【初心者向け】CPX(心肺運動負荷試験)とは?パフォーマンス向上に欠かせない検査

【初心者向け】CPX(心肺運動負荷試験)とは?パフォーマンス向上に欠かせない検査

「自分のランニングパフォーマンスをもっと上げたいけれど、どうやって始めたらいいの?」と悩んでいませんか?もしくは、「何となく走っているけれど、このままでいいのだろうか?」と感じている方も多いかもしれません。そんな疑問を解決するカギとなるのが...

2025/01/06 04:37