腰の違和感

昨日の朝は普通に起きて歩きました帰宅後もいつもと変わらない家事をこなしていましたが急に何となく腰に違和感が起こりましたそして段々と違和感から軽い痛みを伴って来て慌てて湿布を貼りました昨日は太極拳だったのでそれまでに直ってくれたらと静かに過ごしました太極拳には行けたので先生にその旨を伝えて出来る事だけやりましたゆっくり動いたのが良かったのか痛みはそれ程でもなく終わりました今朝は昨日よりは良くなってい...

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