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【初心者向け】CPX（心肺運動負荷試験）とは？パフォーマンス向上に欠かせない検査
「自分のランニングパフォーマンスをもっと上げたいけれど、どうやって始めたらいいの？」と悩んでいませんか？もしくは、「何となく走っているけれど、このままでいいのだろうか？」と感じている方も多いかもしれません。そんな疑問を解決するカギとなるのが...
5月24日(火) 曇り 今朝の冷え込みは多少ましでしたね、でも曇り空で夕方から雨の予報です。 さて今日もよろしくお願いします。 昨日、立ちくらみ、息切れ検査の…
