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嫌な気分になったとき、早めに気持ちが回復してご機嫌にもどれる方法
私は嫌な気分になってしまった後、わりとすぐに機嫌が良くなる性分です。あんなにイヤなことがあったのに 気づいたらウキウキしていて、我ながら「ワタシって馬鹿なの?」と思ってしまうこともあります。そして、どうしてそんなにすぐご機嫌に戻るのか?を自己分析してみても、これまで正しい答えは見つからないままでした。でも先日、本を読んでいる時にふと「これかも!」と閃きました。それは... 人生は短く時間は有限である このことをしみじみ実感したことがあったから、ではないかと。嫌な気分になったときに、この哲学的ともいえる事実について思い出すと、ご機嫌な気持ちに自然に戻ってしまうのです! 嫌な気分は突然やってくる …
おはようございます! キャリアコンサルタントの江藤セツ子です。自分らしい生き方や働き方を見つけていきましょう。 「ビッグロックの法則」とは最も重要なことから…
タイムマネージメントってなんだかかっこいい響き。 時間管理と言うと、要はスケジュール調整、期限管理の事?と思ったりします。 実際のところは、なんなんでしょう。…