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冷水シャワーと手足アイスバス始めてみた
岩波先生が、強い呼吸おうちでやると進化止まっちゃうみたいなことおっしゃってたから不安で、ヴィム・ホフ・メソッドの呼吸法はやってなかったの。 だけどおいしいカレーに釣られて、アイスバスのアドバンス申し込んじゃったじゃない？呼吸法やっとかないとマズいかなーって思って、昨日YouTubeかけてやってみたの。 私やることいっぱいだけ…
#コールドシャワー
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乳ぽん
1106日目 最近の朝イチコールドシャワーについて(*´Д｀)
キンキンに冷えてやがる
すえかぶ！！ ～すえぞうは燃えているか～
