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早期退職して2年目に突入しているセミリタイア生活を地元県に戻って過ごしている私です。 在職中は仕事が気になって眠れないと云うことがままあった自分ですが、早期退職した今もたまに漠然とした不安から眠れなくなることがあります(そんな深刻なものではないですけどねw)。 そんな時に眠気の尻尾を掴むための手法として、自分を冬眠するリスだと思うようにすることが。 おっさん何言ってんねんと思われるでしょうw しかし眠れなくてモヤモヤと考え事をしてしまうより、自分は木の洞や土中の巣で枯葉のベッドの中でスヤスヤと冬眠するリスだと思い込むことで意外に眠りに落ちたりします。 それほど深刻に考え事はしないであろう(失礼…