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森永製菓 ウイダー inゼリー エネルギーレモンを飲んで12キロ走りました
2023年、ハーフマラソン出場が目標!体重を10キロ減らしたいです。淀川沿いを走っています。
Body Mainte(ボディーメンテ)を飲んでランニングしました。
Anytime Fitness は、週5回通っています。Crossfit は、月4回通っています。日曜日は、チートデーにしています。
11月21日(月)から11月27日(日)のランニング/トレーニングの予定
Anytime Fitness は、週5回通っています。Crossfit は、月4回通っています。日曜日は、チートデーにしています。
Amino Vitalパーフェクトエネルギーを飲んで15キロ走ってみた。
Anytime Fitness は、週5回通っています。Crossfit は、月4回通っています。日曜日は、チートデーにしています。
ほとんどのランナーがお気に入り河川敷コースを利用してランニングしているのではないでしょうか。関西でも淀川、加古川など大会が行われる有名河川敷コースをはじめ大小の河川敷コースがあります。わがホームグランドは兵庫県の武庫川河川敷ランニングコース