ハッシュタグ記事一覧

田舎暮らしのルーティーン

わたしに優しい田舎暮らし。 今日はルーティーン紹介です。

2023/08/16 08:16

b46 うつ脱出の第一歩

今朝起きたのは9時過ぎだった。暑さに耐えられず観念して起きることにした。すでに株式市場は開いている。慌てていつものルーティンを開始した。相変わらずの抑うつ状態で、1日を通して何か成果が上がったわけではない。でもいまこうして1日が終わろうとしている瞬間に

2023/08/15 19:51

毎朝のルーティーン

今日も遊びに来てくださってありがとうございまぁ～すお手数お掛けしますがよろしく哀愁はじめましての方はこちら・プロフィール・セッションメニュー・お取り扱い商品一…

2023/08/13 21:03

陣馬形山

昨日は陣馬形山山頂から日記をお届けしましたが今日は里から見上げた陣馬形山左肩には仙丈ヶ岳から鋸岳あたりお盆休みまで来ると日の出前は寒いくらい毎日のルーチンワーク田んぼに雪解け水を張る作業ほぼほぼ穂が出揃いました最後にぽちっとお願いします ブログランキングにほんブログ村...

2023/08/13 07:55

第1387回 toto予想

ど～も、 お盆休みで、まったりしております。 de、 先日、 恐ろしい出来事がありまして、 コンドルの場合、 トイレは、座ってやる派なのですが、 中に入ると、まずフタを開ける。 最近、フタの無いト

2023/08/12 10:44

変な癖

今日は母の月命日 以前は、月命日にはお寿司がお供えされていましたが 今日は母が唯一好きだったカップ麺、やきそば弁当をお供えしました（笑） 久しぶりで美味しかったかな（笑） こちらの方は、何が不服なのか朝食を目の前に伏せております ましぇりさんは、とっくの間に食べ終わり 次のルーティンのヨーグルト待ちです なんだか変な癖がついたのか、少しだけヨーグルトをもらって 食欲がでるのか、急に食べ始める マシェリさんはヨーグルトに夢中 あいかわらず、食べ方が汚いJOY これまた変な癖で、一度皿から出して食べるJOY JOYのお皿の下はいつもフードが溢れてる そして、それをめざとく狙っているマシェリさん も…

2023/08/09 00:03

キッチンリセットにおすすめのスプレーは？わが家の毎日の掃除方法を紹介

キッチンを毎日掃除するキッチンリセットは、汚れを溜めない・朝はすっきりしたキッチンから1日を始められるというメリットがあります。おすすめのスプレーやリセットの流れを紹介していきます。

2023/08/08 13:52

フランス語の勉強ルーティン。

   かれこれ3年以上フランス語の勉強をしています。  今日は、私が毎日やっているフランス語勉強一日の流れを書いてみたいと思います。   朝は大体、アプリ学習…

2023/08/05 22:10

風呂上がりのルーティン。

今の家に引っ越して、新たなルーティンがあります。 それはお風呂上りのルーティン。 この家は、湿気が問題で、お風呂場がなかなか乾燥しません。 前のマンションでは…

2023/07/30 09:46

港祭りです・・・その前にお友達と・・・

令和5年7月29日(土)曇り空夕べ雨が降ってくれたので水やりの仕事はお休みです。ミニ薔薇の剪定と花殻採り花園の雑草抜きほんの少しだけ頑張ってみました。いつもの…

2023/07/29 14:06

寝る前のルーティーンを作ってみた

わたしの子供基本的に全然寝ません 休みの日はお昼寝もしません💤 遊びたいモードが勝ってしまって目がギラギラ ここ数ヶ月は22時、下手したら23時に就寝 なので…

2023/07/25 13:23

潜在意識を整える｜朝起きてからのルーティン

今回は毎朝の僕のルーティンについて書いてみる。心と体の状態を整えるためにちょっとした習慣を組み込んでいる。あと僕が使っているアイテムも合わせて紹介します。 平日の朝の様子 光で目覚める 僕は基本的に平日は5：30に起床する。目覚ましはスマホ

2023/07/24 17:45

毎日のルーティンに何かひとつプラスする

毎日の家事など、ほぼやることが決まっていますね。ルーティンというか、習慣になっていれば、自然に体も動きます。でも、それ以外に、あれもやらなければ、これも、...

2023/07/24 09:18

AI「猫の1日ルーティンを紹介します」

猫の1日ルーティンをご紹介します。猫の国で暮らす猫氏の1日を追いました。文章はChatGPT活用、画像はDALL-Eによる生成です。ぜひご覧ください。

2023/07/22 21:28

一日の家事の〆は食器漂白で終わる

こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 家事は際限なくありますが、一日の家事の〆は食器漂白です。 なにかしらちょこちょこ…

2023/07/21 23:52

夏の小掃除は余力を充分に残すことを心がけて

こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 片づけや掃除は通年の課題。真夏はスケジュールは緩めに、短時間で。 春の小掃除で残…

2023/07/19 16:14

身体だけでなく心にも休養を

こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 今週は実家に行く日がいつもの週より多く、日々のルーティンが若干ですが乱れているの…

2023/07/16 00:33

無職でも暮らしにメリハリ 手帳タイムとウォーキング

家に居るのでオンとオフもないけれど、毎日の日課として習慣化したものがあります。それは「朝晩の手帳タイム」と「夕方の散歩」です。これによって時間のメリハリが出来たように思います。以前の・ぼっーとして瞬く間に一日が終わる・やることがあるのに体が動かない・やりたいけど気力がなくて出来ない少なくともこの状態から抜け出しました。朝晩の手帳タイム予定は、ほぼないですが毎日の記録として活用しています。朝は一日の...

2023/07/14 20:28

努力を継続する方法

こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 継続は力なりという言葉があります。 目標達成のためには努力が必要。その努力も継続…

2023/07/10 00:50

日曜日の朝、オヤジの仕事は家のお掃除！その後ろをこっそりついて来てじっと待ってる愛犬が可愛い・・・w

ども～！ 日曜日なのでオヤジです😄 昨日も見事に勝利したガンバ大阪！ 絶不調の5連敗を抜け出して

2023/07/09 16:43

脳腫瘍といわれて：余命宣告から4年10か月 ⑩ 原点に戻り 一からやり直しだ ➋

6月初旬に 自分の想いを走り書きした記事を順番にあげています  何が原因かはわかりませんが食事が嫌な事は これで分かりました『脳腫瘍といわれて：余命宣告から…

2023/07/06 23:05

【筋トレルーティーン③減量を行った際、5ヶ月間のレポート】

ルーティーンシリーズの第3弾ルーティーンシリーズの第3弾。今回は筆者の減量のやり方を紹介します。【注意点】かなり個人的になるため参考にする、しないはご自由に。一個人の人はこうやってるんだと理解した上で、自分自身の合う減量やダイエットの仕方を

2023/07/03 18:00

そこそこ忙しい生活は痴呆につながる？

・年金生活者でありながら、それだけでは生活していくのが難しく、バイトを2件掛け持つ日々です。 妻もバイトをして

2023/07/02 06:41

アラフォーぼっち無職、とある1日ルーティン【無職は毎日どう過ごしているのか？】

26日（月）に実家からアパートに戻って来て、「今週から気合い入れて仕事探すぞー！」とか意気込んでたら、あっという間に今週終わり。それどころか6月も終わって、もう7月。応募はもちろん全滅です。＼(^o^)／ｵﾜﾀ特に何の変化も起こらないまま、

2023/07/01 11:44

日頃のルーティンと離れる・そのメリットは？

イヤホンの充電忘れ・予想外の結果に 日頃のルーティンと離れると、たくさんの発見があります！新しいアイデアが出て

2023/06/26 18:24

早朝ルーティン

ごきげんさまです。 あなたの断捨離を全力で応援するやましたひでこ公認 断捨離®️トレーナーたかはしよしこです。  朝四時頃目が覚めます。 ピピピピッという人工…

2023/06/25 14:45

セミリタイアした40代独身男の1日ルーティン

セミリタイアして4年目になりました。 4年も経過すると日常でやることがある程度固まってきます。 そこで今回はセミリタイアした40代独身男の1日ルーティンについて紹介します。 朝 午前 午後 夜 雑感 朝 朝は2時ごろ目が覚めます。 かなり早いですが、前日20時ごろに布団に入ってしまうためこの時間に目が覚めます。 加齢の影響もあります。 6時間も寝れば頭はすっきりしています。 目覚めは2時ですが布団から出るのは3時過ぎになることが多いです。 1時間くらいは布団の中でスマホを弄っていますね。 3時が過ぎてようやく布団から出ます。 布団から出たあとの行動は以下の通りです。 トイレ 水を飲む 歯を磨く…

2023/06/24 06:49

寝る前のルーティンです。

わが家の犬っころは寝る前にグリニーズをもらいカミカミするのが夜のルーティンです噛み終わったら安心して寝ますこのパターンはずっ～と続いてますほんとうは歯磨きをしたらええんやけど飼い主のことを普段でも噛みにくるので恐ろしくて口元に手を近づけることはできません（冷汗）前はもう少し穏やかやったのにね年齢を重ねるとへんこつになりましたわこの後後ろ向きになりグリニーズをカミカミしますおまけの話今の時期卵を買いに行くとふたごの玉子が割とあるんですよ黄身が2コはいってたらラッキー！です同じふたごちゃんでも仲良しさんと相性が悪いたまごがあるみたい！このふたごちゃんは仲良しこっちは二卵性で相性が悪かったのかも・・同じように割ってもこんなに離れ離れに・・（爆笑）しょうちゃんの鼻をポチッとお願いします寝る前のルーティンです。

2023/06/10 21:39

遅くなってしまいました。

 マイペースマイペース [社会・政治・時事] 私のアメブロの詩を朗読しました。ちなみに詩はフィクションです。アメブロ「とりあえず詩集という...nico.ms…

2023/06/09 22:19

転院日が決定しましたッ

6月になりました～今日は曇り空夕方から雨の予報ですわたしは毎週木曜日と土曜日に食料品の買い出しに行っていますお野菜がお値打ちに買える木曜日のお店。。。楽天ポイントUPされる土曜日のお店病院やお友だちとの約束などの予定以外は朝起きてから行き当たりばったりで予定を決めることが多いわたしたち毎日朝食後に今日やること。。を確認がルーティンに今日の予定はお買い物のあとは夫はDIY。。。わたしは断捨離の予定でした...

2023/06/01 16:50

私のことをお見通し？ビックリ仰天しいたけ占い！

おはようございます。とぅるく[jin_icon_twitter color="#00aced"]@Turksan02です

2023/06/01 07:12

#毎朝していること

🐥いつもありがとうございます🐥ご訪問ありがとうございます😊ほぼ独学・目分量で作り置きを作ってます🤪作った記録を残してみたくてブログをはじめてみました…

2023/05/31 13:43

寝落ち用ブランケット完成！【編みむめも】

寝落ち用ブランケット（2022年5月） 寝落ち用ブランケット完成。 5/23の段階であと30センチ編もうと思っていたのですが、完成を目前に広げたり畳んだりするうちに「大きすぎてもなあ」と考え、最後の一色を編みきったところでBIND OFF。完成させました。 汗だくの季節になる前に仕上がってよかった。こんな大きな毛糸の塊を真夏に膝に乗せるのは本気で無理だし、この編みかけがクローゼットを開けるたびに鎮座しているのって、ただのプレッシャーでしかありません。 完成して、びょーんと掛け布団のように広げているうちに、編地が広がり畳んでもそこまで厚みなく、クッションの下とかにおける感じです。 バスタオル2枚…

2023/05/28 08:32

朝のルーティンを変えてみる！調子の良いルーティンを模索中！

おはようございます。とぅるく[jin_icon_twitter color="#00aced"]@Turksan02です

2023/05/25 07:19

「寝落ちブランケット」もうすぐ完成【編みむめも】

ガーター編みの苦手意識とおさらばできた 色々な糸で編むブランケットもここまで来ました。膝の上に載せて編んでいると温かすぎて汗がでます。冬場は相当活躍しそうです。うふふ。 編み棒がささったまま、来期に持ち越したくない・・・もっと言うと梅雨明けまでには仕上げたいので、暑いけどどんどこ編んでいます。 当初、縦150cm横100cmを想定していましたが、縦180cm横120cmに落ち着きそう。あと30cmぐらい。 編み物あるあるですが、編地の重さでちょっと大きくなりました。ガーター編みでふっくら編んだので、温泉のように温か。昔のウールの毛布のようにちょっと重さがあるあの温かさです。ソファーで安心して寝…

2023/05/23 20:16

ぐうと言う男 ・ ぐうちゃん天気予報 Ⅱ 晴れた日は・・・

夏日の昨日 お気に入りの日光浴場に おふたりさん・・・おふたりさん・・・おふたりさんの姿が見えません    クールダウンしながらのお昼寝もそれぞれで   わあ…

2023/05/17 23:19

ネタ切れ・・・少しだけおままごとのお話し・・・

令和5年5月17日(水)晴れてます。早起きです。畑の水掛から、始まる今朝のルーティンです。昨日より体調いいかなぁ！？今日はヨガ教室だから体動かして刺激を与えれ…

2023/05/17 13:29

お風呂掃除だけ力を入れてます

掃除 平日はパートなので、 土日は、掃除の日。 ルーティンがあり、 土曜日は、浴室以外の掃除をまとめてし ます。 浴室は、1時間くらい時間を取られるため、 日曜日に単独で行うことにしています。 お風呂掃除は念入りにやっていて、毎週 天井までやるので、カビは見当たりません。 キレイな状態をキープするために躍起です。 というのは、3年前に浴室をリフォーム をしたので、それ以来、力が入っている のです。 リフォーム直後の写真 浮かせる収納 築20年超えの我が家、 今のところ、外壁・屋根・浴室・洗面・ トイレはリフォーム済み。 キッチンもやりたいけど、まだ先になり そう。

2023/05/14 06:05

風呂場の鏡に水垢をつけない「たった10秒」のひと手間！掃除を楽にする習慣。

どうして、お風呂の鏡の水垢は、あんなにも頑固なのでしょうか？一度ついてしまうと、それはもう落とすのに一苦労します。いろんなお掃除ツールを駆使して、あの手この手で、労力も時間もかけたのに落ちない・・・。そこで、原点に戻ることにしました。「そも

2023/05/07 09:27

スビとパリュのルーティン

毎日楽しく遊んでます^^ b私達というかスビのルーティンの様な気もする...スビがいかにやんちゃ坊主か分かる話はコチラもどうぞいつもお読みいただきありがとうございます(^^)拍手やコメントいただけたら嬉しいです♪（拍手は5つのエストニア語のありがとうが見れるよ）読

2023/05/06 04:00

ゴールデンウィークだけれど・・・

令和5年5月3日(水)晴れ！！昨日の青空はないです。ちょっと風があるけれど気持ちの良い朝です。世間ではゴールデンウィーク今日から5連休野方も・・・この沖永良部…

2023/05/03 11:23

お昼 ストック 毎朝のルーティン

ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 今日は一日雨かな、、、 たまには雨もいい～ 花粉や黄砂やPM2.5の飛来を抑制なるしね。 お昼は卵サンド、、イチゴ リンゴ バナナ ピスタチオヨーグルト ハムサンドも作ろうと思ったけれどダイエット 少な目にしました...

2023/04/25 12:07

リストを作ることは心の準備をすること

こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 新しい一週間の始まり。 日々の暮らしの中でリスト作りは私のルーティンのひとつとな…

2023/04/17 17:37

一人暮らしの会社へ持っていく毎日のお弁当ルーティン化

先々週のべんと。週の後半になるとヘトヘトでスーパーの総菜を頼ってしまいます。4月3日（月）みょうがピクルス、さば味噌煮、人参蒸、ゴマダレマリネ（ごぼう・ひじき・枝豆・とうもろこし）、豆腐チーズinオムレツ、きゅうり漬、ミニトマト、美生柑、味噌玉4月4日（火）鶏そぼろ、人参蒸、ゴマダレマリネ（ごぼう・ひじき・枝豆・とうもろこし）豆腐チーズinオムレツ、みょうがピクルス、小松菜もやしゴマナムル、美生柑、味噌玉...

2023/04/15 18:21

1204日目 自分に自信をつけるには〇〇するしかない(*´Д｀)

「祖国のためか？」「いや自分のためだ」

2023/04/14 20:13

ブログいつ書いている？私のルーティン

今回は私のルーティンについて書きたいと思います誰が興味あんねんって聞こえてきそうですが…w1人でも興味がある人がいればいいんです実は私のルーティンを知りたいと…

2023/04/11 09:13

1203日目 私の最近の1日ルーティンを確認します(*´Д｀)

ごろうまる

2023/04/10 21:23

静かな時間！＆元気なトニーになって欲しい！

トニーには、毎日繰り返されるルーティンがあります。朝のルーティンはお顔拭きと温活ですよ。今日も、一日2度、朝と夜に、あずきのチカラが活躍しました。 暑くなった…

2023/04/09 00:25

ルーティン と 月曜から さよてん

今年から花粉症友の会…花会に入会したイー。スギ花粉のピークは過ぎたとはいえ、未だ日によっては寝起きからクシャミを連発(  >д<).;': ぶえっくしょい！。あ～もう粉が飛びそうな事はやりたくないなぁ…と思いつつも、やはりヤラねばならない…ブツの片付け。最近、嬉しいことに食べる量が増えた和楽さんなのでブツの量も山盛りだ。良質の山盛りのブツを見ると…元気でなによりぃ～( *˙ω˙*)و ｸﾞｯ!  と嬉しくなるか...

2023/04/05 19:25

毎朝のルーティン

ごきげんさまです。あなたの断捨離を全力で応援するやましたひでこ公認 断捨離®️トレーナーたかはしよしこです。毎朝のルーティンがひとつ加わりました。鹿児島の黒酢…

2023/04/04 13:17