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ストレートネックの予防は正しい姿勢!簡単ストレッチとグッズも紹介!
肩や首が凝ってつらいんです もしかしたらストレートネックかもしれませんね スマホやパソコンに向かう時間が長くなり、ストレートネックに悩まされる人が増えています。 ストレートネックの予防には、スマホやパソコンを使う時に正しい姿勢を意識する事が
最近、気温の差が激しいせいか子供たちは熱が出たり、咳が出たり、体調を崩しています。私もずっと肩がすっパンパンな感じでこれがただの肩こりなのか更年期による体調不良なのか…なかなか運動もできないし、続かないだろうしどうしたものかと考えていてラジオ体操をしよう！と。6：30という時間は朝食の用意で忙しい時間だけどパン食で朝遅めの我が家には今のところ忙しい時間でもなく弁当とか特別なことがなければ空いてそうかなと。ということでユルユルと1週間続けているところです。先日はJアラートとかぶってしまい、ラジオ体操の歌が流れているところでラジオ体操が中止になってしまいました。立ちんぼ状態でしばし待機まぁもちろん再開されることもないと思ったのでスマホでyoutubeを入れて体操をしました。まぁラジオ体操の音楽さえあれば何時で...ラジオ体操
NIPLUXのネックリラックス1Sを口コミレビュー！実際に使った効果を暴露
NIPLUXのNIPLUX NECK RELAX 1S（ネックリラックス ワンエス）を実際に使った口コミレビュー。商品の口コミ評価、似ている商品との違い、どのように届くのか、使い方、メリットやデメリット、どんな人におすすめなのかを紹介します。
こんな症状がある方がいるでしょうか。とにかく、うしろに顔を向けることができないのです。どうしたらいいのか悩んでました。先日、よくなったことを実感したので何をしたか書いてみます。 うしろに顔を向けられな
