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進歩してますか？ 毎年アップデートできてますか？ もちろん自分自身を、ですよ。 自分を振り返ってみると、何年ものあいだ変化がないように感じる。10年前の自分が今の自分を見た時になにを感じるだろう？
『過去の自分』『コイツどうしようもないほどすごくバカだ』私が思い出した私に対する悪口が止まらないのだ止めなくても構わないだろうランキング参加中！にほんブログ村
艱難辛苦の「壁期(91日〜180日)」を乗り越えれば、心身ともに楽になれる「適応期(181日〜270日)」を迎えます。ここまで来ると開始当初は遥か遠い未来に感じていた「断酒1年突破」も俄然現実味を帯びてきます。そこで、適応期に必要なマインドセットを私なりの見解で記事にしていきます。
