から10キロ体重増加してるんだから、予想
名古屋でも、昨夜からちらほらと雪が降っています 最近、散歩に行けてないな〜と、ダッシュと一緒に窓の外の雪を眺めていて、 ふと下の道を見ると、椿（もしかしてサザンカかも）の花に雪が積もって綺麗 「・
今日は、昨日の雪が嘘のような青空が広がりましたでも、寒いよねw 雪の日でも行けたんだから、今日も大丈夫でしょ〜♪と、 少し頭痛はしたけど、躊躇なく頭痛薬を飲んで、お散歩にGOです 公園は昨日行ったし、
前回のつぶやきでも登場した、お散歩の目的地のパン屋さん。 すっかりお気に入りになってしまいまして、今日も行ってきました ＊今日も寒いけど、パン屋を目指して散歩の日♪＊ ＊今年初の朝んぽは、パン屋さん♪
先週からほぼ春休み突入の息子とコメダでモーニングしてきました〜 平日だし、空いててよかった♪休日だと下手すると並んでるからね。 私はこの後プラプラと当てもなくお散歩するつもりで、 息子はそのままP
最近、比較的体調も良く、連日、お散歩に出かけています 今日は自転車を修理に出したついでに公園をお散歩 先々週、血液検査の結果待ちの時にもお散歩した大きな公園です。 ＊特定健診後の血液検査結果 / 冬
今日は、旦那は釣り、私は散歩ができる場所ということで、 ドライブがてら海の見える公園に行ってきました 公園っていうから、もう少し花とか何かしらあると思ったのに、 ただひたすら、海沿いの遊歩道で、
昨日は、「公園」ではなく「庭園」にお散歩に行ってきました 車を車検に出す予定だったので、そこまで旦那に送ってもらって、 代車を受け取ったら、そのまま迎えに来てもらおうと思ったら、 「一緒に行く♪」と
ここ数日、お散歩に行ってたので、今日は家にこもって「作り置き」を。 本当は昨日も朔日参りとか、そこでやってるマルシェに行きたかったんだけど、 調子に乗って、自分でも知らないうちに疲れると不安も出てく
ここ数日は、暖かい日が続いていましたが、明日からグッと寒くなるようです。 だから、今日も午後から散歩に行きたかったのに、 いざ準備しだしたら、急にくら〜としてきて、軽い目眩が ちょっと横になったら
お正月が過ぎてすぐに3連休だったので、いつまで休みが続くんだ〜！って気分でしたが、 ようやく通常モードに戻った感じです。とはいえ、私はずっとお休みですが さて今日は、午後から授業の息子のお昼ご飯を
先日、旦那が伊勢神宮に行った時に買ってきた赤福と白餅黒餅。 賞味期限・・・いや、消費期限が短いのに8個入りが2箱 どっちか義実家に持ってけば？と思ったけど、旦那と義父は絶賛喧嘩中でした
2024年、今年も無理せずのんびり更新ですが、よろしくお願いします 元日の夕方に能登半島で地震があり、被災された方やそのご家族は、 大変な思いをされ、不安や恐怖と闘っていると思います。 余震も続いている
今日も穏やかな、いいお天気 本当に12月なの？ってくらい暖かいです。 数日前から頭痛が続いていますが、なんとか寝込まずにすんでいるので、 このまま悪化せず、年末年始をやり過ごせたらいいなと思ってます。
子供も大きくなり、クリスマスも、年々、簡略化されていく我が家です。 一応、24日と25日にチキンとケーキは食べました食べることばっかw ・大須にあるOSSO BRASILの鶏の丸焼き・●食べログはこちら● 24日は
11月に受けた特定健診の結果が届き、再度、病院に行ってきました。 ・・・そう、要精密検査があったんですよ〜 とはいえ、肝臓の数値とコレステロール値なので、多少は予想していました。 どっちの数値も病
今日は朝方まで、しっかりとした雨になりました 朝、コンビニに行きましたが、日差しがないと寒いのね〜 まあ、これが季節相応の気温なんでしょうが、 やっぱり暖かいのがいい♪ さて、最近、外に出ることが
昨夜から朝にかけて久しぶりに雨が降ったようですね 乾燥する季節だから、たまに降ってくれると助かります。 ただ、午前中に病院に行ってきたんですが、その頃には少し日差しも出てきて、 上着を着てると暑いく
この週末は、予報通り本当に暖かく、お散歩日和でした 旦那は、久しぶりに仕事や用事が入ってない週末だったので、 どこかに出かけたいって言い出すはず・・・ ってことで、事前に行きたい場所をいろいろリサ
12月に入って、やっと相応の気温になるのかなと思いきや、 まだまだ冬というには暖かすぎるお天気が続いています。 暑がり＆寒がりの私には、ものすご〜くありがたいけど、 この週末は20℃近くになるようで、や
昨日はお休みしましたが、今日も買い物がてら散歩に行きました 最近は、近くのショッピングモールまでは割と問題なく行けるようになったので、 欲しいものや気になるものがあると、とりあえず行ってみようと思え
今日は、お天気が微妙なので、散歩はお休みして、 先日お迎えした多肉ちゃんたちの寄せ植えをしてみましたよ〜 ホームセンターに行った翌日に100均に行って、簡単な道具も買ってきました。 テラコッ
昨日、体調の波があったものの、調子良くお散歩できたので、 この勢いに乗って、今日も行ってきました〜 散歩できたり、出かけられた翌日は、体調が悪くなることが多い私ですが、 今日は、頭痛もなく、比較的
最近は、朝夜にこだわらず、ふと思い立った時や、 体調の波の合間をぬって、ちょこちょこ散歩している私。 今日も、本当は午前中から少し離れた大きな公園を目指そうと思ったけど、 頭痛がしてきたので、とりあ
ユニクロのリサイクルダウンをGET♪似合う色、似合わない色。
先日、お散歩がてら近くのショッピングセンターに行き、 感謝祭中のユニクロで、気軽に羽織れるアウターをGETしてきました♪ ●リサイクルダウンジャケット● 前期のものなのか、値下げされていて￥3900￥3990
今日は、朝から特定健診に行ってきました〜 旦那は仕事だったので、もれなくwith息子ですw 以前は、別のかかりつけの病院で受けていましたが、 最近よく行く総合病院に健診センターが併設されているので、 試
朝晩が冷えてきたので、ウォーキングどころか外出も躊躇いますが、 「だったら昼間でいいじゃん♪」と、昨日今日は日中の散歩にしています 冷えてきたといっても真冬じゃないので、着込んでウォーキングすればい
秋をすっ飛ばして冬がやってきたような気がしますが、 今日はわりと暖かい方だったのかな〜 昨日の寒さでビビって、ファンヒーターは出しましたけどね 暑さと一緒で寒さにも徐々に慣れてい
や〜っと季節相応の気温になってきて、朝晩はちょっと肌寒いです。 正直、これ以上は気温は下がらないで、ずーっとこのままでいて欲しいなぁw さて今日は、家族3人で久々に鶴舞（つるま）公園に行ってきまし
昨日も青空が広がって、いいお天気でした 雲ひとつないから、日差しが直に届いて、外を歩くとやっぱり汗がじんわり・・・w ここまでくると、地球、大丈夫？って心配になってきますね ただ、明日はまた雨
「一雨一度」と言われるように、先日の雨で少し涼しくなったのかな？ でも、やっぱり、例年に比べたら暖かいんでしょうね〜。 私としては、このくらいがちょうどいいんですが、そうもいかないですね さて
少し前に息子の誕生日用のプレゼントを買ってきました〜 最初は、SALEをやってる無印良品で欲しいものがあったので、 「成功体験の積み重ね」を目的に、近くのショッピングモールに行ったんだけど、 思いのほ
今日は、久しぶりに魚釣りに行ってきましたよ〜 いつもなら旦那1人で行ってくださ〜いってなるんだけど、 最近、ほとんど休みなしで仕事してるから気分転換したいだろうし、 息子は大学の課題があるみたいなの
11月になったのに、まだ25℃前後の日が多く、ちっとも秋らしくない毎日 ベランダから見る木々も、少し色づき始めたけど、そこから全然変化なし。 だって、日差しも暖かすぎるもの〜 日焼けしそうよ〜w 公園
今日はハロウィンですね〜 まあ、さすがに子供も大きいし、特に何もしないんですが・・・w 子供が小さい頃は、仮装してみんなで集まったり、イベントに参加したりしましたよ。 最初は、保育園のばば友さん
マインドフルネスを試してみた / パニック持ちの私が思うこと
昨日リハビリに行きましたが、やっぱり朝方は首から腕の痛みがひどく、 あちこち湿布を貼ってやりすごしています 午前中は、痛みがひいてきて、調子の良い時を見計らって、 家事をこなしつつ、ちょっとだけ作り
今日は、午後から久しぶりにリハビリに行ってきました 前々から受診している右側の五十肩もですが、今回は、左側の首の痛み諸々。 日曜日あたりから首が痛かったんですが、寝違えたんだな〜と思って放置。
もう少し暖かいと言うことないんですが、すっかり過ごしやすくなりました 今週は雨も降らないみたいだし、お出かけするにもいいですね。 私も、先日の土曜日は、同級生のMちゃんとアウトレットモールに行って
少し前にUNIQLOでサイドゴアブーツを買いました 久しぶりに同級生のMちゃんと会う予定があるので、 このブーツをメインにコーデを考えてみました 足首にフィットしているので、パンツスタイルでもいけるん
このところ、謎の体調快調だった私。 やっぱりそう長くは続かなかったです。確変終了〜って感じですw まあね、波があるってことはわかってることだし、想定内なんだけど、 ちょっと調子が良すぎて浮かれてた
さて、最近なんだか、どうしてか、体調が良い私 どうしちゃったんでしょう？やっぱり涼しくなったから？ 今日も明け方に、ダッシュに起こされて、 ご飯をあげた後、さぁ、もうちょっと寝られるかな・・・と思
すっかり過ごしやすい気温になった今日この頃 土曜日は、旦那と洗車して、すっきりしたのも束の間、 夜には雨が降って、洗車の意味なし・・というあるあるをしつつ、 ここ数日は、外に出ることが多かったから
先日、午後から授業が休みだった息子に付き添ってもらって、車で少しお出かけ 行きは頑張って私が運転していきましたよ だいぶ慣れてきた♪ 目的の用事はすぐに終わったので、ついでに近くにある市政資料館に
あの暑さは何だったの？と思うくらい、グッと涼しくなりましたね。 特に朝晩は寒いくらいなので、ウォーキングも躊躇います。 ・・・はい、言い訳ですw 10月は連休もあるし、過ごしやすいからお出かけにも
コロナ後もしつこい喉の詰まり感 / 鼻の違和感には初の鼻うがい。
先月初めに、家族3人が次々にコロナに感染した我が家。 ●我が家のコロナ療養記録 ①/ 40代旦那と10代大学生の息子の場合。● ●我が家のコロナ療養記録 ②/ 50代の私の場合。● 3人とも熱や喉の痛みは比較的早く
今日は、ずっと行きたかった朔日参りに行ってきました （えっ、10月1日でしょ？あと3ヶ月で今年終わるの？！早くない？w） ※朔日参りとは・・毎月1日（朔日）に神社・仏閣に参拝する古くからの風習です。 毎
前回、「秋めいた〜」なんて書いてたのに、昼間はやっぱり真夏日です でも、やーーっと、来週くらいには名古屋も最高気温が30度以下になるみたいだし、 最低気温は20度を下回る予想だから、涼しいよりも肌寒いく
や〜〜〜〜っと秋の気配が感じられるようになりました ベランダから眺める空にも、爽やかな秋らしい雲が♪ 窓際では、ダッシュも気持ちよさそうにお昼寝してます あっ、起きてる？ この時期になる
嵐のようにやってきたコロナの影も薄くなり、日常生活を取り戻しつつある我が家。 旦那は療養期間を終え、3連休は副業や休みの間の仕事をこなし、通常通り出社。 息子は、今週から大学の後期が始まったんです
先々週、一家でコロナに感染し、症状や回復経過に違いがあるものの、 3人とも比較的軽症ですみ、5日間の療養期間と、発症から10日が経過しました。 ●我が家の療養記録はこちら● ・我が家のコロナ療養記録 ①/
さて、我が家のコロナ療養記録、最後は私です 50歳になったばかり、ここ数年は家に引き篭りで、 万年運動不足＆体調不良で、更年期真っ盛りのおばちゃんでございます コロナワクチンは2回目まで接種したけど
我が家のコロナ療養記録 ①/ 40代旦那と10代大学生の息子の場合。
先週、旦那を皮切りに、あれよあれよと家庭内感染し、息子、私の順でコロナに罹った我が家。 それぞれコロナワクチンの接種回数も違うし、 微妙に症状や回復のスピード、病院での処方薬も違いました。 もちろ
先週、旦那のコロナ感染が判明しましたが、その2日後に息子、3日後に私も発熱 自衛も虚しく、結局、家族全員がコロナウイルスに感染してしまいました 旦那を寝室に隔離してから、食事を運んだり接触してた
タイトル通り、我が家で初のコロナ感染者です 土曜日に私の胃カメラについてきてもらい、その日の夜は知人と飲みに行った旦那。 午前様で帰ってきて、翌日は二日酔い。1日中調子が悪そうで、ずっと寝ていまし
土曜日に胃カメラをして、特に問題なしと診断された私。 ホッ♪として、そのままお出かけし、翌日の朝食用にさつまいもドを買ってきました これに久々のカフェオレ。美味しかったんだけど、ちょっと調子に乗り
今日は朝から胃カメラをしてきました ●今までの簡単な経緯は・・・ お盆前に喉に違和感を感じ、時々痛みに変わり、薬でおさまり・・・。 今度は朝方に吐き気がするようになって、再び喉に違和感。 なん
今日も朝んぽに行ってこれました〜♪ ダッシュに起こされたのが少し早かったので、朝んぽの前に、ベランダで少し空の観察 空は明るいけど、まだ太陽が昇ってないので、うっすらと見える星も 東の空だから明け
病院でもらってきた薬のせいか、昨日はよく眠れました。 いつもなら、夜中に一度、ダッシュの鳴き声で起きてしまうけど、 今日は、朝までぐっすり寝た〜って感覚があって、目覚めもスッキリ その代わり、ちっ
今日もタイミングよく起こしてくれたダッシュのおかげで、朝んぽしてきました 昨日、雨が降ったので、日差しが差してくる前は涼しいくらいでした。 お天気も不安定だし、少し前は猛暑続きだし、まだお花は見
今日は、朝から雨が降ったり止んだり そんな中、午前中からリハビリと胃の薬をもらいに病院へ。もれなくwith息子です。 リハビリは予約したので、その時間までの間に内科を受診。 まだ少し胃や喉の違和感がある
今日は少し前の猛暑を思うと、過ごしやすい日でした。 朝こそ雷が鳴って雨が降りましたが、その後はきつい日差しもなく、 ベランダに出ると気持ちいい風も吹いていたので、 そのまま折り畳みチェアを出して、少
今回の不調は、お盆前からやってきて、長らく停滞しております 8/11〜喉の違和感を感じ、最初は心因的なものだと思って「半夏厚朴湯」を服用。 それでも続くので、喉を見てみると咽頭壁にブツブツと赤みもあるよ
少しだけ、ほんの少しだけ朝晩が過ごしやすくなってきました。秋はもうすぐかな〜♪ さて、お盆休み前に喉の違和感を感じ、市販薬で様子見した後、病院を受診した私 ●喉の違和感や痛みを感じた時の私の
台風7号、当初の予報より西側にズレたからか、 名古屋は私が思っていたより雨風はひどくありませんでした。 ただ、台風が過ぎ去っても、よくある雲一つない晴天はならず、 まだ2.3日は激しい雨が降りやすい状
お盆休みでも通常運転な我が家 / 作り置きと、ひじき入りつくねバーグ。
金曜の「山の日」含めると、うちの旦那のお盆休みは6連休です。 ただ、金・土曜と別の仕事が入っていたので、実質今日からになります。 休み自体も久々なんですが、そんな旦那を付き添わせて、 今日は朝イチで
数年前、百日咳をこじらせ、喉が荒れた結果、窒息しかけたことのある私。 それ以来、喉の違和感や痛みに敏感になってます。 先日も、なんだか喉がつかえてるような違和感を感じ、とりあえず半夏厚朴湯を服用。
パニック持ちで、暑さにも弱いため、最近はほとんど外出しない私。 でも、先日のように病院に行くこともあって、そんな時は荷物が多くなりがちです。 ・こちらでもご紹介→●パニック持ち＆アラフィフのカバンの中
昨日は、久々に整形外科に行ってきました 3月頃から痛みがある右肩・・・俗にいう四十肩。 （私は6月が誕生日だったので五十肩になったのですがw） 痛みの場所が変わってきたというか、肩というより二の腕
お買い物マラソンが始まりましたね〜♪ 正直言うと、意図して参加したことはないんですよね〜 たまたま買おうとしたら開催してたとか、そういうのはありましたが、 そうそうタイミング良く必要なものとか欲し
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鍼灸院に行って、だいぶマシにはなりましたが、まだ本調子じゃない私 今朝も、起きたのはいいけど、全然体に力も入らないし、ふわ〜っとする感じ。 とりあえず、遅刻しないように息子を叩き起こして、しばらく横
今日は、2週間ぶりに鍼灸院に行ってきました〜 前回行った時に予約してあったんですが、一昨日あたりから、また目眩があって、 施術中にじっとしてることも不安があり、直前までキャンセルしようか迷いました💦
雨も風も強かったので、桜もだいぶ散ってしまいましたね〜🌸 朝、家のことをすませ、ベランダ側の窓から外をのぞくと、 少し青空も見えて、桜の花びらが下の方からヒラヒラと舞って綺麗でした(*´∇`*) 雨上が
今日から新学期！…なのかな？みんなそうなの？w うちの息子は今日から新学期です。大学2年生が始まります(˶′◡′˶) いや、1年早っ！ 高校も早かったけど、大学は休みも多いから余計に早く感じます。 本当、
なんだか、がっつり不調なわけじゃないけど、ここ数日、ふわふわしてます 更年期だから女性ホルモンの揺らぎのせいってこともあるだろうし、 パニックの症状でもふわふわめまいってあるので、どっちかわからず。
ベランダから見える桜の木🌸 満開…とまではいかないけど、すでに風に吹かれるとハラハラ〜と散ってました。 今年も我が家のベランダに花びらがチラホラとやってきてます。 雨が降ったから、まだ咲く前
今日は、先々週から通ってる鍼灸院へ行ってきました 先週の鍼灸院の翌日に皮膚科に行って、乾癬のお薬を塗り出したので、 だいぶ患部の乾燥も落ち着き、皮膚もなめらかになってきて、 それを見た鍼の先生も「い
先日、桜を求めてご近所〜少し離れたお寺まで散歩しましたが、 今朝も、ダッシュにちょうど良い時間に起こされたので、 そのままの勢いで、同じコースをプラプラと朝んぽに行ってきました 桜のある場所はもうわ
鍼灸院に行って心身をほぐしてもらったからかなぁ〜♪ 私、ちょっとずつフットワークが軽くなってきてますよ(*′艸`) お天気もいいし、お出かけしたい気持ちもありましたが、 昨日はひとまず、CTと血液検査の結果
昨日は私にしては珍しく、予定がてんこ盛りの日でした 歯医者と鍼灸院なので、行ってしまえば、横になって施術してもらうだけなんですがw 今まで予約するもののドタキャンばかりだった私からすれば、かなりの前
昨日は東京出張だった旦那 前日には「お土産、何がいい〜？」が、いつものセリフw 以前は「なんでもいいよ〜」だったけど、少し前から「絶対、クルミッ子！」 そして、最近は「奇跡的にあったら、クルミッ子
今日は全国的に大荒れの天気のようですね。特に風がすごかった〜！ でも、予報で今日の天気が荒れるのはわかってたので、 昨日のうちに行きたいところには行って用事を済ませておき、 今日は「作り置き」に専念
昨日は、お天気が良すぎて暑いくらいでしたが、夫婦で動物園に行ってきました 旦那に休みのたびに「どっか出かける？」と言われるので、 あらかじめ、もう何箇所か決めてありますw 「動物園」は、そのうちの1つ
今日は、昨年末に受けた健診で「要精密検査」になった肝臓のCTと血液検査で病院へ。 ＊特定健診の結果 / 予想通りのものと、新たな発見 ＊ ＊特定健診後の血液検査結果 / 冬の公園散歩♪ ＊ 穴場の病院だったけ
今日も風はあるものの、穏やかないいお天気でした 昨日から息子は友達の家にお泊まりだし、のんびり散歩でも行こうかなと思ってたけど、 ありがたいことに、ココナラのお客様からご依頼があったので、昼過ぎまで
昨日は、朝起きて、いいお天気〜と思ったのに、外に出たら寒〜！ 雲ひとつなくて青空が広がってるのに、風が冷たいのなんの💦 お出かけ星人の旦那がいつものように「どっか行く？」と聞いてくるので、 何度も行
先月末に、旦那がコロナ陽性になったのに、ちっとも感染予防対策しないから、 寝室と自室に篭ってた私と息子ですが、なんとか無事です 私たちが無症状なだけなのか、本当にうつらなかったのかはわかりませんが、
早いもので、もう3月です♪ 今日はひな祭りですが、うちには私を含め「女の子」はいないのでw、普通の休日です。 先月末にコロナ陽性になった旦那は、1日で熱は下がり、 咳は残るものの、ほとんど通常運転で
今月に入ってから、頭痛が続き、それがおさまったと思ったら腰痛 年齢的に仕方がないとはいえ、あちこち痛みが移動して、もぉうんざり…と思ってたけど、 今日はまた、別件で病院に行くことになりました。
ここ数日、テレビの情報番組やニュースで腰痛の人が増えているって目にします。 私、ちゃんと世の中の流れに乗れてるわ〜😅 寒暖差で筋肉が硬くなり、血流が悪くなることで起こってるらしいです。 寒さを感じ
春は過ごしやすい季節なんですが、天候も変わりやすく、昨夜は雷がなってました。 気温も、今日のように夏日になったり、かと思うと肌寒い日があったりして、 私のように万年不調な人じゃなくても、体調を崩しや
今日は、息子が2限目からなので、ゆっくりめな朝 朝食は、いつものように「おにぎり」にするか迷いましたが、 チャッチャと身支度して、一緒にコンビニに朝ごパンを買いに行きました。 どっちか1人が行けば
いや〜、低気圧が去ってしまったら、嘘のように頭痛がなくなりました まぁ、相変わらず絶好調ではないですけどね・・・。 また週末に雨が降るようだし、調子がいいうちに少しだけ作り置きしておきました。
相変わらず、低気圧に翻弄される私。月曜日から絶不調でした・・・ 花粉は感知しないんですけどね〜、低気圧にはかなりの確率で反応します。 逆に反応しない時は、なんなんだと思いますが、代わりに息子が頭痛に
今日は、日差しは少しあるものの、春の嵐のような強風で、 かろうじて残っていた桜も全部飛んでしまいそうです。 さて、息子が大学に入学してから1週間が経ち、 なんとな〜くですが、普段の生活でかかるで
今日は、息子の大学の入学式でした もともと私は参加しない予定でしたが、大学側から敷地内に入れるのは新入生のみで、 式の様子はライブ配信すると事前に連絡があったので、PCの前でスタンバイ 大半が壇上で
先週は旦那が発熱して出来なかったので、今日は前回も行った緑地公園で運転の練習です お天気もいいのでデイキャンプしてる家族や、お花見してる人、イベントもやっていたので、 前回よりも、かなりの人出と交通
連日、息子の運転で、ちょこちょことお出かけしてますが、 昨日は、私がずっと行きたかったパン屋さんに連れて行ってもらいました それにしても、目的地が飲食店率高いですね〜w このお店もインスタをフォ
今日も、お散歩がてら写真を撮ってきましたよ 先日のような真っ青な空ではなかったけど、新緑に映えて綺麗でした。 お花も綺麗だけど、春先の新緑、芽吹いていく感じも好きです 午後から
春の雨ですね〜 桜はまだ満開じゃないので、花散らしとまではいきませんが、 これで暖かくなると、一気に咲いていくんでしょうか ・・・と風情に浸っている余裕もなく、ここ数日、低気圧で頭痛がひどいです
今日は、旦那が仕事だったので、息子と2人でモーニングを食べに行ってきました 学校がある時は、お昼までにお腹が空いちゃうので、おにぎりを食べていく息子ですが、 本当は、私と一緒で朝ごパン派なので、お休
今日は朝から雨模様でしたが、午前中は整形外科＆リハビリに行ってきました。 肩の痛み自体は、継続的ではなくて、朝起きた時に不意に手を伸ばしちゃったり、 後ろのものを取るのにねじちゃったり、変な体勢をし
もともと万年体調不良であちこち痛くなる私ですが、 1週間くらい前から右肩の痛みがあり、腕を上にあげたりするとピリピリッと。 これは紛れもなく四十肩では？・・・ギリ五十肩でなく、四十肩ねw 生理前だとあ
以前も書きましたが、月曜日は週末に録画したドラマを観るのが私の楽しみの一つ 「リエゾン」も「ブラッシュアップライフ」も終盤になってきましたね〜。もっと観たい♪ 「ブラッシュアップライフ」も、安定の
今日も、ポカポカとまではいかないけど、いいお天気〜 体調もそれほど悪くないし、とにかく少しでも運動しないといけないのでw、 旦那を連れ添って（体調急変に備えてね）、お散歩に行くことにしました。 イ
無事に息子の卒業式も終わり、またのんびりした日常が戻ってきました 卒業したとはいえ、普段からボイスチャットしながらオンラインゲームしてるので、 昨日も、いつものようにわちゃわちゃしながら遊んでたよう
今日は、息子の高校の卒業式でした 入学と同時にコロナに翻弄された3年間でしたが、 とにかく無事に卒業式が開催できたことに感謝です 高校の卒業式が、元々、どんな形で行われていたかはわからないのですが
昨日、そろそろ寝ようかな・・・と思っていると、息子がスマホを片手にやってきました。 「どした？」神妙な顔つきに何事かと思って聞くと、「スマホ、ぶっ壊れた・・・」 ありゃ、それは一大事だ〜（＾＾；
50代を目前にして、更年期らしき症状はあるのに、生理はきちんときていた私。 周期が乱れてくるとか、生理期間が長くなったり短くなったりもなく、 本当にきっちり、ほぼ25日周期、5日間ほどで来ては帰って行っ
昨日はバレンタインデーでしたね♪ 息子がチョコ好きなので通年チョコは大量に家にありますがw、 この時期限定のお気に入りのものがあるので、毎年それを買ってきてます。 お茶屋さんの生チョコなんですが、実
