齢の離れた高齢夫婦の静かな日常 食事や買い物のｱｯﾌﾟ たまに？ 愚痴なども 独り言です。
２月で７５歳に、 後期高齢者になってしまった。 気は若いけれど、体はｶﾞﾀｶﾞﾀ、ボケも進んでます（笑） いつまで続けて行けるか、、
はてなブログで更新します。長い間お世話になりありがとうございました。↓↓↓引っ越し先ですシニア主婦75歳の独り言パート2毎日のご飯や買い物、他、出来事などシニア主婦75歳の独り言パート2 ランキングに参加しています。応援頂ければ嬉しいです。blog更新ははてなで、、お世話になりました。
おはよーございます。昨日の朝御飯晩御飯味噌炒め豚バラ茄子人参ピーマンエリンギミニえび天丼（笑）味噌汁大根揚げしめじネギ赤カブ酢漬けイオンへ備蓄米販売されてないかと、、なかった、新聞取ってないのでいつ販売されるかわからない。テレビで備蓄米を買って食べた方が感想、、普通に美味しいと、、美味しい美味しくないは人それぞれ感じ方違うからなんともですが買えたら買おうかと気持ちが動いた。買物メロンピーマンマキシマムはデパ地下それ以外はイオンデパ地下で高齢のご夫婦ご主人は車椅子買った荷物を奥さんが袋に入れるしりからご主人が文句ﾀﾗﾀﾗなにを言ってるのかは判らないけれど車椅子の夫を連れ買物するだけでも大変なのにあんな偉そうに文句言われて奥さんがお気の毒だった。お上品で物静かな奥様、黙って逆らうことなく、、、今日もお立ち寄り...黙って逆らうことなく、、、朝御飯晩御飯買物
おはよーございます。昨日の朝御飯晩御飯鶏むね肉フライエビマヨサラダ天然えびの冷凍天ぷらをテレショップで買ったのが届いた。50尾×2＝約4600円テレビで紹介されてるより小さい気がする、、衣が薄いと言ってたけれど小さな海老に衣厚い、衣の味しか・・・自然解凍でOKだと、、ｲﾔそのままでは不味いで、解凍してから揚げました、やはり、、、ｲﾏｲﾁかな～4600円もあれば大きな海老買って美味しいフライできたのに、、いつも後悔解凍するだけで食べれるのが便利だと、、天丼とか天ぷらうどんにしたり、、と思ってしかし美味しいとは、、、2か月内に消費しないと、、はてなブログよくわかりません。写真upも面倒、、、ブログ村との連携、バナーの貼り付けがうまくいかない、ピング送信など他読者登録した方が購入リストになってて、、びっくりこれ...ストレスに朝御飯晩御飯
おはよーございます。昨日の朝御飯晩御飯冷凍ストックしてあった手作り餃子2回焼いたので30個蒸し野菜買物産直市場コスモス帰り道自転車の前カゴ、後ろカゴに荷物右ハンドルにもエコバッグかけて走行右へターンする時こけそうになった。体幹弱いから歩いててもこけそうになること多いもしこけていたらエコバッグの卵全滅だったよね、それにもろくなってる骨、、折れてたと思う。骨折から寝たきりになる人多いと聞く、、くわばらくわばら5kg2000円台で買える備蓄米期待していたけれど、21年度産？大臣が試食して美味しいとおっしゃてたけれどお顔が美味しそうに見えなかったよ。先日買って食べてる国産複数原料米それほど安くはなかったと思うけど不味い、複数とゆうより古米ではないのか？これなら外米の方がましかもと思ってしまう。今日もお立ち寄り頂き...くわばらくわばら備蓄米朝御飯晩御飯買物
おはよーございます。昨日の朝食晩御飯一昨日で期限切れになってた冷やし中華昨日も痒い痒い右腕には5か所赤く丘状に膨れ上がってる。左腕は2か所耳たぶの下あたりひとつ、、とほほ原因は？考えてみると、、一昨日マンションのしたで10数分立ち話をしていた。半袖着ていたので虫に刺されたのでは？そうか、、数日前から新しく買ったサプリを飲み始めた。テレビ通販で中性脂肪値を下げる、痩せるとゆうサプリ名前は伏せて置きます、、このカプセル飲んでの反応かも？以前DHAEPAサプリで首に小さな硬い湿疹が出た事あった。そうゆうのかも、、とかあとは、、なんだろう、、、それしか思い浮かばないかゆいのも辛いblogですがただ今ﾄﾗｲちゅーみなさん難なくお引越し済まされてるけれど、、わたし、、ヤヤコシイ事して、前に進めません、ｲﾗｲﾗして、集...まだしばらく居残ります。朝御飯晩御飯
おはよーございます。昨日の朝御飯前日のカレーの残りで晩御飯縞ホッケゴマ豆腐小松菜揚げエリンギの炒め煮味噌汁カブ人参椎茸昨日は3か月ぶりの美容院へ待ってる間に、ちょっと気分が悪くなり、また来ますとショッピングセンターで買い物って程のものはない、、買い物100均卵焼き器はイオンでした。イオン備蓄用カップラーメンやノンアルや、お気に入りのcoffeejellyに菓子パン←続けて買ってる＾＾最近体が痒くなり、なんだろね、、ちょっと花粉症状も出てきたしアレルギーかな、左右の腕に赤く膨れた痒みと顔にもひとつ、、痒いったらない最初は蚊の仕業かとマンションに来てから滅多に蚊に刺されることはなかった。下の駐輪場でぐずぐずしてると刺されるけれどまさかね、帯状疱疹ではないよね、痛みはない、痒いだけで、以前内科で貰った痒み止めの...様子見朝御飯晩御飯買物
おはよーございます。昨日の朝御飯晩御飯ポークカレー＆サラダ買物イオン以前は350mlのハイボールを夫と半分こでした。私がアルコール飲むと体が痛くなるのでノンアルに切り替えた。で、夕食時の飲料代が倍になった。。。昨日はお昼銀行にアポ取っていたので出かけました。定期の金利が少しずつ上がってるので昨年5年定期で預金したものを預け替え、今後も徐々に上がりそうですが、、5年定期なんて、、、もうふたりともこの世にいないよな気がするけどそれに金利があがったとてしれてますが（笑）アメリカは4％以上って、、羨ましい～日本が4％になることはありえんし物価上昇率よりも預貯金金利が低いということは、預貯金が実質目減りしているとゆうことちょっとやそっとの節約では・・・今日もお立ち寄り頂きありがとうございました。ランキングに参加して...ちょっとやそっとの節約では、、朝食晩御飯買物
おはよーございます。昨日の朝はお好み焼き久しぶりに食べたくてね、豚肉卵竹輪キャベツネギコンニャク天かす長芋美味でした＾＾晩御飯豚バラの焼肉茄子カボチャブロッコリー大蒜サラダレタス玉葱キューリトマトオレンジ味噌汁厚揚げ椎茸しめじキャベツネギ買物イオン左半分の野菜はデパ地下衰え膝が痛くなってきた。普通に歩ける、階段の昇降時だけ、今のところはで、手すりを持ちながら一段ずつ降りるとか、階段は避けるようになった。下りだけですが、今のところついこの前まで平気だった事、、75歳でこうなるかです。50代の時に膝が痛くなりサプリで乗り越えた。夫も70代に入ってから違和感、同じくサプリで快復ふたりして救われてきたのに、、ﾄﾎﾎ夫は膝痛はないけど腰痛わたし腰痛はないけど膝痛重症ではないけど普通に階段使用出来ないのは不便加齢によ...加齢による衰え朝食晩御飯買物
おはよーございます。昨日もこもり、、雨だったしね、涼しくなった、、暑いより涼しいのが好き朝御飯晩御飯また、冷やし中華焼き芋（笑）先日ロピアで買った冷やし中華4人前入っていて期限が28日になっていた。急いで食べないと、と再度、、29日のメニューとなります＾＾亡き母が75歳の時、わたし40歳だった母は白髪染をしていなかったので、会う度白い物が増えるのを見て寂しく感じていた。今の私カラーはしてるし髪型もショートだけれど母の75歳とは感じが違う昔の人は大体おばちゃん独特のパーマネントヘアーだったからね、お化粧もヘアスタイルも服装も今はお洒落に若返りマスクすると（笑）齢より若く見える方多いなので私もお化粧でカバーし髪もカラーリング普通にカット、服装も75歳っぽくはない、娘から見れば年寄りには見えてないと・・・これは...昔の75歳今の75歳朝御飯晩御飯
おはよーございます。昨日は一日雨あめあめ降れ降れ母さんが～（笑）うとてる場合か、、ｲｴなんでもない朝食晩御飯スリムな秋刀魚の丸干しわたしもあなたのようにスマートになりたい～このままでは食べにくいのでカットして頂きました。うへ、辛い秋刀魚の丸干しなんてめずらでしょ？そうでもない？身すくな、カスカスで脂ない、とゆうことはEPADHAは期待できず秋でないし脂のってる訳ない・・・干物だしぃ厚揚げ茄子の味噌炒めピーマン人参エリンギキャベツの浅漬け美味しい美味しくないは別として罪悪感なしの晩御飯この頃毎日血圧測ってる。150の時もあれば120、130台もある、、食を控え運動すればいいのはわかってる、、わかってるって、、ちょっと控えてはいます、ちょっとかい・・・今日もお立ち寄り頂きありがとうございました。ランキングに参...ちょっと控えてはいます。朝御飯晩御飯
おはよーございます。キューリ葉っぱ・・・昨日の朝御飯お粥にしてみた。とゆうのは、、、お米が国産ですが複数原料米だった。ちょっと安いくらいで買ったもの、、、不味い←個人の感想です味は特にはないけれど食感がめちゃ悪いです。口に入れた瞬間ぐしゃっと潰れる、で、お粥にしたらましかとやってみたけど、、ダメでした。どうすりゃいいの～5kgあるよ～御飯大好きな私が嫌いになりそう。小泉農水大臣が6月上旬にも2000円台に下げるよな発言されてた、、それまで待つか、、それまで我慢、できる？ﾄﾎﾎ晩御飯鶏手羽元唐揚げサラダ味噌汁買物爽やかなお天気だったのでミナーラへしまむらで、また、下着2枚ロピアで今日もお立ち寄り頂きありがとうございました。ランキングに参加しています。応援頂ければ嬉しいです。お粥にしても不味かった。朝御飯晩御飯買物
おはよーございます。晩御飯手作りギョーザキャベツニラ豚ミンチ59個フライパンなので一度に20個しか焼けない、薄皮、小さ目餃子、も一度焼こうとしたら、もういいと、、、なんでやねん！美味しいのに＾＾残り冷凍室へ昨日は産直市場コスモスこれだけ自転車に積んで、、部屋まで運んで、、結構な荷物です。シニアふたり生活なのにね、、いつもこんな感じもうすぐ鬱陶しい梅雨がやって来る、そして長く辛い猛暑やっと短い秋になりホッとした時、、姉の仕出かした事で後片付けに走り回り2回季節を無駄にした。今後は弁護士さんにお任せもうたくさん高い費用支払ってるのだからね、そろそろ施設の保証人も抜けようと思案中それも初期費用と毎月費用がいるらしいけれど思い通りの生活したいなら仕方ない私にこれ以上迷惑かけんといてね！今日もお立ち寄り頂きありがと...これ以上迷惑かけんといてね！晩御飯買物
おはよーございます。なんか眠れなくなり起きてます。ｲｴね、血圧が高いのよ、一昨日、内科で測定2度とも150ぐらい2か月前までの健診では130ぐらいだったのに、、今回はヤバイ気になり家でも測ると、やはり150超え、何回測っても下がらん、、ヤバイ体重も2か月前より1kg増えてる58．5kgﾄﾎﾎまあね、毎日のおやつが度を過ぎてるのは確かなので、、食い過ぎ、運動不足が原因でしょう・・・マジ気をつけねばと反省してます。涙ご飯の量もおかずも減らそうと思う、、思うだけかい、、、それが気になり眠れなくなったよな、、、眠れないとまたお腹空いてくる、なにか食べたいなぁ（笑）朝御飯晩御飯豚肉じゃが冷奴味噌汁オニギリ江藤農水大臣の辞任、更迭当然です！私もコメは買ったことはありません、正直言って。支援者の方々がたくさんコメをくだ...眠れぬ・・・農水大臣辞任帯状疱疹急増朝御飯晩御飯
おはよーございます。昨日の朝食冷やし中華頑張りました、ご飯もパンもないので昨日は内科クリニックへ朝一予約して自宅待機していたけれど、、なかなか電話連絡はいらないのでじーっとしてるのも怠いし、ショッピングセンターでウロウロしようと出かけた。自転車走行中携帯に電話goodtiming～駐輪場で電話チェックすると、違うじゃないか～また最近掛かる詐欺電number、、ｯﾁとゆうことでショッピングセンター街をウロウロ、時間を潰す待てど電話ない、、、しびれを切らし出向こうとすぐに対応して貰えた？けど、、、どうゆうことかな？と疑問血圧1度目は160、まあいつもこうなる、深呼吸して2度目は下がるはずが、、、158って下がれへん～ﾄﾎﾎで、採血結果はやはり中性脂肪値が100ほどoverLDLも少しover久しぶりにコレステ...怠い一日検査結果朝食晩御飯買物
おはよーございます。昨日の朝は御飯に目玉焼き、ほうれん草の胡麻和えなどトッピング（笑）して頂きました。晩御飯デパ地下魚屋さんのお惣菜鯖と大根の炊き合わせ（大根のスジが口に残る～）蒸し野菜キャベツナンキンブロッコリー冷奴味噌汁買物イオンおやつ、、多い、、、💦デパ地下で買ったもの写真が行方不明鯖の煮物人参めかぶ味噌汁かぶ夫昨日は朝食後～夕方まで爆睡具合悪いのかと、、心配になる。単に一昨日の夜一睡もできなかったので、、だそうです。この頃また昼夜逆転してる、私もたまに眠れぬ夜朝方まで起きていることあるけれど疲れてないのかもね、、でも疲れるよな事するほどの元気はない、、ｱﾁｺﾁ痛いしね、、家事が精一杯、、姉のように施設で朝昼晩出てきたものを食べるだけの生活自由に出歩き、電車、タクシーに乗りカラオケ通い、また自由にお...我慢を知らん、最期は、晩御飯買物
おはよーございます。昨日の朝御飯、、、、お餅の消費で、、おぜんざい（笑）晩御飯カツオのタタキ大蒜生姜大葉玉葱皿うどん豚バラ竹輪キャベツもやし玉葱人参椎茸ブロッコリー味噌汁半端野菜わかめネギ夫が嫌がる、カツオちゃん＾＾私も沢山はいらんけど、、ちょっと食べると美味しい＾＾買物デパ地下カツオのタタキキャベツ椎茸ブロッコリーイオンその他外出時のマスク、、かれこれ5年？これいつまで？endless？こう長いと着用して当たり前になってるけどまあコロナでなくても夏以外はマスク着用していた。このまま終わりはないのかなと・・・ふとしつこく掛かる詐欺電話ブロックすると番号換えて掛けてくる、、そしてメールも同じく、、やめて！いくらゆっても反省ない人自分はいつも正しいと周りが悪いと自覚がない、話しても平行線無駄だと諦めた、きっと...相手にせんとこ、マスクいつまで？晩御飯買物
おはよーございます＾＾昨日の朝御飯晩御飯麻婆豆腐ニラエリンギ入り味噌汁ジャガイモ玉葱小松菜揚げキューリの浅漬け詐欺電話固定にも携帯にも掛かる。固定は留守設定してるので、出ません。あとで、番号検索しブロックしてる。携帯も知らない番号は無視、お次はメールに、これも検索すると詐欺メール続けてくると気持ち悪いお客様の在庫を確保中と、、、なにも頼んでないし、勝手に送ってくるなよ～プランター菜園の野菜、、万願寺だったか、、アブラムシが湧いてる、、キモ昨年はどれも不思議と虫がつかなかったのに、、以前は虫は夫が管理してくれてたけれど腰痛になってからは屈む姿勢が辛いらしく見向きもしない、それどころではないのよね、、ﾄﾎﾎ力仕事も頼めなくなった。私もいい加減ちいさなプランターに植えた苗植え変えるつもりだったのに、そのまま面倒...怠い話ばかりで、朝御飯晩御飯
おはよーございます。昨日は朝御飯食べてからお出かけバスに乗り奈良公園まで、遊びに行ったのではなく、化粧品を買う為、、近くの店舗が閉店になり、、こちらまで・・・宅配もして貰えるけれど600円ほどかかるので、、バスなら高齢者用優待カードにチャージして置けば片道100円でOK、節約です（笑）それにね、カードに3000円以上入っていた、運転免許証返納時頂いたポイントをチャージしていた。生きてる間に使わねば（笑）で、パウダー2本2860円それにしても外人だらけ、、、外国に来たみたい、、日本人は何処へ？languageも様々、関西万博もこんな感じかなぁ～ｲﾔ万博は日本人も沢山、そうでもないか、、、最寄り駅から関西万博直行バスが出ていると知った、、片道1500円60分で着くそうな、、便利ですね、、行きたいけれど、、夫は...バスでお出かけ朝御飯晩御飯買物
おはよーございます。昨日の朝御飯晩御飯縞ホッケ小松菜エリンギ厚揚げの炒め煮大根人参のポン酢かけごま油少々味噌汁半端野菜などでgooブロガーさん、みなさん順調にお引越し、新ブログでの更新頑張っていらっしゃるようで、、わたし過去記事引っ越ししてそのまま、、前に進む気分になれないのだ、、6月から、、と思ってるけれど、この調子ではどうなる事か、、15年続けて来れた、こちらのブログが楽、、動きたくない・・・今日もお立ち寄り頂きありがとうございました。ランキングに参加しています。応援頂ければ嬉しいです。動きたくない・・・朝御飯晩御飯
おはよーございます。昨日は内科クリニックへ採血に食事抜きなので夫の朝御飯だけ作り置き待つほどの事なく採血終わりました。で、イオンで下着2点購入3256円也そして地下へ食料品、、って、、これ？（笑）袋入りは下着おかずになるものないよね？（笑）晩御飯久しぶりのミンチカツ昔はよく作った。なんせ、ひき肉料理が安上がりハンバーグミンチカツミートソースロールキャベツコロッケ老いて嗜好も変わり減りましたが、、孫っちが来ると必ずハンバーグ、、、リクされる～ミンチカツポテトフライサラダ味噌汁カブ人参ネギわかめ昨夜は床に就くも眠れずリビングにちょっと片付け物をしたりして、睡魔が来るのを待っていたけど、、、欠伸が出るのに眠れないwhy?ま、そんな日もある、、今日もお立ち寄り頂きありがとうございました。ランキングに参加しています...ま、そんな日もある晩御飯買物
おはよーございます。初収穫（笑）ちっちゃ＾＾朝食卵しかなかったので卵サンドだけ晩御飯豚生姜焼きブロッコリー南瓜サラダキャベツ玉葱キューリトマトとろろソーメン味噌汁ソーメンが1把残っていたので消費薄っぺらい生姜焼き、、2枚じゃ足りんと夫がほざくｯチ！買物産直市場コスモス昨夜はホームカラー2か月ぶりてっぺんの白髪が伸びてくると剥げてるように見える（笑）ｲｴね、、いつも伸びたところはヘアーファンデでポンポンしてますけどね、2か月が限界面倒です！20年くらい前までは美容院で染めていたよ、カットカラートリートメントまで、、お高いけど投資で大損してからリーズナブルな美容院でカットカラーはおうちで、、になった。昨日はイヤーキャップ、、するの忘れて染め始め、、途中で、ッハっと気付き、焦ったわ＾＾きれいに染まりました。まだ...もう75歳だけど・・・ホームカラー朝食、晩御飯、買い物
おはよーございます。昨日の朝夫が珍しく早目に洗面、整髪で、一緒に朝御飯食後またなにやら、、、どこか行くの？循環器内科の定期検診に出かけました。ごゆっくりどうぞ＾＾わたし、掃除して、プランターに水やり、他色々することある！そして私もお出かけ、、っていつもの買い物ですけど、100均は結束バンドと箱？イオン帰り道自転車で道路沿いの歩道を走っていると前から自転車が、、、すれ違い時に気をつけないと、、と、、ほい、と言って通り過ぎたのはだーれ？夫（笑）私近眼でしょ、、前から人が来ても顔までわからんの、、長年そうゆう生活続けてきたから、見ようともせん、すれ違ってから声かけられて気付くこと多い、多分だけど、、知らん顔してるように思われて気を悪くした人多々いたと思う（笑）でもまあまたそのうち白内障の手術すれば、よく見えるよ...気を悪くした人多々いたと思う朝御飯晩御飯買物
もう加齢によるものだと、、、 1μmとは、、 朝御飯 晩御飯
おはよーございます。昨日の朝食一昨日の天ぷら取り置き、ご飯に乗っけ麺つゆたら～で美味しい天丼＾＾夫にはインスタント味噌汁もおつけしました。晩御飯これまた手抜きお肉屋さんのコロッケ、冷凍ミニ春巻、味噌炒め茄子ピーマン人参エリンギサラダぽっとん卵のお味噌汁たまご豆腐小松菜やはり手抜きした分味が落ちた。。。買物シャンプーして朝は髪の毛サラサラが出歩くと一気にごわごわになる。花粉黄砂pm2．5が私の静電気に引き寄せられていっぱいくっつくんですね、μm（1mmの1000分の一の長さ）単位のものだそうですから、、目に見えない分どんだけ～って感じを実感夫は目が痛くなり咳も出るのでこもりっぱなしわたし、咳とたまにｸｯｼｬﾐ今年は不思議花粉症状軽過ぎる（笑）今のところはね、、が、、体や手は痛い、、首肩背中脹脛手の指の痺れが...もう加齢によるものだと、、、1μmとは、、朝御飯晩御飯
おはよーございます。昨日の朝御飯この頃夫のお好きな時間に食べて下さいと、作り置きレンジにいれてある。できたよ、と呼びに行くと、それから整髪したり髭剃りしたり、結構時間掛かるので待ってる間イラつく（笑）で、私お先に頂く事多くなった＾＾晩御飯縞ホッケ天ぷら竹輪サツマイモ蓮根南瓜エリンギピーマン味噌汁わかめネギ買物昨日は2時から日本保守党の街頭演説聴きに行ってきました。場所は安倍元首相襲撃事件の現場、、立ちっぱなしで1時間15分、、足の裏が痛くなり、場所移動したりして聴いていた。普段娘から聞かされてるのとほぼ同じ娘の頭の中には、きちんとおさまってるのがすごいと感心YouTube熱心に視聴しているから、まんまでした。わたし話しを聴いても右から左、抜けます＾＾が、何度も聞かされているので概要把握、、応援します、、、...日本保守党街宣朝御飯晩御飯買物
おはよーございます。昨日の朝御飯は前日のカレーの残りで晩御飯チルドの浜松餃子美味しい～蒸し野菜キャベツ人参南瓜ピーマンサツマイモきぬさやブロッコリー冷奴五目豆（市販品）味噌汁カブ小松菜揚げblogの過去記事ざっとはてなブログへ運びましたがなんか、なんか、、未完成とゆうか、、わけわからんとこが、ブログ村や人気ブログランキングのバナーも変更せねばなんですが、してない（笑）結構大変ですね、お引越しは、、新たに登録だけだと、然程ではないけどでもこうゆうことがなければ過去記事読む事もなかったし、消えて惜しいとも、、詰まらぬ内容とは言え懐かしさはあります。そう思うようにします。ﾄﾎﾎまだまだすべき事あるけれど、ん～どうしようかな～今日もお立ち寄り頂きありがとうございました。ランキングに参加しています。応援頂ければ嬉し...未完成とゆうか・・・晩御飯
おはよーございます。昨日の朝御飯一昨日と同じよな晩御飯ポークカレーサラダ買物ロピアしまむらで下着2点ｱｯﾌﾟできません（笑）そろそろブログの引っ越ししようかな、、と思いつつ、やる気が、、急がずとも大丈夫、、なんて、言ってる間にできなくなるかも、、で、取り敢えずはてなブログさんで開設しました。まだ、白紙状態、記事のお引越しはまだ、、、パソコンの調子も悪い、いつ何時って感じ、、それも買い替えになると出費が、、、そして慣れるまで使い難い、blogも変わりPCも変わると、、色々考えるとｲﾔになる。思案ばかり、今日もお立ち寄り頂きありがとうございました。ランキングに参加しています。応援頂ければ嬉しいです。取りあえず開設朝御飯晩御飯買物
おはよーございます。昨日の朝御飯卵焼きと、竹輪、、、毎回同じ（笑）晩御飯鯖と大根の炊き合わせデパ地下さかな屋さんのお惣菜540円鯖は苦手だけど、これは美味しかった！メインのおかず作らず済むと楽ﾁﾝ！またリピろう～とろろカブ、新玉葱の簡単酢味噌汁キャベツ人参エリンギほうれん草揚げマンゴーも頂きました＾＾おいしー買物イオンデパ地下娘からのお知らせline日本保守党ブルーサンダー2号のお披露目街宣IN奈良5月10日（土）14時～奈良市近鉄西大寺駅北口百田尚樹、島田洋一、有本香ほか、、行けとゆう事か、、、（笑）んもうーしつこい（笑）まあ最寄り駅だしぃ、覗いてみるか＾＾今日もお立ち寄り頂きありがとうございました。ランキングに参加しています。応援頂ければ嬉しいです。日本保守党お知らせline朝御飯晩御飯買物
おはよーございます。昨日の朝御飯私たちお先に、、娘が遅いので朝から揚げ物、鶏むね肉の唐揚げ、フライドポテトサラダ千切りキャベツトマトキューリ新玉葱黒豆味噌汁カブしめじ水菜揚げメロン夕方、娘が引き揚げました3泊4日あっとゆう間に過ぎさった。いつものように、また、ショートステイだし、、いいのにね～それとこれも毎年ですが母の日にと、マンゴーが宅急便で届いた。これもいいのに～と（笑）うちだけでなくあちらにもこちらにも自分ちにも送ってるそう。自宅分はふるさと納税だそうです。高価なフルーツひとつ3000円って、、あ～食べるの勿体ない（笑）よくよく味わって頂きますね＾＾ありがと！うちからは娘のお誕生日（6月）のお祝いを、S君も6月S君は7月に来た時に渡すね、とline済みNちゃんのお誕生日は昨日だった。これも夏休み来た...引き揚げました。宅急便朝御飯晩御飯
おはよーございます。昨日の朝御飯晩御飯また外食でした。なんかねーお腹が空かず外食気分ではなかったけれど作る元気もなく・・・3人ともなにが食べたいがなく、、、、イタリアン？トンカツ？中華？娘がネットで調べてくれたまるかつってトンカツのチェーン店車で20～30分着いたところは、、、え？こんなところ？店内も狭いし食堂っぽい、、ｲﾏｲﾁでは？とが、順番待ちされてるし、、夫はロースカツ定食1610円わたし大エビフライと海老コロッケ定食1420円娘エビフライ＆ヒレカツ定食1770円ちょっとカレー180円total4980円衣はサクサクトンカツ柔らかエビフライの海老も食べ応えあり千切りキャベツは極細ふわふわ御飯キャベツしじみの味噌汁はお変わり自由ゴマ豆腐までついていて、美味しかった。以前よそで食べたトンカツ定食と値段は...朝御飯晩御飯はまた外食
おはよーございます。昨日はお腹の調子も快復しホッとです。娘はと友人とlunchの約束朝食は要らないと、いつもです。で、夫とわたしは変わりない朝御飯娘が11時前に出かけたので、掃除や後片付けなど家事が捗る。孫たちが幼い頃は、帰省してきたら一緒に出掛けたりしていたけれど、私が引いてる（笑）それは帰宅後の家事が重いバタバタひとり忙しく動かないといけないのでしんどい、それがネックだった、、いつしか娘家族でお好きにどうぞ、みたくを推奨してきました。出かけてくれた方が楽そうゆうのを嫌がる人もいらっしゃるけど、それはお元気だから一緒に過ごしたいのですね？娘と私は夜中まで話をしていたりするのでそれで十分孫たちは小学生の頃は来るとｼﾞｲｼﾞに映画や夏はプールに行こうと楽しみにしていました。私は、ともかくみなの為家事を熟すの...それで十分、不満はない、長次郎へ
おはよーございます。昨日の朝御飯は夫にはレトルトカレーわたし、お餅焼いて食べた（笑）晩御飯スパゲティーミートソースサラダ昨日娘が夕方早くに帰省まだ夕飯準備していなかったので急いで、、が、ミートソースは4～50分煮込むので遅くなった。娘ひとりだと、普通も普通（笑）それがね、、盛り付けを娘に頼んだら、ミートソース、夫と私の分に思いっ切りかけてあった。。。。いつもは少な目、残りを冷凍して置くのですが、、まあ昨日は3人ですが自分の分は普通で残りを、、みな、、多分これがいけなかったのだと、、夜遅くに腹痛と吐き気で何度もトイレ通い正露丸飲んでも治まらず、、まあミートソースが原因かどうかはわかりませんが、、トイレとベッド横にビニール袋を置いて、、寝ました。今朝は一応治まってますが、、なにも食べる気がしない、食べるの恐い...食べるの恐い晩御飯買物
おはよーございます。昨日の朝御飯晩御飯カツオのタタキ冷凍室に入れたの忘れてた。味噌炒め厚揚げ茄子ピーマン人参エリンギ今日娘ひとりで帰省S君は、聞いてないけど多分彼女ちゃんと楽しいGW過ごすのだとNちゃんはバイトだそうです、もうふたりとも大人それぞれ楽しみあって当然ｼﾞｼﾞﾊﾞﾊﾞの（笑）家に喜んで来る歳ではない、それぞれの青春を謳歌して下さい（笑）顔を見れないのは寂しいけど迎える方としてはお一人様なので楽です（笑）それに今回は短期ですし・・・それでも今朝目覚めると緊張感あ、今日は掃除して買い物してお布団干してと準備せんと、、いつもと違う娘ひとりくるだけなのに近くに住んでいたら、日帰りなのでどうって事ないけどね、、遠方からだと、、過去blogを見直し、、って、、大変右手の指が痛いもう、そのままでいいか、なん...緊張感右手の指が痛い朝御飯晩御飯
おはよーございます。昨日の朝御飯晩御飯冷やし中華焼き芋（笑）ﾚﾝﾁﾝブロッコリーもうメイン食材がない、、一昨日過去blogの整理していたら大変お疲れ、、なかなか進みません、詰めてすればあっとゆう間？出来ません！昨日はやたらソファーに倒れて眠っていた。この頃、膝も痛くなり始めた、ﾄﾎﾎ膝だけは自信あったのに、ついに来たかです。階段上りはいいけど下りが膝に来る。で、一段一段手すりにつかまりながら降りるよにしてる。ショッピングセンターでは、駐輪場から出て地下への階段を利用していたけれど遠回りしてエスカレーターで降りるようになった。やはり、75歳にもなると色々出てくるかです。ちょっと前まで出来た事が出来なくなるって、、ﾄﾎﾎ憂鬱になってきたわー！明日娘が帰省します。今回は3泊4日のショートステイ今までは、1週間が...出来た事が出来なくなる・・・朝御飯晩御飯
おはよーございます。昨日の朝は、、お素麺銀行へ行くついでにお弁当でも買うつもりだったけどお素麺あったので、晩御飯丼ぶり竹輪玉葱椎茸ネギ冷奴大根のサラダ味噌汁海藻銀行へ給湯器の支払いに67万円振り込みました。。。ﾄﾎﾎ買物レタスとカツオのタタキ＝デパ地下以外はイオンデパートの婦人服セール品見てると、すぐ店員さんが寄って来る。そしてこれどうですか、首傾げるとこれもいいですよ、、とか、、うるちゃいねん（笑）見てるだけ、、そっとして置いてそれにね、、適当に勧められてる感で気分悪いそんな服私に似合うわけないでしょ！欲しいと思う？なんでもいいから売ろうとしてるみたいな、、あれではゆっくり見れんわ。野菜が以前のように安くなりホッとしてる。他の値上がり品は、このまま下がることはないのかなぁ驚く勿れの物価高年金半減したと同...見てるだけ、、、年金半減したと同じ朝食晩御飯買物
blogのお引越し作業 月日の経つのは早い、、 朝御飯 晩御飯
おはよーございます。昨日の朝御飯お先に頂きまーす（笑）晩御飯茄子の豚バラ肉巻き新玉葱の酢漬け蒸し野菜キャベツ人参ブロッコリーキューリ味噌汁キャベツ椎茸揚げ続々、gooブログの方々がお引越しの作業されてますね、わたし、やる気がなく、このままでいいかと思っていたけど重い腰を上げて、過去の投稿記事、古い方から見直しはじめた。丸投げで引っ越しなら簡単ですが、、この際、少し整理してみようかと私の場合2016年6月以降の記事から始まってます。途中退会した事もあり消えてるのでしょうね、それでも2900件以上ある・・・以前、一日2回投稿していたので、多い9年前～の投稿内容ないけど読み返すと面白い過去の記事を見ることはあまりなかったので未練はないと思っていたけど流石に何年も前の記事は懐かしいですが、最近目がかすむし、手も疲...blogのお引越し作業月日の経つのは早い、、朝御飯晩御飯
おはよーございます。昨日の朝はお蕎麦晩御飯麻婆豆腐茄子エリンギピーマンも買物デパ地下イオンで買ったピクが行方不明にスマホ写真の調子が悪い昨日郵貯のATMで並んでいたら、2回ゆらっと、、きゃ～地震？思わず前にいた男性にいま揺れなかった？地震ですよね～？とその方も揺れたような気がすると、、こわーショッピングセンター5Fですから、、大揺れしたらどうする～と、ﾋﾔﾋﾔその後は何事もなくもなく安堵夜ネットで地震チェックしたけど奈良で地震はなかった、、、夫に聴いても知らんと、、まあ夫は鈍感なので＾＾じゃーあの揺れは？揺れたのは確かです！気のせいではない。。。今日もお立ち寄り頂きありがとうございました。ランキングに参加しています。応援頂ければ嬉しいです。気のせいではない、、朝食晩御飯買物
おはよーございます。昨日の朝は一昨日の夜夫が鼻づまりで苦しくて眠れなかったので、鼻炎薬を服用、昨日は朝からお昼過ぎまで寝ていた。私お先に朝御飯を食べて、買い物に、、エバグリーンへお魚が美味しそう～お刺身OKの新鮮で丸々太ったアジ1尾400円3枚に下ろして貰った。むむむ、、こんな薄っぺらいのか～もしかして骨に身が沢山残っていたのでは？と思うほど、、晩御飯はアジフライに、ピーマンエリンギジャガイモと一緒に衣付けたら大きくなった（笑）お魚はfreshでないとね、、開いた魚を見るけどあれは少し時間が経ったものだと思う新鮮な魚は、姿のまま並ぶでしょ？と、誰かに聞いた事がある。この頃毎日ミス多い、とゆうか、自分でも信じられないくらい変な事したり物を落としたりこの前、夫のお茶碗落として割った、、←食器を割るなんて年1回...認知、、不注意？
おはよーございます。昨日は眼科の定期検診眼圧安定で点眼液処方のみ100均ウスターソースは200円！イオンデパ地下帰宅して再度イオンへお米が少し安くなってたので仕入れに自転車なので一度に買えない、5kgで3800円くらいこの前買ったゆめぴりかは単一原料米昨日買ったのは複数原料米になっていた、、価格の違いはそれ？デパ地下朝御飯は前日の残りカレーで晩御飯マグロ中トロで山掛けマグロ丼美味しい～＾＾ゴマ豆腐厚揚げ茄子エリンギピーマンで味噌炒めマンション生活の経費は大きいけれど戸建てに比べ楽になった事色々まず公園掃除がなくなった。以前の住宅には大きな公園があり年2～3回草引きがあった。今ならもう無理屈んでの作業なんてできません、きつい夫も腰痛あるしね、、ゴミ当番も大変よ、バケツで水運び、置いてけぼりのゴミの持ち帰りな...マンションと戸建て生活の違い晩御飯買物
おはよーございます。昨日の朝はご飯もパンもなかったので（備蓄用パック御飯はあるけど）白味噌のお雑煮にした。白味噌が未開封1P残っていたので消費せねば、お餅ふたつずつ入れて大根人参小松菜で、晩御飯ポークカレーサラダ買物イオン100均ウスターソースは200円です！！！昨日、リビングのテーブルに夫の通帳とカードが置いてあった。これは夫のへそくり通帳その他の通帳は私が管理してる。で、？なにこれ？と聴くと給湯機とカワックの代金に使って、、と、、えええーそんなんええよ～それはお父さんのへそくりやし自分の好きに使えばいいものやし、、と遠慮しました。健気（笑）わたしってどうしてこう遠慮深いのかなぁ＾＾厚かましい姉とは真逆いつも遠慮してる、支払いはこちらの通帳（夫名義）でするから（笑）へそくりなんてあてにしてないよ、お金の...夫のへそくり朝食晩御飯買物
おはよーございます。昨日の朝御飯私がお先に頂きました。晩御飯ホッケ大根のサラダ人参大葉突いて水気を搾りポン酢ごま油すりごまで和えるコンニャクカット、ボイル、乾煎り、鶏がらスープニンニクコチジャンなどで炒め青ネギ混ぜる味噌汁サツマイモ厚揚げネギなんか足りんぞ、と思ったらゴマ豆腐出すの忘れてた！買物コスモスちょっと蒸し暑くなってきた。窓を開放すればいいけど夫が花粉症で目が痛いとか咳が出るとか、、暑いのに、寒いとか、、言います。昨年あたりから、自律神経乱れて体温調節できなくなってるよう色々出てくる。でもまあ食欲だけはあります、gooブログ10月1日から投稿不可になるのですね、、11月18日まで投稿できると思っていたのに、、すでにお引越しされた方もﾁﾗﾎﾗ今日もお立ち寄り頂きありがとうございました。ランキングに参...でもまあ食欲だけはあります。朝御飯晩御飯買物
おはよーございます。昨日の朝は巻き寿司の残りで満腹晩御飯チープな輸入豚テキ用新玉葱ニンニク細長くカットして塩コショー片栗粉まぶして炒め焼きしょうゆ砂糖各大1ウスターソース大2柑橘搾り汁大3←これないのでポン酢にしました。豚肉は塩麴漬けして置いたので柔らか、、、輸入肉でも調理次第で美味しく頂けるね！昨日はお昼過ぎに給湯器の交換工事が始まった。給湯器は廊下側にあるので外での作業あと、風呂場の天井に設置されてるカワック、取り換えにも時間が掛かった。試運転して使用説明受けて終わったのが夕方これで667000円フライアウェイ～請求書届くのは連休挟むので、1週間以上かかるかもしれませんと、いや、そんなん遅くていいよ、、なんなら要らんし（笑）と言いましたっぷまあ大きな出費ですが、いつ壊れるかの不安解消テレビが故障しても...婚活条件大きな出費で不安解消晩御飯
おはよーございます。昨日は朝食のしたくしていたらガス屋さんが給湯機の見積もりに来た。24号給湯暖房器取り換え工事515700円浴室暖房器取り換え工事157300円端数値引き3000円total670000円時々キャンペーンで値下げ広告見るけど型番が違うとかで、、清水の舞台から飛び降りた、、、契約ﾄﾎﾎ早速、今日午後から工事です。晩御飯巻き寿司卵焼きカニカマキューリ沢庵だけの巻き寿司巻き寿司と言えば卵高野豆腐椎茸三つ葉が定番だったけど、、高野豆腐抜け、、椎茸抜け（笑）4合の寿司飯でちょっと合わせ酢甘かった、、ご飯だけでも糖質過多甘い合わせ酢してどうするよ？今朝も巻き寿司、、沢山あるから食べきれんわー買物大きな出費あるので、cheapな輸入豚買った（おやつやめたら？）S君から久しぶりにline7月の連休1泊さ...清水の舞台から、、S君からline晩御飯買物
おはよーございます。昨日の朝御飯残り物で美味しい～①晩御飯縞ホッケ新玉葱とキューリの簡単酢漬け冷奴小松菜揚げ人参の炒め煮味噌汁サツマイモ玉葱わかめ揚げネギ美味しい～②（笑）朝のうちにイオンへなんだかなーの買物午後からお風呂の点検に来て貰った。以前から話してる、あれよ、あれ、、残り湯に蓋して置くと水かさが増してる、、ってどうゆうこと？いつもではないので様子見していたけれど、やはり変、、結局給湯器が劣化してるので修理はできませんと、、もう20年になりますからね、部品もないとかで、とっくに減価償却してるんでしょ、わかってる、、普通10年だそうです、耐用年数20年持てば十分だと言われた、、ﾄﾎﾎもう2回目の買い替え時期ですよ、と、、でも20年ももったし、10年で買い換えていたら大損してたことになるよね、、しかし～...見積怖い懐かしいドラマ朝御飯晩御飯
おはよーございます。昨日は一日おこもり、昨日植えた苗のチェックってほどでもないか（笑）暖かくなったので、ちょっと動き出した私特別な事はしていないけれど、パソコン前に座ってる時間は減りました。朝御飯晩御飯また、寿司揚げ衣コロッケ野菜炒めお皿の割に量がすくな、、、冷奴味噌汁気になる事いっぱいgooブログ終了の件15年も続けてきたのだから、そろそろ卒業してもいいかな？寂しくなる？楽になる？話題もない生活で毎日更新は、きついかと言って間を開けると、戻れなくなると思う過去記事の引っ越しが面倒、内容ないし、消えてもいいか、、でもちょっと寂しいまだ思案中今日もお立ち寄り頂きありがとうございました。ランキングに参加しています。応援頂ければ嬉しいです。まだ思案中朝御飯晩御飯
おはよーございます。昨日も夏日、暑かった～そろそろプランター菜園始めようとホームセンターへキューリトマト青シソオクラ甘長唐辛子、買ってきた。いつも来年はもうやめようとかキューリだけにしようとか思うのに、、苗を見ると欲しくなる。が、です、プランターが小さいのしかない、、数年前にマンション修繕工事で邪魔になる古いプランター処分した。新たに買うとなると結構お高い、土もいるしね、、やはり家庭菜園は広い庭が一番、、以前住んでいた戸建ては南向きで前庭が広かった。あの庭ならかなり植え付けできたのに、、、今更、、、昨日のお昼晩御飯豚焼肉カボチャキンピラゴボウ味噌汁お赤飯の素でお赤飯もち米なし＾＾白米でも美味しい～マンション管理費修繕積立金の再値上げ一昨年19000円→昨年33000円に→今年6月から45000円、、2年で...長生きしたくない、苗買ったお昼と晩御飯
おはよーございます。まだblog新規登録、引っ越しデーターなどなにもしていない。する気が、、、億劫なんです。。。昨日の朝御飯お馴染みﾏﾝﾈﾘですが、外食した回転寿司より美味しい、4000円も掛からんしね＾＾晩御飯トマトソースパスタベーコン玉葱ピーマン茄子シメジこのs会ニンニクカットトマト缶とケチャップスープストックでサラダレタスキューリオレンジお米目的でトライアルまで、、ここでも安いのは外米、国産米は1kg1000円するね、で、お米は買わず帰宅後、イオンへ無洗米ゆめぴりか5kg税抜き4380円get税抜き価格に誤魔化される、税込みにすると4730円、、ま、これでも安い方か政府備蓄米放出届かずこの先物価高はどうなる？不安はいつまで続くのか、、、今朝はまた変な夢クリーナー持って電車で出かける夢どこ行くの？掃除...もう行けへんよ！朝御飯晩御飯買物
おはよーございます。昨日は夏日になった～暑かったわーお昼は何を食べに行く？中華か回転寿司ならどっち？回転寿司と、我が家のお気に入りは長次郎ですが、お高くつきます。では、くら寿司？スシロー？久し振りに大起水産は？天気もよし、ちょっと遠いけど行ってみよう随分久し振りでした。12時前なのにガラスキすぐ席に着けるのは嬉しいけれど、、、で、勢いよく注文し、、たけれど美味しくない←個人の感想です。11皿、、、4147円ｶﾞｸﾝ、、シャリは硬め、ネタもｲﾏｲﾁこれなら、くら寿司かスシローでよかったかも、、安いしね、お米が値上がりしてるし、、もしかして外米使ってる？ともかくｶﾞｯｶﾘ滅多に外食しないのに、すると、いつも、後悔、、4000円でおうち手巻き寿司にしたら豪華で美味しかったはずいつも、、こうなる。でも料理作りから...回転寿司上げ膳据え膳希望晩御飯買物
おはよーございます。野菜売り場で目に付くもの、、筍に決まってる、旬ですから美味しそう＾＾食べたい～（笑）でもね、、ちょっとお値段が、、1000円とかね、、、他のもので1000円躊躇いなく買うものあるのにタケノコひとつに1000円は、、、むかーし夫の実家から送られて来たもの春にタケノコ、、夏はすいか、、秋は新米に栗なんかも入っていたね、義姉さん宅からはプリンスメロンのち梨など頂きました。農家なので、、、若かった私、栗もタケノコも面倒、梨はあまり好きではないしと、、今考えると勿体ない話です。今なら大喜びするのにね、、今はもうそうゆうお付き合いはありません。みな高齢、、代が変わりましたしね、送ったり送られたりの気遣いなしは気楽、昨日の朝は菓子パンひとつ食べて、、お昼に外食しようと思っていた。質素な外食ところが、...気遣いなしは気楽blogのお引越しは？晩御飯買物
おはよーございます。昨日はgooブログ利用されてる方々の戸惑い記事を拝見困惑ですよね、、でもまあサービス終了まで7か月ありますし、少しづつ整理しようと思います。還暦から始め、かれこれ15年間続けてきたけれど途中退会した事もあり、また、記事を削除したりしているで、年数の割に多くはない、愚痴も多いし内容ないblog（笑）読み返せば懐かしい想いはあります。15年近く私の生活になくてはならぬものでした。長い間お世話になりました。感謝の気持ちでいっぱいです。今後他のブログサービスの選択に迷いますよね。お引越しもどうなるのか、、75歳の私には気が重い・・・昨日の朝御飯晩御飯豚バラと野菜の味噌炒め茄子人参ピーマンサツマイモ蓮根とろろ味噌汁厚揚げキャベツしめじ青ネギ買物イオン御座候おやつに2個ずつ、ﾍﾟﾛﾘ、、だから贅肉...gooブログの終了、気が重い朝御飯晩御飯買物
突然のお知らせにびっくり 更新記事ランキングに反映されず 朝食 晩御飯 買物
おはよーございます。突然のお知らせにびっくり～gooブログサービスが11月で終了と、15年近くお世話になりました、、還暦から入り、、途中他のブログに移りましたが1年？で舞い戻ってきました。誠に残念に思います。まだ半年ありますが、、私自身も11月まで続けられるかどうかわかりませんけど、、75歳ですから、、ﾄﾎﾎ昨日の朝食晩御飯デパ地下の魚屋さんで、パッと見ワタリガニかと思って買った。食べる段になり､､ｯﾊと気付いた、、ち・が・う、、、ボイルオオズワイメスと書いてある～嵩高いけれど、、身、すくな、、、カニと格闘の晩御飯になりました。カツオのタタキも少し夫が苦手で嫌がるけれど、マグロより安い（笑）カツオ、、潜ってる（笑）買物デパ地下イオンベジが大分お安くなりました、嬉しい＾＾お米は高いまんまkeep、するか～や...突然のお知らせにびっくり更新記事ランキングに反映されず朝食晩御飯買物
おはよーございます。昨日は8時過ぎまでぐっすり、、朝御飯前日の天ぷらの残りで晩御飯炊飯器メニューの煮物鶏手羽元大根人参蓮根コンニャクブロッコリー冷奴柚子豆腐味噌汁揚げサツマイモキャベツ小松菜しめじ買物気候がいいから産直市場までコスモス〆て、6017円、、flyawayバラマキ歓迎この急激な物価高でどんだけ家計きついか、、取りあえず10万給付金お願いしまーす、そして、、その後、引き続き消費税減税も、、、食料品の消費税はゼロにその他贅沢品は、、現状維持でも（笑）いよいよ本日大阪万博開幕残念ながら雨ですが人出多いでしょうね、電車も混むはず、、お出かけされる方はコロナに気をつけて楽しんでくださいね！いと重菓舗春限定ギフトセット桜くず湯・くず湯・抹茶くず湯・おしるこ詰め合わせ和菓子ギフト滋賀彦根手土産お供え物スイー...バラマキ歓迎朝御飯晩御飯買物
おはよーございます。いよいよ明日大阪万博開幕55年前の万博この写真、太って見えるね、、カーディガンのせいよ、スリムでしたよ（笑）聞いてないか・・・晩御飯縞ホッケ野菜天ぷらゴマ豆腐さつま芋カボチャ蓮根玉葱ピーマン大葉竹輪全部食べたら多いよ、残すようにと、昨日も怠かった、こっくりこっくり～あ、一昨日の夜眠れずに起きていたからだわ。外出しないでいると、怠いと言いながら疲れてない？から夜眠れん、洗濯槽の洗浄しました、が、何も浮いてないよに見えたけど出てきた出てきた、、槽内に付着していた汚れが糸くずフィルターにもついていた。排水後ダスターで隅っこを拭くと黒い汚れが付着、で2回標準コースでサイクル運転繰り返し、、やっと奇麗になったかな、、槽内に汚れが付いたまま洗濯しても意味ないし、、時々せんとね、青ネギだけ、買わずに...55年前の万博洗濯槽洗浄たかがネギ晩御飯
おはよーございます。昨日の朝食写したはずのピクがない、、やはりスマホカメラおかしいー晩御飯皿うどん昨日はまったり～ぼ～っとしていた。いつもか、出かけず、掃除もせず、キッチン仕事だけ、怠いわーそんな時いつお迎えが来るんだろうと考えてしまう。←鬱の始まり？何気に過ごしていても、突然何かが起こる、、、ゴールはいつ来るのか、、←negative13日から大阪万博開幕元気なら遊びに行きたいところ人混みで疲れたら電車乗り継ぎ帰る自信もない、第一、どこも並んでるはず、トイレ事情もあるし、やはり無理かな～25年前かな大阪万博開催されたのはあの頃は大阪在住何度か行きましたが、、パビリオンで行列、、疲れた。子供の頃から、疲れやすい身体、しんどいしんどいが口癖だった。だから旅行しても遊びに行っても楽しめないのだ。詰まらん人生送...年金数万円生活、、生活保護受給生活、、矛盾感じる。晩御飯
あつかいやすい夫です（笑） 私が注意すべき食品 朝御飯 晩御飯 買物
おはよーございます。朝御飯わたくし8時過ぎにひとりで頂きました。夫はも少し後で食べるとゆうので、そしてお買い物メイン食材仕入れようと出かけたのに、、なにこれ（笑）メイン食材がない・・・久し振りに買った、久原のあごだし汁これで炊き込みご飯炊くと美味しいよ＾＾煮物もね、【1ケース】あごだしつゆくばら1Lパック6本入価格：5,509円（税込、送料別)(2025/4/9時点)楽天で購入晩御飯豚バラの焼肉春雨の中華胡麻和え味噌汁インスタント成城石井のとろとろめかぶ四種海藻のお味噌汁成城石井とろとろめかぶと四種海藻のお味噌汁8食価格：896円（税込、送料別)(2025/4/9時点)楽天で購入海藻たっぷり入ってて美味しい、、わたし甲状腺機能低下症なので海藻類は要注意、、ヨウ素の過剰摂取で更に悪化するリスクありだそうです...あつかいやすい夫です（笑）私が注意すべき食品朝御飯晩御飯買物
おはよーございます。朝御飯お馴染みとゆうか代わり映えしない晩御飯塩鮭ほうれん草の胡麻和え肉じゃが豚肉ジャガイモ玉葱人参コンニャクブロッコリー冷奴味噌汁揚げキャベツしめじネギ火曜市ほぼ野菜みたいな、、野菜が少しお安くなった、、帰宅後カボチャカットブロッコリー子房に分け水洗い椎茸しめじは、バラしたりカットして冷凍保存ほうれん草ボイルなど処理するのに時間掛かる、お米少し安い？買い置きするかとよく見ると、、、むむむ5kg入り→4kg入りになってる、、安いはず、、ｲﾔ、安くなってない～誤魔化しこれは安いね、、と、隣にいた方とお話しｲﾔｲﾔ、、これ、国産米ではない米国産と国産のブレンド米ではないの～ひぇ～インバウンド消費の増加も米不足に関係ありでしょ？何故日本人が日本に居て外米を食べることになる？おかしいやないの～備...おかしいやないの～朝御飯晩御飯買物
おはよーございます。朝御飯晩御飯手作り餃子の冷凍ストック分味噌汁揚げしめじカブ小松菜蒸し野菜キャベツ人参キューリ人参、大きく切り過ぎて時間掛かった。餃子が冷めるのでお先にいただきました＾＾遅れて蒸し野菜、食卓に、、ピク撮り忘れ昨日は10時頃、ホームセンターへ苗買いに行くつもりしていたのに娘からLine今日居る？となんで？昨日から大阪に来て夜オフ会参加していた。今から奈良公園でお花見オフ会あり、覗きに行くところ帰りちょっと寄るわ、、新幹線の時間があるから1時間ぐらいやけど、、と、、なんやハードスケジュールやね、日本保守党のオフ会xでツイートしている方が来られるので参加したみたいな、それが新幹線降りてオフ会場へ行く途中ばったりそのお方とお会いしお声掛けしたらしい（笑）会場まで同行させて頂き楽しかったと昨夜のY...オフ会参加朝御飯晩御飯買物
おはよーございます。昨日の朝御飯一昨日のお好み焼きの取り置き1枚あとは卵焼きくらい、、夫が着席するのが遅いのでインスタント味噌汁、お湯は後で注ぎます。インスタント味噌汁にはネギととろろ昆布を入れます。晩御飯縞ホッケ茄子ピーマン豚バラの味噌、豆板醤炒め味噌汁厚揚げキャベツ人参ネギ昨日は雨かと思いきや天気回復、午後からホームセンターへ苗を仕入れに行くつもりだった。が、ソファーで少し横になると寝てしまった～のはいいけど起きる時体が痛くてね、，なにこの痛み最近またアルコールをほんのちょっぴり飲んでます。晩御飯の時ハイボール100mlくらい以前は350ml缶を夫と半々で飲んでいたけど体が痛くなるので控えていた。ましになったのをいいことに少しならいいかと飲み始めた、、ら、、痛い！！やはり合わないようです、、アルちゃん...のみてぇ～（笑）朝御飯晩御飯
おはよーございます。昨日はお花見に佐保川へ平城旧跡も満開お花見に来られてる方が多かった。そこを通過し、県内3位の佐保川沿いの桜並木やはり満開1枚撮っただけで、スマホのカメラが固まった～んもう～うつせん～昨日はお花見日和、皆さんお弁当広げて楽しんでいらっしゃった。見てるだけでも楽しい光景わたしたちは外食でlunchしようと思っていたけど、朝少し食べて出かけたので空腹ならずミナーラへ寄りロピアでお買い物この写真は帰宅後夫のスマホで撮影したものわたしのスマホカメラは固まったままだった。ところがね、スマホを下に落としたら、、直りました＾＾なにこれ、、よくわからん！ちょっと出かけただけでお疲れ、、、晩御飯は久しぶりのお好み焼き何故か食欲不振で完食できず、めずら、、、夫は美味しい美味しいと、ガツガツ召し上がりました（...お花見買物晩御飯
おはよーございます。昨日の朝はパン手抜きサンド（笑）キンピラ入りと魚肉ソーセージキューリ入り晩御飯鶏天茄子天サラダとろろのポン酢かけ味噌汁大根厚揚げネギ昨日はめちゃ強風、当然こもり生活午後3時ごろから横になり目覚めると6時過ぎていた。前日の睡眠不足からか、、それにしても昼間から3時間も寝るなんて、、病気時以外はないけど、、もしかして、、わたし、患ってる？ある程度栄養バランス考え食事してるつもりだけど、体調不良が多いのはやはり糖質過多によるものかと50手前で夫が心筋梗塞発症、後、食事制限で油ものや炭水化物を思いっきり減らした。ふたりして体重減少、、私の場合5kgくらいダイエットできた。すると、体が軽くなり、、なにこれってほど楽になったことあった。やはり糖質大いに関係ありかと、、、おやつも一日ひとつ、、ご飯も...結局痩せろって事かな・・・朝食晩御飯
おはよーございます。今朝は4時頃トイレ起きし、後、眠れなくなった。昨日の朝は前日のおでんの残りで晩御飯竹輪丼竹輪カニカマしめじ玉葱海苔冷奴キンピラごぼう人参コンニャク味噌汁さつまいも玉葱揚げネギ昨日はトライアルへ行ってみた、、けど、買ったのは↓だけお腹が痛くなりすぐ帰りました（笑）夕方徒歩でイオンへなんでも値上げしてるわー！値上げした分値下げシール貼ったのを買うよにしよ昨年プランター菜園の片付けするのが苦になったので、もう、やめようと思ってたけどこう野菜が高騰するとなわけにも、、、せめて失敗ないキューリ、甘長唐辛子、大葉ぐらいは作らねば、【楽天1位】不織布プランター植木鉢プランターポット5個セット直径40cm×深さ30cm円形不織布プランター鉢植え目安5号〜12号布鉢栽培袋折りたたみガーデニング家庭菜園ベ...プランター菜園ダウ大幅反落晩御飯買物
おはよーございます。昨日の朝御飯晩御飯おでん夫はお代わりしました。翌朝用の茹で卵も食べた、、私も食べよっと（笑）ｲｴね、朝卵焼きを食べたので夜は卵はいいかと豚バラ焼肉味噌汁東京在住の夫の姪から送られてきました。かわいい～＾＾趣味の手作りだそう昨年結婚した長男さんの結婚写真と一緒にクッキーも頂きました。美男美女エリート夫婦特にお嫁さんは東〇院卒だそうです。素敵な写真upしたいところですが、、出来ないのが残念ドレスもかなり個性的で素敵です！ﾗﾌﾞﾗﾌﾞでなにより、お幸せにもうひとりエリートの次男さんが残っているそうです、きっといると思う、彼女＾＾ディッシュラックトトノ引き出し用棚置き用ディッシュスタンドRお椀スタンドR（皿立て食器食器立て食器ラック食器収納お椀立て食器棚シンク下整理ケース食器棚収納シンク収納立...お幸せに！朝御飯晩御飯
おはよーございます。昨日も寒かったしこもっていた。朝は、それぞれの朝食、パンだったり、～だったり（笑）晩御飯手作り餃子50個と残りの具は茄子とピーマンに乗っけサラダ味噌汁30個冷凍ストックアルコールを飲むと体が痛くなるのでずっと控えていた。しかし、、餃子ですから飲みたいよね？ｳﾝｳﾝ久し振りに350ml缶ぐぐぃ～と空けたら酔った～空きっ腹に飲むと、こうも酔うか・・・しかし久し振りの350ml美味しかった＾＾夫もアルコールに弱いので350mlで倒れます、倒れた～（笑）内容ない記事でした。いつも・・・【レビューでプレゼント】ライフスープ栄養食健康食保存食非常食備蓄防災食コンソメ味単品+1食セットカートンケースヴィーガンvegan5年長期保存地震リスク対策暖か温かホット見舞いギフト妊婦離乳食介護食子供家族ビタミ...内容ない記事で、、晩御飯
おはよーございます。昨日の朝内科へ予約を入れ、仕度して自転車で走った。いつもは電話を入れてからの待ち時間が長いのでゆっくりでしたが、昨日は焦った！朝御飯も適当に（鯖御飯のオニギリ（笑））食べて出かけたけれど着くと先生の体調がよろしくないそうで申し訳ないですがと、、えええーそうですか、、お大事になさって下さいと看護師さんに申し、スゴスゴｲｴね、一応不快感は治まったけれど念の為のお薬をもらうつもりだった。先生が体調悪いって、大丈夫ですかね、、心配です。で、2日間買い物してなかったので仕入れよといつものスーパーへまず、イオンとデパ地下帰宅後、コスモスと産直市場帰宅後、再度イオンへ日用品含む100均（セリア）で3品4月（今日）から値上げされる食品は4225品目1年半ぶりの4000品目超えと、、ひやぁ～再度値上げが...初っ端から、、、晩御飯買物
おはよーございます。朝御飯私お先に頂きました！昨日は不快感も落ち着き買い物に行く気満々だったけど、、寒い、寒過ぎる～パスなにかないの～鯖味噌煮缶か、シーチキンしかない、で、晩御飯は鯖味噌煮缶で鯖御飯（笑）人参と大根の中華サラダポン酢とごま油で和えイワシとアオサのふりかけ混ぜた。コンニャクステーキ味噌汁代わりのカップ麺夫のみヘルシー買物を我慢すると出費は減る、暇だから、お散歩がてらにと出かけると、つい何か買ってしまう、お札がflyaway～4月は買い物に行く日を減らそうと思う、、思うだけですぐ挫折するけど、こう物価高になるとね、少し我慢せねば楽天の購入履歴を見ると、短期で同じものが大幅に値上がり100円200円じゃないから恐ろしい、、お米の高騰甚だしい、倍になってるし外食産業への影響も大きいはずまあ外食は絶...物価高騰いつも考えはネガティブ朝御飯晩御飯
おはよーございます。昨日は冬に逆戻り、まだ不快感もあるし、、、寒いので買い物はパスしたけれど朝御飯は前日の天ぷら残りで天丼（笑）晩御飯2合の寿司飯で巻き寿司、、とは言っても具は卵焼きカニカマキューリ沢庵しかない、巻き2本と細巻き3本注、細巻きパンク（笑）少し残ってた豚バラで肉じゃがジャガイモが一つしかないのでサツマイモも入れて、なんとかあと、小松菜と揚げとエノキのお味噌汁完食、、とゆう事は晩御飯にふたりで2合のお米食べたことに、、、っひゃ～4月また値上げラッシュとか買い置きできるものは買って置きたいけれど、キリないしね。短期でどんだけ値上げしたか、更に値上げって、、どうなる？少ない年金はそのままで置いてけぼりいつ何が起きるか分からぬご時世、暮らし難い世の中に10年後は？20年後の日本は？世界は？？？地球温...暮らし難い世の中に朝食晩御飯
おはよーございます。昨日の朝御飯よく登場する青いお皿確か、銀行の粗品だったよな、、重宝してます＾＾晩御飯天ぷらサツマイモカボチャ茄子ピーマン蓮根竹輪忘れた（笑）ゴマ豆腐お味噌汁キャベツえのきわかめ夫婦して動きない生活なのに食事量多いと、わかっちゃいるけど美味しいのでふたりして贅肉つけてます。夫は身長174cm体重74kgわたし身長156cm（縮んだ）57～8kg夫は過去心筋梗塞2回体重は60kg台に抑えたいのにこれとゆう事していないので食だけが楽しみみたいな、、で、昨日の晩御飯はお米抜きにしようと天ぷらなので腹持ちいいはず1食御飯抜きにすると高騰している米代も助かる、節約にもなるし体重も減るはず一挙両得と考えていたのに忘れて御飯炊いた（笑）不快感一進一退まだ快復せず不調との戦いって程でもないけど、憂鬱「マ...生まれ育った町の風景朝御飯晩御飯
おはよーございます。更新遅くなりました。昨日は内科へ不快感？あるので検査に（大した病ではない）けど、痛くてね、、血圧測定すると、、170とか、2回目でも160って、初めてこんな高いの、まあ精神的なことでも上がるのでと、、、ですよね。。。帰宅後測ると127とか133とかで正常でした。やはり気分や体調で上がったりするのかも、、薬を貰って帰りました。即少し食べて服用よくなるかと期待するもより症状が酷くなり、、不安に、、、痛みが増し治らないのでは？と落ち込んだ。食欲も失せ、完食したけどその後少し落ち着きました。今朝は大分らくになった。薬の効果がでてきた、、、痛みがあると体に力が入りくたくた、、何もしてないのに疲労感ﾏｯｸｽまあ何とか落ち着きそうです。一体なんの病気？それは秘密です（笑）ネットで言いたくない、、ご想...ご想像にお任せします。朝御飯晩御飯
おはよーございます。昨日のお昼はカップラーメンとおにぎりで炭水化物onlyみたいな晩御飯揚げさん衣のコロッケジャガイモと炒めた豚ミンチを肉じゃが風に炊いてマッシュボイルしたブロッコリーを刻んで炊いた汁につけて混ぜる。寿司揚げ裏返して具を詰め楊枝で止めて揚げる。揚げさんサクサクで美味しい～チャプチェピーマン人参エリンギカニカマサラダレンチンキャベツ、ブロッコリー味噌汁今日は下り坂とか、、不快感ありちょっと出かけてきます。【15%OFFクーポン】【2年連続楽天グルメ大賞】ZENBゼンブヌードル丸麺8食～送料無料パスタそばラーメン｜糖質オフグルテンフリー糖質制限糖質コントロール小麦粉不使用たんぱく質食物繊維低GI置き換えダイエット時の栄養補給に価格：2,564円～（税込、送料無料)(2025/3/26時点)楽天...不快感あり晩御飯
おはよーございます。昨日は半袖でもいいくらい外歩きしてると暑かった。朝食夫が遅くまで寝ていたので、わたしお先に頂きました。↓夫用晩御飯中トロの切り落とし988円でgetマグロ丼（ご飯の上にとろろと青シソマグロ海苔）冷奴サラダ（蒸しキャベツ、ブロッコリー）味噌汁（揚げ白菜えのきネギ）中トロはやはり美味しい～＾＾ガス調理は味噌汁のみの楽チンメニューでした。買物ケーズ電気で電動歯ブラシのヘッド1069円イオンでサンバイザー1738円デパ地下で天然マグロの中トロ切り落とし998円その他イオンで1086円楽天で夫のサプリスピルリナ220粒×3個point差し引き4092円total8983円の出費ちょっと買い物すると、飛んでく～money😢この物価高、ずーっとこのまま？さらに上がり続ける？元に戻る時来る？今日もお立...物価高朝食晩御飯買物
おはよーございます。お昼はお蕎麦前日の唐揚げ残り、竹輪、えのき、小松菜、ネギとろろ昆布晩御飯冷凍餃子野菜炒めモヤシピーマン人参エリンギ豚肉少々カブとキューリの甘酢味噌汁豆腐わかめネギご飯はイワシかば焼き缶の炊き込みご飯桜ゴマ豆腐（甘味）キャベツが高騰してから餃子作らなくなった。やはり手作りが美味しいよね、、ウォーキングがてらの買物イオン野菜ばっか仕入れてしまう。あ、ブロッコリーはデパ地下で108円でした～安くなったね！リビングの窓際にパソコン机デスクトップなので移動できません。お次はノートにしようかデスクにしようかと思案決めかねてる。夫は昨年？だったか、ノートに買い換えた、、使い難いと言ってます。わたしもデスク一筋で来たからノートは抵抗ある、給湯機もパソコンも、買い替え迫る、、お風呂の水、あれ以後、異常な...笑ちゃんガンバレ！窓際のPCお昼と晩御飯買物
おはよーございます。昨日も好天ポカポカ陽気一昨日まで厚手の靴下履いていたのに、昨日は素足で平気暖かくなると少し動きたくなる、、が、花粉症状、ｸｯｼｬﾐ鼻水朝御飯のピクがピンボケでした～晩御飯鶏モモ肉の唐揚げポテト人参南瓜サラダキャベツトマトキューリ味噌汁豆腐椎茸小松菜夫は午後遠方のcoffeeshopへ豆買いに（笑）近くにあるのに遠方まで安いからと、、200g×4種類＝4000円←安い？値上がりしていたと、、、そらcoffeeも上がるでしょ、わたしはcoffee飲まないので関係ない（笑）夕方まで帰って来なかった。居なくなると動きやすい（笑）掃除をしたり掃除をしたり（笑）そして私もポカポカ陽気に釣られ、産直市場とコスモスへ大したもの買ってないけどこの前厚手の靴下、まだ新しいのに履くとゆるゆるで脱げそうになる...こんな調子の毎日晩御飯買物
おはよーございます。昨日は洗濯日和、スッキリ乾いた。今日はお布団干します。朝御飯お馴染み、代わり映えしませんが美味しい＾＾晩御飯ホタルイカとキャベツのニンニク炒めニンニク鷹の爪で風味つけ春の香漂う～昨日はロピアの冷凍ホッケ目的でロピアまで花粉症状出るかと気にしながら、、safeいつも買うお目当てのホッケが見当たらない、パウチしたホッケとか小さ目のならあったけれど、私が欲しいのはそれじゃない、、しゃーない、、ホタルイカで我慢上階の催事？で半額販売されてる物たち買った。昨日の晩御飯はグリコの五目炊き込みご飯の素で、美味しかった、昨夜テレビつけていたら久しぶりに西川きよしさん現る。小さな事からコツコツとが聞こえてきましたよ＾＾私がブログでお声掛けしたのが届いたのかな＾＾嬉しいです、久しぶりにお顔見れて、やすきよ...お笑いのレベル朝御飯晩御飯買物（ロピア）
おはよーございます。朝御飯御飯がない時、備蓄用パック御飯を時々食べる、不経済ですが外食するより安上がり、栄養バランスもいいし・・・晩御飯カレーライスご飯の上にとろけるチーズ乗っけてカレーかけてます、これが美味しい＾＾昨日は内科へ採血の結果はやはり中性脂肪値がかなりオーバーそらね、甘いおやつ毎日、ご飯も大好き、、だもの、下がるわけない、お薬飲めば下がるけれど、副作用出るし怖いので飲みません。糖質控えて運動すればいいだけ、、ってでけへんからさ～LDLも少しオーバー先日お魚メニューを続けていたので、ちょっとましかな、、ぐらい（笑）笑い事ではないけど、、幸い血圧は正常だしぃ血糖値もﾉｰﾌﾟﾛﾌﾞﾚﾑですから＾＾まあ暖かくなってきたしwalkingとまではいきませんがお散歩頑張りまーす＾＾買物イオンたまごがなかった...検査結果朝御飯晩御飯買物
おはよーございます。今朝は二度寝、起床は8時に目覚めるまで夢を見ていた（笑）三浦友和さんと息子さん（子供の頃）が来まして、お昼に焼きそばを作ってるところ量も少なく全然足りないどうしようと、わたしはいいからとおふたりのお皿に分けて入れる、友和さんが、それを少し私のお皿にも分けてくれた、、みたいな恥ずかし（笑）よく見るね、どうしようと悩む夢、昨日は先日行きそびれたトライアルへ10年以上前かな？グランドオープンしたのは、、、開店時数回行った。遠いイメージだったのでご無沙汰していたけど久し振りに行くと遠くない、まだ、ロピアの方が遠いかもロピアは平城旧跡を通り抜けるので花粉の季節はきつい～雑草いっぱい、イネ科の雑草アレルギーなので、たちまち鼻水ｸｯｼｬﾐが出る。トライアルは駅向こうの広い通りをゴーストレート国道渡っ...悩む夢食事風景晩御飯買物（トライアル）
おはよーございます。一昨日ポカポカ陽気だったのに昨日は一転、真冬に逆戻り寒かった～今朝は陽射しがあり暖かくなりそうですが、、昨日のお昼は温かうどん卵竹輪とろろブロッコリーネギえのき晩御飯寒いのでおでんにしました。煮込むだけ楽ﾁﾝメニュー来週は一気に暖かくなるとか、体調管理が大変昨日はYouTubeでいしだあゆみさんを偲びブルーライトヨコハマ他、当時流行った歌を聴いていた。あの頃は私も若かった、然り戻りたいね、、もういちどあの可愛いかった頃に（笑）以前娘とそうゆう話をした時、娘はも一度戻りたくないと、また一からやり直すのはキツイと言ってたね、まあ確かに人生色々あるし、戻ってどうなるか、、楽しいだけの人生はない幸せそうに見えても、みな、なにかしら苦労もあるはず幸せの基準は人それぞれ最期の時が幸せだったと思えた...最期が幸せだったと思える人生ならお昼と晩御飯
グーグル砲の水菜さん 朝御飯 晩御飯 買物 （ サンデー ）
おはよーございます。昨日の朝御飯晩御飯本マグロのカマ煮付（お惣菜）BIGカマ美味しそう、見方によってはグロテスクにも？（笑）買物ポカポカ陽気に誘われて駅向こうの遠方スーパーへ何年ぶりかな、、トライアルとサンデーに行こうと国道沿いを自転車で走る、確かこの辺だと思うけど、ない、、と走り続ける。え？まさか、こんなに遠くではなかったよね、と、折り返し、、来た道戻るとあった～サンデー久し振り小さな食品スーパー他のスーパーと比べめちゃお安い物色々そしてまた国道沿いに戻ると、、トライアルも、あった～大きなスーパーなのに何故通り過ぎたのか、大きな看板も目に入らなかったなんて、、荷物多いし重いし、これ持って再度買い物は無理諦めて帰宅疲れたので簡単にできるもの仕入れようと、再度買い物に、、イオン本マグロのカマ煮付はデパ地下の...グーグル砲の水菜さん朝御飯晩御飯買物（サンデー）
おはよーございます。昨夜突然の訃報に驚き、いしだあゆみさんが死去されたと甲状腺機能低下症わたしも同じく機能低下症、娘も、、亡き母もそうだった。症状は多岐にわたると記されていたけど機能低下症と言えば、体重増加になるものだと思っていたけどアイドル時代のあゆみちゃんは素敵だったけど年増毎に激やせされて痛々しかった。機能亢進症の場合は食べても食べても体重減少わたしは20代で機能亢進症発症動悸半端なく食べても食べても痩せる大阪の府立病院に掛かっていた、検査と投薬だけで3年くらい、、その後完治かと思っていたけど春先になるといつも動悸が起こる、病院へ行くか思案するも通院再開になるのはと、、我慢徐々に落ち着くを毎年繰り返す。いつしか、その症状もなくなっていたけど50代半ばで機能低下症に、、移行母と同じ道を辿ってます。疲れ...いしだあゆみさん安らかに甲状腺機能低下症お昼と晩御飯
おはよーございます。昨日の朝食ご飯もパンもない、パック御飯はあるけどね（笑）冷凍うどんで竹輪とろろ昆布えのきブロッコリーネギ水菜お餅＾＾晩御飯冷凍室に少しだけ鶏むね肉が残っていたので、唐揚げちょっと＾＾茶碗蒸しカニカマ鶏肉椎茸ブロッコリーサラダキャベツトマトセロリキューリお味噌汁余った野菜などでご飯はカブの葉の菜飯美味しかった＾＾また備蓄仕入れようと自転車でお買い物ﾙﾝﾙﾝ運動がてら店内散策ユニクロ覗いた、、見てるだけ＾＾イオンデパ地下この前、1週間1万円生活やってみようなんて言ってたね？挫折してます（笑）無理帰りは雨、、、とほほしゃーない、濡れて帰ろっと、、まあ霧雨だしぃ～濡れた～変化ない毎日を送ってるせいか昔の出来事が走馬灯のように思い浮かぶ、、、むむむこれは老い先短い暗示？常に体調不良ある身いつも考...老い先短い暗示？朝食晩御飯買物
おはよーございます。昨日は冷たい雨、当然こもり昨日した事、食事作っただけなにもする気がしなくて、だから床に入るも眠れず起きていた。昼間は時々眠くなるのに、、夜眠れなくなるなんて、、疲れてないからかやはり一日一回は外に出ないとダメみたい、昨日の朝食晩御飯麻婆豆腐ネギの代わりにブロッコリー入れたら、ｲﾏｲﾁやはりおネギよね、、、豚汁豚肉少々（笑）小芋大根人参サラダセロリイチゴネットで前回購入したお米を買おうとチェック5kg約4000円→5000円にこれならスーパーで買った方が安いかも、、しかしめちゃ高騰、、この先食生活は？130万の壁どうとか騒いでるけど高齢者の年金増える事ない、、、、ともかく物価高をなんとかして～このままだとお米買えなくなる、、大好きなご飯が食べれない・・・残り少ない人生ひもじい思いだけは勘...今まで頑張ってきたんだから、朝御飯晩御飯
おはよーございます。昨日は内科の採血に朝食抜きなので夫には適当にパンどうぞと言って出かけました。採血終わり、いつものショッピングセンターへ移動デパ地下、イオンでお買い物イチゴget＾＾12時帰宅お昼は一昨日の天ぷらの残りで天ぷらうどんとお惣菜の巻き寿司ピンボケ💦巻き寿司も高くなったね、、海苔も高騰、、以前の倍の値段普通の巻き寿司が1本500円ってどうよ？ブロッコリーは安くなっていた。150円位数年前までは100円で買えた時もあったのに、、ブロッコリーやカリフラワーなど花野菜は苦手ですががん予防になると、付け合わせとしてもブロッコリーは緑で生えるしね。昨日はホワイトデー、、関係ないけど、、、バレンタインも贈ってないし、、30代の頃一年ぐらいスーパーでパート勤めしていた事がある、販売とかレジとか品出しとかでは...チョコの思い出（笑）採血→買物お昼ご飯晩御飯
詐欺電2件 ふろ水増水3度目 朝御飯 晩御飯 買物 （ イオン 100均 ）
おはよーございます。昨日の朝食一昨日の残り、、にしては多い（笑）夫が遅いので私お先に、、↑夫に↑（笑）晩御飯塩サバ天ぷら竹輪若イワシサツマイモ南瓜ピーマン蓮根味噌汁白菜水菜椎茸買物100均マツモトキヨシイオン（土生姜のみデパ地下（笑））昨日も詐欺電2件テープが流れNTTですが2時間後に通信切れます、アクセス誘引と0120～女性の声調べるとやはり詐欺電らしいいくら掛けてきても、その手には乗れへんよ、、しつこいねん！！！留守電設定ナンバーチェックして必要ならかけ直す、高齢者と知って掛けてくるのか、どこから情報漏れ？こわいこわい・・・お風呂残り湯に蓋して置いたらまた増水3度目です、やはり、電話か、、ﾄﾎﾎ【2個セット】無添加塩麹源気商会オリジナルクリスタル塩糀300g×2個パウチ手作り身体に優しい万能調味料国産...詐欺電2件ふろ水増水3度目朝御飯晩御飯買物（イオン100均）
次から次へと不測の事態 朝御飯 晩御飯 買物（ エバグリーン ）
おはよーございます。昨日の朝御飯晩御飯いなり寿司4合炊いて24個と余りは海苔巻きで5個15個残った。当然、作る手間は同じ、いつも多目に作って翌朝頂きます＾＾サラダ大根の炊いたん（残り物）とろろ芋ポン酢かけ味噌汁白菜水菜しめじ昨日はエバグリーン（スーパー）へ晩御飯の食材はありだけど、備蓄品でも仕入れて置こうと出かけたけれどやはり、おやつ多いね（笑）メイン食材は買えてないし、、3786円その後のお風呂の様子、、、今のところ勝手に水張りは2回、もう少し様子見してから電話しよう割引キャンペーンある時にと、、待ちます。キッチンの浄水器昨年7月に取り換えた、このカートリッジ交換せねばと昨日電話注文TOTO製品3本入り12485円←マンション管理会社経由で割引後の値段交換目安は1本4か月だそうですが、、うちは家族がふた...次から次へと不測の事態朝御飯晩御飯買物（エバグリーン）
おはよーございます。昨日は予報通りの雨一昨日買い物して置いてよかったわ。朝食わたしはお先に頂きました。晩御飯豚肩ﾛｰｽブロックでチャーシュー今回は国産豚肉使用脂身少ないパックをchoice簡単美味しい～夫も美味しいと、蒸し野菜お味噌汁昨日はおやつの食べ過ぎか、、腹痛、ﾄﾎﾎ私のお腹脂、油、糖に弱い、、食べ過ぎるとご機嫌悪くなります。情けない・・・この頃調理時間短縮できるもの、とゆうか、手間がかからぬおかず心掛けてます。毎日毎日作り続けて、後片付けして、、、いい加減解放されたい。上げ膳据え膳希望それなら宅配弁当頼むしかないね、、1週間食べると飽きるけど、昨夜は食後眠くてソファーで1時間ほど爆睡夫が久しぶりに後片づけしてくれた。後でするから置いといて、と言ったのですが、わたしの手の親指がまた痺れ始めた話をした...老いも不調も同時進行朝ご飯晩御飯
おはよーございます。朝御飯残り物で12日まで買い物は我慢しようと思っていたけど、今週は曇や雨の予報で、晴天の昨日買い出しロピアまで、4431円油揚げ2回写ってるミスそれにしても、お・や・つ・・・買い物に行くと、フルーツ買いたい、、この頃バナナばっかだし、台湾パイン久しぶりに最初はイチゴも篭に入れパインバナナと、、、おっと、買い過ぎ控え目に、、と、イチゴは泣く泣く元に戻したブリカマも篭に入れたけれどふた切れ入って800円ほど、、、やめとこ（笑）戻す・・・の、かい＾＾で、生魚はサゴシ冷凍は塩サバフィレーで我慢節約頭に置くと、食べたもの我慢せんとあかんね～先短いのに←こればっかりもっと気楽に買い物したいわ！やっぱ、美味しいものとゆうか好きなもの食べたいからね、、節約しようと思ったり、思わなかったりの繰り返し晩御...買物事情朝ご飯晩御飯
お陰様で復活 衣類の断捨離 母の為には役立った。 朝ご飯 晩御飯
おはよーございます。昨日は晴天陽射しがあり暖かそうに見えたけれど寒い寒い、こもり決定幸い食材はある、12日まで出来るだけ買物は我慢しようと思ってるので丁度いいかも、夫はお陰様で復活朝食も食べると、、昨日の残りおかずです、とゆうより煮物などは多目に作り朝食に晩御飯豚ローステキ肉米国産のリーズナブルな豚肉一枚当たり150円位かな、、、薄目の豚肉3枚塩麴や筋切りなどして小麦粉まぶして焼いたけれど、肉質がやはり、、またイワシ缶で御飯炊いた、今回は前ほど美味しいとは（笑）でもまあ健康の為だと思えば食べられる。closetにある洋服スーツなど、いいものは断捨離出来ず居座ってる。このマンションに来てから一度も着用してないものばかりまあ大病後スーツ着て出かけるところもなかったし処分できないけど、多分この先も着る事ないと思...お陰様で復活衣類の断捨離母の為には役立った。朝ご飯晩御飯
おはよーございます。昨日も夫は一日ベッドでずっと眠ってる訳ではないけど腰痛もあり朝もお昼も食べずに、、、夕方やっと起きてリビングへなにも食べてないから、取り敢えず、coffeeゼリーを、、チーズとミルクティーを、、そしてお風呂を沸かし入浴ここで問題残り湯を捨て掃除をしようとふたを開けてびっくり、また水がいっぱいになってるしまたかい！、、2度目です。お湯は沸くのでガスではないね、、おふろ自動運転装置の故障？で、昨日は残り湯流して、蓋をして様子見今朝は水は溜まってなかった。ッホ一度点検必要かなぁまあ電話で問い合わせてみるか、、もう20年だしあれこれ故障も致し方ないか、、、しかしマンションの給湯器は高くつく、買物イオン1628円ヘアカラー822円total2450円1週間1万円計画、オーバーした～ヘアカラー分く...またかい！2度目です！夫の様子買物晩御飯
おはよーございます。昨日の起床私9時夫がいつまで経っても起きないので、まさかね？と声をかけたら動いた。一昨日の夕飯後（8時過ぎ）、ふらつくと言い床に就き何時間寝ていたのか、、朝もお昼も食べず、、3時頃様子を見に行くとまだ寝ていた。一度トイレ起きしたら、むかついたので再び寝たとゆうなんせ84歳ですから気になります。わたしはしょっちゅーどこが痛い、気分悪いなどゆうので気にはならないと思うけど夫は腰痛以外、特にはないので、あ、難聴ではある、そのまま夜まで寝ていた、一昨日久しぶりに買い出しに付き合わせたので疲れかな、、ｲｴね、、最近ほとんど一人で買い物に行くけれど時々夫が一緒に行こうかと言いますが、ｲﾔ、いいよ！と言って断ります、、断るんかい（笑）一昨日はさすがに買うもの多いしご一緒お願いしました。夫から荷物持ち...84歳ですから気になる。晩御飯
おはよーございます。って早くない、、今朝は9時起き昨日久しぶりに仕入れに行ったもので疲れたんだと思う。何日こもっていたんだろう？4日？？？天気が悪かったのと寒かったのと、何とか食材を間に合わせたのと、、で昨日の朝とゆうか～ブランチはカップラーメンと御飯夫がラーメン食べたいとゆうのでご勝手にと、わたしは適当に頂きました。で、さすがに昨日は必要に迫られ買物、、、スーパーのはしごとか、、沢山仕入れるので夫連れて、自転車で産直市場コスモスメモして行ったけど足りない物あり、、夕方徒歩でショッピングデパ地下椎茸里芋大根その他イオン今日一日の出費産直2433円コスモス3127円デパ地下858円イオン1937円ピクにないけどアルカリ乾電池もtotal8355円野菜、なんとかしてくれ～めちゃ高い、1週間1万円生活するか、と...ﾊﾔ挫折買物はしご晩御飯
おはよーございます。って、午前3時の更新です。一旦床に就くも眠れず起きて来ました。一昨昨日からこもってるので疲れてないからだと思う。昨日もアクセス多く、これは？調べてみました。gooblogスタッフが選びました。と、、紹介されてた。ありがとうございます！今後時々チェックしたいと思います＾＾多くの方に訪問頂き感謝です。昨日は買い物に、、と思っていたのに∼冷たい雨で、災害時気分で、乗り切ろう、、と朝御飯卵しかない、、、菜花と紅生姜入れて卵焼き鯖味噌煮缶見っけ＾＾←これが最後？鯖の汁をふき取りトースターで表面香ばしく焼いた。汁にもDHAEPAが流出してるので捨てるのは惜しいけど捨てました（笑）10日後くらいに内科の採血ありこのまま毎日青魚食べ続けたらLDL正常値になるかもね？試してみたいけど夫が嫌がるので無理か...喉元過ぎれば～3日続けて青魚朝ご飯晩御飯
思うだけ、ゆうだけ、実行こそ、、 無理みたい（笑） 朝ご飯 晩御飯
おはよーございます。昨日は火曜市だったけど、朝は雨、、止んでも外の空気が冷たい～とても出る気には、、、朝御飯晩御飯昨日もメイン食材ないので備蓄の缶詰一昨日は鯖缶昨日はイワシのかば焼き缶で薄っぺらい缶少ししか入ってないし、、メニューは2合のお米に汁ごと投入土生姜の千切りも入れて炊飯夫は御飯が魚臭くなるからやめて（笑）と懇願したけれど決行わたしも、不味いのでは？と内心ﾊﾗﾊﾗﾄﾞｷﾄﾞｷ美味しいぃぃぃ～イワシの味が気にならない、調味料も入れず、イワシ缶そのままで簡単リピします＾＾夫は、、、せめて御飯とイワシは別にして欲しいと言いますがあと備蓄の缶詰はツナ缶ばかりまた備蓄青魚仕入れて置こうっと＾＾黒豆キンピラゴボウ麺つゆで少し味付けしたとろろ夫は別にしてくれと、わたしイワシ御飯にかけて、、これまた美味しいい～味...思うだけ、ゆうだけ、実行こそ、、無理みたい（笑）朝ご飯晩御飯
おはよーございます。昨日はお雛様だったけど、木目込みのお雛様もお嫁に出したしなにもない。天気が良ければ買い物して散らし寿司でも作ればよかったけど天気悪いと外に出る気がしません、寒かったしね。散らし寿司の材料だけでなくメインの食材もない、、ﾄﾎﾎで、お昼は備蓄のレトルトハヤシで晩御飯はどうする？これまた備蓄の鯖缶消費期限が5月になっていたので丁度良かった。メニューは、寿司揚げ衣のサバコロ（笑）解した鯖ﾚﾝﾁﾝブロッコリーの粗みじんゴマ下ろし生姜寿司揚げ裏返して詰める、調理法で苦手な鯖も何とか、キョクヨーさば水煮160g×24缶まとめ買いサバ缶鯖缶缶詰非常食保存食備蓄用常備用買い置きおかずアレンジ簡単時短調理和食高タンパク低脂肪ストック用長期保存健康志向価格：3,950円（税込、送料無料)(2025/3/3時...年金少ないしね。。。朝食晩御飯
おはよーございます。今朝はお目覚め遅く、、blog更新しようとパソちゃんonするも、、動きません、ﾜﾅﾜﾅﾜﾅ夫にお願いしてなんとか、このパソも古いからね、20年前マンションに来てから2回買い替えたけど、結構古いです。そろそろかなぁ～お金出ていくね～ネットやめようかなぁ～やめれるかなぁ～（笑）昨日の朝eggロール←なんで卵だけ英語やねん（笑）一昨日は外食でキャベツ少ししか食べてなかったので野菜炒め外食はどうしても野菜不足になりまする。昨日は胸焼け続いていて、食欲不振エッグロール2つ食べたけれど晩御飯竹輪と玉ねぎの卵とじ丼（笑）柿に見えるのは柿ではない、、カボチャです（笑）午後から消防設備点検1時から3時の間とゆう事でいつ来るかと待つ間落ち着かずお腹もｼｸｼｸ痛みます、全部屋に入って来られるのがね、散かって...謎朝御飯晩御飯
おはよーございます。先程みてびっくり一昨日、昨日gooブログのアクセスが半端ない～な、な、何事？ブログ村の順位は変わらず、、昨日の朝御飯前日のおでんの残り晩御飯外食なんか昨日から少し食欲失せて外食したくなかったけど夫が行く気満々なのでふた駅向こうの中華に行こうと思ったけどお昼おネギのプランターを移動重くて膝や腰にきた～両膝が少し痛いし、、遠出はしんどいので近くで特に食べたいものはなく、たまには外でトンカツもいいか、、とゆうことに夫はロースカツ＆唐揚げ定食私ロースカツ＆大エビフライ定食3410円、、手作りのトンカツより美味しいのでは？残念でした、、衣が厚く油っこかった。で、大エビフライ1尾トンカツ3分の一五穀米半分千切りキャベツ半分残した。こんなに残したのは初めて、、大海老フライって、、大海老ではないでしょ...gooアクセスが～外食怪しい電話朝ご飯買物
おはよーございます。昨日は雨外食したかったけど体調があまり、、とゆうか、お腹の調子があまりだったのでパス前日の肉じゃがの残りで朝ご飯晩御飯冷凍ホッケを解凍あるものでおでんお味噌汁きょうから、March春来たる、、花粉飛んでくる、、毎日ティッシュの消費半端ないで、ポチしたティッシュ届きました。【公式】ティッシュ送料無料60箱ボックスティッシュティッシューコンパクトボックスティッシュティッシュペーパースマートエール150組300枚5個入り×12パックまとめ買い大容量備蓄防災店舗オフィス花粉症業務用価格：3,780円（税込、送料無料)(2025/3/1時点)楽天で購入ティッシュとトイペはかなりストックしてあります（笑）ちょっと安心昨日キッチンでおでん仕込んでいたら暑いTシャツ一枚になり、、、夫はいつものように床...ええ加減にせんかい（笑）朝ご飯晩御飯
おはよーございます。昨日の朝食晩御飯ブリカマロピアでget豚肉じゃがお味噌汁買物ロピア卵が鳥インフルで高騰とか、、仕入れて置こう備蓄用パック御飯も、、昨日はスマホに非通知電話でませーん！番号検索すると、やはり怪しい電話でした。スマホに掛かるのは珍しい。いつも固定、、固定外そうと思いながら、、面倒になりそのままに迷惑電話しかないのに、、昨日も失敗色々昨日だけでなくガスをつけっ放しで御飯食べていた。以前使用のガスコンロは音でわかるけど買い換えたコンロ、静か、、音無しで、弱火で煮込んだり、温め直ししてるのは、つい、安心モードの30分設定してあるので、ガスは消えていたけど、、何回目？とか、毎日手に持ったものを落とす、、クリーナーのゴミホルダーも、、取り換え時に落としてヒビがぁ～ﾄﾎﾎ今朝は、え？？？昨夜の洗濯もの...壊れ行く私朝食晩御飯買物（ロピア）
おはよーございます。朝御飯晩御飯昨日は夫が11時頃税務署へ、、わたし午後から眼科定期検診に眼圧視神経安定処方箋薬局で点眼液2本買物インスタント味噌汁お吸い物塩麹＝100均それ以外＝デパ地下帰宅するもまだ夫は帰っていない、、5時頃帰宅税務署で4時間待たされたとか、、ほーほー帰り、腹ペコで神座ラーメン食べてきたと、、、そうですか、、ﾊｲﾊｲお土産かの有名な草餅（笑）ひとつ200円するそうです、値上がりしたね、、それと酒粕も買ってきてくれた。先日デパ地下で買ったのに、、、まあいいけどホームレスの女性をYouTubeで視聴寒いのに服はボロボロ、髪もボサボサ、素足で靴もボロボロユーチューバーがホームレスの動画を撮る為、援助させて頂きますとご機嫌取り、コンビニで欲しいものを買い与える、、再生回数で広告収入得るための手...YouTube視聴朝ご飯晩御飯買物
おはよーございます。朝御飯晩御飯鶏むね肉の唐揚げポテサラ久しぶり昔はよく作ったけど、、買物しなくていいのに、郵便局ついでに寄ってしまう、お札が羽ばたくイオン4462円おやつ多いね！一応備蓄のつもりで買ってます＾＾お漬物、TV日向たくあん梅酢味お買い上げ←お気に入り＾＾税抜き448円、ちょっと高価デパ地下1301円酒粕、野菜ATMが2台ある郵貯で並ぶ片方のATM、時間掛かり過ぎなにしてはるのかな～？お婆さんでした、わたしも婆さんですが（笑）年取ると行動がslowになる、、周囲に迷惑かける事多くなる。並んで待ってる人の事は頭にないみたい。ちょっとお邪魔に感じる事あり、、って、、自分もそうなってるのかな～どこも高齢者多いので仕方ないね、、ちょっと気をつけよっと、、楽天ポイントが余っていたので備蓄としてティッシュ...どこも高齢者多いので、、朝御飯晩御飯買物
おはよーございます。昨日の朝、みぞれが降っていた。雪の予報で少し楽しみにしていたのに、みぞれかよー寒いだけやん、たまには雪見たいわ、、、たまにはね、、毎日はｲﾔです、、雪かきなんて無理ですから、それにしても寒い、、春目前なのに、、ですが花粉の季節も辛いね、朝とゆうかbrunchは焼きそば＆オニギリ晩御飯赤カレイの煮付けごぼうかぼちゃ素揚げキャロットラペ＆胡瓜の酢漬け味噌汁揚げキャベツエノキブロッコリー葉人参一昨日の夜眠れなかったのでソファーでお昼寝夫は毎日お昼寝、、床暖に転がって毛布被って爆睡昼夜逆転生活してます。わたし、また道に迷う夢見ていた。誰かについてバイクで走ってる夢車線多い道路で見失い、どの道行けばいいのか思案してる夢時々見る夢です心の奥底に潜む不安や迷いを暗示進むべき方向が見えず、混乱状態.....悩んでるのか、、わたし朝ご飯晩御飯
おはよーございます。昨日の朝ご飯一昨日のトンカツの取り置き晩ご飯縞ホッケ湯豆腐買物産直市場2192円コスモス5882円竹輪が安い、、いつものスーパーと何十円も違うお米を買った。5㌔3998円安い方かな？相変わらず失敗多い毎日この前は卵焼き味付け忘れて焼いた、人生初＾＾薄く切ったナンキン焼くだけ、、を真っ黒けに焦がしたり、、毎日何かミスってる～不思議な私ボケ進行中？こもり生活何年、、まあコロナから特に、、途中姉問題で2回振り回され、、頭も体も使った。1回とは、、数か月、、半年くらい、、長期大変な思いを、私ひとりじゃどうにもできない状態だった。遠方の娘に何度も助けて貰ったり、腰痛ある夫も文句言わずにゴミ屋敷の片付けを家に居ても寝るまで書類の整理や振り込みの仕分けや、、どんだけ、、きちんとした謝罪もなく振り出し...こもってる割にはまだ何とか、、朝御飯晩御飯買物
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