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淀川沿いは寒いので大阪城公園内を10キロ走りました。
2023年、ハーフマラソン出場が目標!体重を10キロ減らしたいです。淀川沿いを走っています。
#jogging
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ハーフマラソン出場が目標の男のブログ
11月21日(月)から11月27日(日)のランニング/トレーニングの予定
Anytime Fitness は、週5回通っています。Crossfit は、月4回通っています。日曜日は、チートデーにしています。
Amino Vitalパーフェクトエネルギーを飲んで15キロ走ってみた。