鶏もも肉と筋肉痛｜小分け保存とFIT365で汗をかいた一日【4月5日】

鶏もも肉を効率よく小分け保存！おすすめラップと包丁も紹介。ジムでのボディアタック＆レズミルズダンスの運動記録も掲載。

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【3月9日】

朝から塩サバ＆鶏もも肉の小分け作業に追われ、名簿整理や同窓会準備までノンストップ！塩サバの骨取りや鶏もも肉の皮処理をこなしつつ、効率的な冷凍保存方法も実践。さらに恩師の自宅訪問準備も進め、卒業アルバムを持参することに！忙しい1日の詳細をブログで公開中！

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