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「木曜日の女神さま」へようこそ♡ このブログは50代アラフィフ幸せ妻の美砂が、人生を心豊かに楽しく生きてゆく道しるべみたいなものになれたらいいなあーーーと願いを込めつつ書いております♬ ☆これはいつものジムでの今年の初ズンバ時のお写真♪ イベントになると50人以上集まったりします♪ 今メインで通ってるジムで一番好きで、ずっと続けてた、 チャレンジエアロという超難しく、でもやりがいマックスなエアロビのクラスがなくなって↓ misasaron.hatenablog.com 代わりにズンバというだれでも気軽に参加できる、 ラテン系の踊りのクラスに変わって、 最初はがっかりしたけど、それはそれで気楽で…
私の体調がまだしっくりしません 寝る前に、咳止めの錠剤を飲んでアイスノンをして寝ていますおかげでぐっすりと寝られますが、朝起きると・・・現実に引き戻される感じ…