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夏の疲れが出たのでしょうか・・・ 朝もダルダルだし お昼ご飯が済むと お腹が満たされた事もあり 休憩中に目を閉じていると眠ってしまう。 知らぬ間にウトウトしてて ハッと目が覚めると 自宅に居るのか 職場に居るのか分からない時があります。 あ～～～休憩中か～～～良かった～...
こんにちは。50からかっこよく生きるコーチ坂本ともこです。40代以降、若い頃にない疲れの原因そのひとつは「完璧主義」にあると思う。これは、意外な盲点だけどね。…
