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今年も夏前に実施した健康診断の結果を受けて昨年に続き保健師さんから指導をして頂きました（関連過去記事）(-_-;)普段私はお酒やタバコは一切嗜まないのですが 甘いものが少々お好きで 間食をする自分に甘い ダブルスイートな性格なもので(*´σｰ｀)ｴﾍﾍ昨年よりも2キロほど体重が増えていたのです(T＿T)取り敢えずはまだ 健康的には危険水域までは達していないもののこのままのペースで体重が増えたら 糖尿病になって 人工透析が必...
