不調にも 逃げず向き合え 言い聞かせ

夜が明ければ昨日のことは嘘のように気分が晴れるとはいかなない多少は私でもあとを引くいわゆる落ち込み？そこまでは行かないけれど引きづる良し気分転換！ストリートピアノでも弾きに行くか向かう先は船堀タワーの所にあるピアノ10分はOK小松川橋を渡る辺りでそうだスーパー銭湯！5年も行っていないバスを乗り換えて新小岩から送迎バスに乗った懐かしいね以前は何回も行った古代の湯コロナ禍を挟んでここも他も全て止めていた風呂に入りたいサウナもいいないつも心の中でくすぶっていたのである好きなサウナは体調も含めてミスト蒸し風呂に汗が溢れる心地よさ露天風呂外は冷えているがこれも気持ち良い内風呂に3度も入る館内着でリラックスルームにこのところ睡眠不足もあるから仮眠でもとなんだか落ち着いて寝られない長くいれば5年ぶりのこと帰って体調に悪...不調にも逃げず向き合え言い聞かせ

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