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ストレートネックの予防は正しい姿勢!簡単ストレッチとグッズも紹介!
肩や首が凝ってつらいんです もしかしたらストレートネックかもしれませんね スマホやパソコンに向かう時間が長くなり、ストレートネックに悩まされる人が増えています。 ストレートネックの予防には、スマホやパソコンを使う時に正しい姿勢を意識する事が
2023年1月15日(日)こんにちわ( ̄▽ ̄)1月2日にポチったものが届きました。エンジェルネックピローストレートネック対策機能枕Amazonで 4,033でした。表面は3Dメッシュ生地で通気性が良いです。裏面はなめらかで柔らかい肌触りニット生地この部分で首を支えるのですがパイプゾーンになっていて少し硬めです。パイプゾーンにはチャックがついていておまけで付いていたパイプを追加することができます。入るだけ追加しました。3分の1位入ったかな今のところパイプが硬いのでこれ以上入れることが出来ませんでした。この状態で使っていますが良い感じです。半月ほど経ったので入るだけ追加しました。少し硬くなったかな普段はこの状態で使用していますがストレッチしたいときは上下逆に置いて以前買った首枕を手前に置いて寝ています。この首枕は昨年の10月から使っていますが低反発なのでこの状態で長時間寝ても首を痛めることはな..