砂糖の取り過ぎ

情報メモです。 2記事目です。内海 聡facebook「砂糖の取り過ぎ」脳のホルモンが測定できず、モノアミン仮説（セロトニンやドーパミンやノルアドレナリン等が精神疾患に関係するというウソ仮説）が否定されている現在、唯一というくらい科学で証明されているのが、糖分（グルコース）と人間の精神状態との関係です。もちろん糖分だけで人間の精神状態を説明することはできません。しかし皆さんの中にも多く、特に女性の方には多...

• #おいしい食事はよいこころを育む

• #甘いものばかり食べていれば こころも体もアマクなる