メインカテゴリーを選択しなおす
「自分にやさしく」vol1 ～体と心をかるくするセルフケア～
きっと、自分がきらいと思ったり、責めてしまったりしてる。自分にやさしくしてないから、つかれやすいと思うんです。 〇〇〇〇〇 よく考えれば、自分をそんなに痛めつけなくてもよいのに。なんででしょうね( ´艸｀) ダメでよくない所はもちろんありますが、がんばってる所もあるのに( ´艸｀) 〇〇〇〇〇 心と身体は。ホルモンと自律神経を通してつながっていて、感情によって身体の状態は変わります。 ホルモンも自律神経も自分の意志で調節する事は不可能ですが、自分の手で身体に触れる事で間接的にコントロールできます。 〇〇〇〇〇 自分にやさしくできない時は、セルフマッサージで身体をほぐして、心もゆるめます。 ～t…
在宅での副業としても人気のブログ。 ブログってどうやって始めたらいいの？始め方をくわしく教えて！ こんな悩みにお答えします。 「物価が上がってきたから副業を始めたい」「本業とは別にまとまった収益が欲しい」「自宅でできる収入源を作りたい」 ブ
宮城まり子「やさしくね やさしくね やさしいことはつよいのよ」
「まんが世界昔ばなし」の宮城まり子さんの声や歌が忘れられません。まり子さんのやさしさが今も僕の心に残っています。 たまたま静岡県掛川市のグーグルマップを見ていたら、ねむの木学園という文字を見つけました。「ねむの木」ってあの宮城まり子の "ねむの木"だと直感でわかって、ねむの...
