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集中力が続かない、集中できずに作業がはかどらない、気が散ってしまう、そのような悩みを解決できるかも的な『集中力を高める方法』を解説します。科学的に証明された方法で集中力を鍛え、短時間で最大の成果を出すことができる、すぐに実践できる5つの習慣を詳しく紹介します。
BUSTAFELLOWSを只今絶賛攻略中！なのですが。 集中力が持たない！ 以前に比べて、2時間ぐらいしか遊べなくなってきています バスタフェの情報量も多いの…
進歩してますか？ 毎年アップデートできてますか？ もちろん自分自身を、ですよ。 自分を振り返ってみると、何年ものあいだ変化がないように感じる。10年前の自分が今の自分を見た時になにを感じるだろう？
今朝も不安で早朝に目が覚めた。今日は幸い、朝食を摂ったら小一時間、過眠を取ることができたが、今度はダルくて起きることができない。 起きたところですることがない。不安で何も手に付かないし、集中力が持たない。朝の連続テレビ小説も3回に分けて観ていて、それでも内容が頭に入らない始末だ。 本も読めない。あれほど読書家と言われた私には、これは、かなりの痛手である。外出もできない。シャワーを浴びるのも週に1回、通院の前日がやっとである。 とにかく、何もできないのだ。楽しいこともできなければ働くこともできない。あるのは不安だけ。希望も楽しみもない。3食コンビニでは食べる楽しみもない。 今日は訪問看護があった…
