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劣化する 頭の維持に 数独と しばしの時間 格闘の日々 にほんブログ村 ☆ 物忘れが、何とも激しくなる一方で、何とかしなければ土岐は焦る。そんな頭でも、せめて、使わないよりは使った方がよいだろ
「物忘れ」の予防にワサビが効く？ 、79歳の私は学び、やがて微苦笑して・・。
先程、愛読している【日刊ゲンダイヘルスケア】を見ている中で、『「物忘れ」の予防にワサビが効く？日本での研究報告』、と題された見出しを見たりした。私は東京の調布市に住む年金生活の79歳の身であり、私より5歳若い家内と共に、古ぼけた戸建てに住み、ささやかに過ごしている。こうした中で、もとより健康でなければ、自身の日頃のささやかな願いも叶わないので、歩くことが何より健康体の源（みなもと）と思い、そして適度な熟睡する睡眠、或いは程ほどの食事が、セカンドライフの私なりの健康体の三種の神器として思い、年金生活を丸19年を過ごしてきた。そして私は何よりも認知症、心筋梗塞など恐れ、殆ど毎日のように自宅の周辺3キロ範囲にある遊歩道、公園、住宅街を歩き、ときおり認知症だけは勘弁してねぇ・・と秘かに祈願しながら歩く時もある。こ...「物忘れ」の予防にワサビが効く？、79歳の私は学び、やがて微苦笑して・・。
