お風呂も気を付けて入るようになった

中山美穂さんの事故があってから 脱衣所は温めておいたり お風呂はササッと済ませるようになりました。 ヒートショック・温度差・ 心筋梗塞や脳梗塞 そういった事を よく考えるきっかけになりました。 いつも読ませていただいている フューネラルさんのブログに なるほど・・・と思う事...

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職場の健康診断の結果

職場で12月にやった健康診断の結果が 先月来ました･･･遅いよね。 保健指導対象ではありませんて 良かったわ。 HDHコレステロール値が 40以上に対して 39で ！マークが付いていました。 善玉コレステロール。 低い程 血管に蓄積されやすく 脳梗塞や心不全などの脳や心臓へ...

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