メインカテゴリーを選択しなおす
(adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 読書。大人女子あばれるカラダとのつきあい方。 これから上手に年齢を重ねるために本を読む 更年期や加齢をただ不安がるのは嫌なので、本を読みました。 だって、目指しているのはウェルエイジング。 読んだのは、”更年期・加齢期のトラブルはこうして解決する”オトナ女子あばれるカラダとの付き合い方。 常喜眞里（じょうきまり）さんという女医さんが書いた本です。 私ももう50才。 更年期真っただ中であります。 当然、生きていればこれから年齢を重ねていく一方なので、上手に年をとりたいじゃないですか。 それならば…
