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数年ぶりにリストカットしました。ごめんなさい。ポジティブであることを学び実践し、年末までは確かに私は自己肯定感の塊でした。年が明けてから鬱症状が悪化してるのは気付いてましたけど。それでもポジティブであろうと抗ってきました。実際、気持ちが浮上できて穏やかに過ごせた日もありました。だけど先週からそれも上手く出来なくなって・・・。多々今、切ってしまいました。ごめんなさい。※ちなみに嵐さんの活動休止とは関係ありません。あまりの衝撃で虚無感ハンパないですけど。今回はあくまで個人的な原因です。もう限界です
