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仕事始め。私の仕事はしばらく繁忙期真っ只中となります。 「仕事や家事が楽しい、やりがいがある」と言いきれますか? 周りに「仕事ができる人」がいるなら、その人の…
遅刻の多い人 間に合うけどいつもギリギリな人 時間にルーズな人っていますよね理由は、寝坊や計画性の無さもあるかもしれないし、渋滞や電車の遅延が理由かもしれま…
子育てに悩みはつきもの。 思うようにいかなくてイライラ 言うこと聞かない子どもにガミガミ 寝顔を見て自己嫌悪 毎日感情的に怒ってしまう 周りと比べていないつ…
短い時間なら薬を飲まずに電車やバスに乗れるようになり、外食も家族となら薬なしで楽しめるようになってきました。 不調の日もありますが、下の子も2年生になり、育児の負担が減ったこと、母が施設に入所し介護の負担がなくなったことで、パニック障害もだんだん良くなっています。 学校の保護者会などの集まりや映画館や美容院のシャンプー、高速や新幹線などはまだ薬なしでは難しいけど、スーパーのレジの列に並ぶこともできなかった頃に比べれば、今は日常的に困ることは減りました。 私のパニック障害のきっかけとなったのは、育児と介護のダブルケアですが、今、自分を客観的にみる余裕ができて、性格も原因の1つだと思っています。 …
アネです。人との会話中、人生アラフィフに差し掛かって2人から指摘をされたことがあります。今、話聞いてた?今、宇宙と交信してる?どうも人の話を上の空で聞いている…
ワクチン後遺症の取材でこんな一幕がありました。ある訪問看護師がモザイクが入るなら本音で話しますと。接種後に体調不良が続く患者を表立って看護していると言えば…
☪ご縁をありがとうございます☪ スピリットガイド糸賀みやこです。運営する心の調律サロン VioletAster( バイオレット・アスター)は、出雲大社のおひざ…
こんばんは。 生きざまを魅せ、語り継ぐ ちゃらんぽらん♫すきっぷ二ストのかおりんです。 私の本質は、 3歳児だから 好き勝手やるのがいいの! わがまま放題。 やりたい放題。 これが楽しい。 これがいい。 これがやりたいこと。 って思っていて それをそのまま続けていました。 (ちょっと前のブログにこんなこと書いてます。) kirakirakaori.hatenablog.com こういう投稿も お話し会も だって、 楽しいから いま、 私が常にトライしていることは、 思考のパターンを変えるってことです。 コーチにも 「これがやりたいのです」 「こうやりたいのです」 「添削なんていりません」 「だ…
今日もお越しいただきありがとうございます”我”のつよーいcocoro★です今日もわたし流でいってみまーすよろしくおつきあいください 私の現実は私が作っている…
今日もお越しいただきありがとうございます”我”のつよーいcocoro★です今日もわたし流でいってみまーすよろしくおつきあいください 今から書くのは、色々な…
自分の思考の中の自動思考で言っていることを信じないこと。より正確に言えば現実で起こったことに起因しその反映としての自動再生思考のことだ。これらは思考のクセ、性向であり、いちいち再生するに足るものではないということ。思考にクセがつくと現実認識がゆがむ。常に
まだまだ続く雨の日カリフォルニアで雨が降り続いています。 雨続きで木の葉もどんどん落ちていく。黄色と緑が一面に広がるplay groundもなんだか綺麗。 …
Hello!リサです。昨日は眠っている時と起きている時どちらも同じく夢を見ているだけであり、「私」は思考が無ければ存在しないこと。思考がうるさくてしょうがない…
西洋医学では難病でも、てんびんカイロではそうではないかもしれません。てんびんカイロでは、あなたの心と体の誤作動をリセットし、自然治癒力の回復をサポートします。
西洋医学では難病でも、てんびんカイロではそうではないかもしれません。てんびんカイロでは、あなたの心と体の誤作動をリセットし、自然治癒力の回復をサポートします。