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無意識なのかすごくいやらしい行動をする人がいるちょっとした「ミス的」なことがあってストレートにーこんなふうなことがあったから、これからはこうしようかと言えばいいものをそういった小さなことにも仕切りたがる人にわざわざ報告するワタシはそうでもないけど○○さん
先月は節約しながら過ごしていたがいろいろと我慢していたせいで、今月に入ってはや散財気味である「お出掛けスイッチ」も入り、出掛ける度に記念に～となにがしか買ってしまうでもーと思う別に無駄なものを買っている訳ではないし（スイーツは別として）生活用品は結局要る
今週は久しぶりに午後休をとった日があった働く場所があることは幸せで感謝しているが一生懸命働く為には「お休み」は必要なのであるその日は所用があって休みをとったのだけれど有給は休む権利なので何も用事がなくてもバンバンとるべきだと思う派であるーただ私の場合、ま
湿度が低く過ごしやすい洗濯物も気持ちよく乾いてくれる（外干し派）テーブル椰子も可愛がっている家のいろんなところに飾ればいいのだが、日中は陽に当てたいので結局バルコニー側の床に並んでいる時々足に当たって土がこぼれ・・・・・・・となる「壁の男」を読み終えたこ
金曜日なので帰りに「翆ジンソーダ」を買って帰るチープなのに大きな幸せを感じることが出来るーそんな金曜日今日もよく働いたよく頑張ったぞワタシーと家に一歩入るとそう思う当たり前の生活を維持することってスゴいことなのである（そう考えると夫にも感謝できる）必要な
中日木曜日仕事帰りにジムへ行っただいたいジムの日は夕飯を食べないことにしている行く前にちょっとしたバランス栄養食などを摂ってエナジーチャージする腹へった腹へったーと思いながら家に帰る要るものがあってスーパーや百貨店に寄ると値下げされたお総菜やお弁当、肉に
平日の朝は、もう少し寝ていたいなーなんて思っている本日ー休日の朝 起きなきゃもったいないっと思い、ほぼいつも通りに起床、貧乏性軽く掃除したあと（昨日も少ししていたので簡単に）所用で出掛ける用事を済ませ、その足で借りていた本を返しに図書館へ行く最近ラジオの
日中は暑いけれど、夕方から風が吹きはじめ心地よい季節毎日機嫌良く働いているー本日も日頃、朝メイクする時以外に鏡を見ることがあまりない今日帰る前にトイレに行ったときにふと鏡を見て自分の顔に驚く老けてるわーいつも化粧直しなどしないが、今日は帰るときに少々施す
「寒い」と感じる今日この頃朝ゆっくり寝たくなるが、いつも通り6時に起床今日もよく働いたと自画自賛5時に終わってトレーニングへ途中しんどくなってーもう帰ろうかなーと弱気になったが負荷を下げていつものメニューを最後までこなすよく頑張った！ーとここでも誉める帰
いつもの土曜日ーすなわち仕事よく頑張りました先月は出費が重なりカードの支払いが13万を越してしまったなので、今月は出来るだけ節約して過ごしたいと思っているのにガス警報器の契約が切れて更新してくださーいと連絡が入った。。。。。リースなら月に300円ほどで、買い
朝6時過ぎに起床遮光カーテンを引かずレースのカーテンだけ引いているので朝の光が差してくると自然に目が覚めるーというか、目覚ましは5時30分さあ！今日はウォーキングに行ってパン屋へ行くぞ！と着替える朝、澄んだ空気を体に取り入れながら歩くこの季節のいろいろな緑
朝6時起床昨日は6時半に起きてウォーキングに行ったが今日は予定があるので平日のように朝食をとる昨日はシーツや冬物の洗濯をして、午後からは買い物へ出掛けたとてもゆっくりと時間が流れたという感じ今日は午前中に所用があり午後からは実家へ帰る元気でいてくれる両親
職場に自分の身を守るためなら簡単に、それも誰に対しても他人を「売る」人がいてわたしからすると「売られる」ということになるのだがーあなたがやったことじゃないの？ 私は知らないわよと、平気で自分のミスを知らんふりして人に押し付けてくる人がいる（それも管理職）
連休はカレンダー通りで前半は2連休だがもはや今日の午後から気分はG・Wおまけに昨夜から飲みすぎ傾向気を付けよう最近寝る前に読んでいるのはこちらーパパ・ユーア クレイジー ウイリアム・サローヤン著 伊丹十三訳TVの番組だと思うが、紹介されたのを見て図書館の予約
ゴールデン・ウィークが始まるーと言っても私はカレンダー通りで明日も仕事だが何故だか今夜は早ウキウキしている余裕をもって出掛けられるので「どこに行こう？！」という感じひとりで行動するので思い立ったときに気儘に行動するあ～楽しみだー！先日ジムへ行った帰りにス
ジムに行くつもりだったが残業になったので心がくじける平日の買い物厳禁の律をまたもや破り仕事帰りに激安スーパーへ「激安」という看板に安心して買い物をするので気が緩んで要らないものまで買ってしまうという・・・・・・・バニラクリームに弱い初めて見たがロングセラ
平日に出来るだけ買い物をしないようにーと思っているが、やっぱりちょっとしたものを買いたくてスーパーへ（言い訳を考えて買い物へ行くのである）最近「芋ケンピ」に目覚めてしまった浅い芋ケンピ歴の今のわたしが気に入っているのはしっかりした棒状の芋ではなく、（失礼
火曜日ー今日は17時30分まで仕事をした17時までが定時なので30分の残業となる私はパートタイマーなので厳密にいうと「定時」があるのかどうかーしかし、「残業」という定義のもと時給が割り増しになるのでそれはこのシステムに乗っかっていくのが得策なのだありがとうござい
土曜日。。。久しぶりに実家で夕飯をとるいつもはお昼を一緒に摂るが今日は夕飯のおかず（つまみ）持参である両親が元気でいてくれるのは本当に有り難いことである長く咲いている桜人が桜を見て「綺麗だね～」と、ちょっとした幸せな気分になれる桜パワー私は春の花といえば
昨日は天気に恵まれた休日で家事をこなし気分転換にもなったお花見で日光浴をして程よい疲れのうちに熟睡できた日曜日であった暑かったけれど豆腐と卵の消費期限が過ぎていたので夕飯は2日続けてスンドゥブーそれも辛口汗をかく「模倣犯」がいよいよ最終冊（文庫本なので）
本当に衣替えしても良いのだろうか・・・・・と不安になるが、全くおかしい時期ではないのねーな、いつのまにか春が来ていた火曜日職場の人間関係であれこれと思うところはあるが職場を一歩出たら考えない！ーと考え出したらその都度この言葉を繰り返す考えたところでどうな
急に気温が上がった昨日と今日ー土曜日桜の蕾がみるみる膨らんでいくであろう。。。という中のいつも通り仕事である月末ー出来るだけお金を遣わないようにあるもので夕飯も済ますあ、これは買ってしまったヤツ冷たい蕎麦が食べたかったのでネギたっぷり冷やし蕎麦かなり適当
これといって予定の無い日曜日それでも目覚ましのアラームは5時50分に鳴る「起きなくても良い」幸せを朝に感じるだけど時間がもったいないのでラジオ体操の始まる前に起きるオランジェトーストは素晴らしかった！（大袈裟か）一口目から最後までオレンジの香りに包まれる、や
貴重な休日の土曜日そしてあいにくの雨・・・雨でも休みは休み外で遊べないなら屋内で過ごせば良いのである5時50分にアラームが鳴り、ベッドの中でラジオを聞きながらまったり6時半に起きていつものルーティン 午前中に用事を済まし、その後ジムへ行き汗を流す帰宅後コーヒ
春の嵐ー祝日の水曜日外は寒くても家の中は暖かいダイニングで椅子に座ってお茶を飲みながら眺めるりんごがある安ワインがあるハチミツがある好みのおやつもある食べるものはたくさんあって、いま生活するのに足りないものは無い幸せなことである今日買ったもの・・・はたく
日曜日ー今日の外出は午前中の買い出しのみ午後からは常備菜を作ったりカレーを作ったりー掃除や洗濯などもしていたので、結構忙しく動いていた夕方から本を読み、早いうちにシャワーをする夕飯のお供アマゾンプライムー今日は映画を選択「バベットの晩餐会」刑事もの、裁判
春めいた気分の土曜日そんな今日も仕事である私には憧れの生活というものがあって実はいまそれに近い生活をおくることが可能となっている近い・・・ことはないか朝早く起きて朝日を浴び、午前中は心地良い風を受けながら屋外で本を読む午後は お気に入りのカウチに座って本を
日曜日朝7時起床今朝はアラームを止めていたのでゆっくりする7時ーもうすでに朝が始まっている！窓からの日差しを見ると、時間を損したような気分になる朝食後いつもの掃除と洗濯今日は洗濯機を動かしての洗濯パンの掃除をする洗濯機を動かすって・・・かなりの重労働であ
日曜日朝6時20分起床早くに目は覚めていたが、ベッドの中でラジオを聴きつつぐずぐず過ごすいつもの朝食に目玉焼きををつけるそれだけで休日の朝らしく感じれる朝食後シーツ2枚を洗濯し、いつもの水回りの掃除と床拭きコーヒーを飲んでから買い出しに行くダイソー、ドラッグ
この気ままな一人暮らしに慣れてきてついつい「退屈」な時間が生まれて無駄に過ごしてしまう初心に返ろう朝6時30分起床今日は午後から人と会う予定があるので午前中はあまり動かずに過ごす予定のランチとお茶をしてまっすぐ家に帰るとても疲れていたけれど、いろいろ考えたく
嬉しい貴重な連休である朝6時40分起床昨日は夕飯が遅くなり、従って寝る時間もいつもより遅かったーといっても、一般の人が寝床に着く時間だと思われるが・・・今日予定していたものをワケがあって延期にしたのでフリーの日まずは掃除をして、天気は良くないが洗濯そのあと、
ユニクロのリブセーターを愛用している文字通り「愛用」していてそれは3年・・・4年？5年前？ いや5年にはなってないと思うがそのくらい前に買ったものであるそれもセール価格1200円台の底値だったと思う そしてお気に入りのくせに、その1枚しか持っていないというーそろ
朝6時40分起床5時半に目覚ましが鳴り、ベッドでラジオを聴いている6時30分からは ラジオ体操を横になった状態で手だけ動かして参加パン屋に行きたい衝動に駆られるが我慢していつものトーストで朝食食費をおさえていこうと思っているまずは家にあるものを食べよう朝食後はい
今日はバレンタインデー私には全く関係の無い日なので普段と変わりなく過ごすもちろん、「自分にご褒美チョコ」 とかってのも当然無い職場では食べ物の話題がよく出るが○○の△△が、もうﾂ！ほんとﾂ！おいしくってｯ！！という感じで盛り上がっちゃたりするチョコも同様ーG
2連休2日目いつも通り朝5時30分に目覚ましが鳴り、起きたのは6時20分昨日は1日歩き回り歩数計が20,648歩であった我ながらよく歩いたものだと。。。お陰で久しぶりに肉体的疲労を感じ安眠する朝食は昨日旅先で見つけたパン屋さんで買ったぶどうトーストと滅多に作らない目
最近よく眠れるあまり眠りすぎも良くないと思うけれど8時間ならいいか。。。何度か目が覚めるし、朝も早く起きるしひとりだと寝る時間も起きる時間も自分のペースなのだ当然すべてのことが「自分ペース」ーだからか、最近ペースが崩れるとイライラしてしまういかん、いかん
毎日、機嫌良く暮らしたいと思っているそれにはー自分の周りで起こる波に動じないことなのだな～と、つくづく思ういろんな人がいて、自分を守ることで精一杯の人もいるー他人に責任転嫁してまでもまず自分・・・・・わたしも、いつのまにかそんな人間になってしまってるのか
今日の夕飯はー昨日の夕食後に初めて作った鯖カレー旨かった鯖缶を買うことが、まず無かったわたしのチャレンジヒャダインさんのカレーレシピを参考に玉ねぎとトマトをしっかり炒めた昨日の時点でさらっとしていたカレーが今日は良い感じにとろみがついて、トマトの酸味もや
朝6時20分起床昨夜ベッドの中でー又吉直樹とヨシタケシンスケが「その本は」を朗読するラジオの最後2回分を聴くことが出来てよかったなと・・・（良かったこと1）年末からの特別番組だったが、地震の番組で途中切れしてとても気になっていたのであったそんな昨夜からの満足
昨夜は10時前に寝たので今朝は5時に目が覚めたそのままベッドでラジオを6時まで聞きながらストレッチ6時にようやく起きて朝食昨日の朝に買ったバケットにベーコンエッグとヨーグルトちなみにこちらは昨日の朝食 8時前には駅に着いていたけれど・・・ショックなことがージ
想定範囲外のことが起こったときにちょっとパニクって、ついつい言葉がきつくなることがある そして後で猛省するのだがなかなか気持ちの切り替えがうまくいかなかったりするそんな時、以外と役に立つ「負の感情」がある職場に自分の立場を上に保つために、本当に卑劣な言葉
イライラすることが多々ある家出前には、この生活に原因があるのだーと思っていたが今の生活でも結構イライラしてしまう （なんだそれって感じ）それが顔に出ると、気付いているので笑顔で過ごそう！とか思ってるわけで先日の勘違いもあり人相改善計画がスタートしている↓
仕事始め休日もいつものように過ごしていたので朝起きるのも苦痛ではなく出勤する働く場所があることは幸せなことだと思っている昨年元同僚に会ったのだが彼も外見がかなり変化していて私も驚いたのだけれど 向こうも私を見てかなり衝撃を受けたらしいことが席に着くときに
年末からの5連休3日目ー元旦朝6時半起床年末の朝のNHKラジオの特番は朗読なかなか面白いのでらじるで聞き逃しを聴き、連休の楽しみにしている 昨日の年越しそばーひとりでも食べる麺類は土鍋で作ることにしている牛肉そば・・・久しぶりの牛肉は重すぎた30日は実家の手伝
今年もあと・・・・・という言葉ばかりの、まさに今日この頃1年最後の何日間は「今年の自分を振り替えって～」と毎年なんとなく意識する時間である 意識しつつもただダラダラと新年を迎えることも無くはないしかし今の私の状況では3ヶ月後ーはまだ何も変わってないだろう
あと半日働けばお正月休みに入るわけだが今週は半分餅つきの臼に片足を突っ込んでいるような気分で仕事をしていた何をするでもないお正月休みだけれど連休ってだけでわくわくしてしまう先日図書館で借りた本たちが面白くて・・・毎日夢中で読んでいる「長崎乱楽坂」吉田修一
朝7時起床昨夜は早く寝たのにこの時間までベッドから出られずいつもの朝食の後、水回りの掃除、床拭き、洗濯図書館カードの期限が今月末までだったので更新に行くついでに吉田修一さんの本を2冊借りる行きは電車帰りは歩きで、何度か行った野菜やパンなどを販売しているカ
年末を思わせる空気の冷たさ冬の寒さが好き夏の暑さも好き春の空気が好きで秋の匂いが好き日本は四季があっていいなあ朝6時過ぎに起床クロワッサンは昨日食べたらもっと美味しかっただろうとカリッとしていないが珍しいクロワッサンで美味しかった(^^ゞ朝食後いつもの水回り
今週は長い1週間だった長いーと書いて、長いと感じたってことはイコール疲れたーということではないかと気づく思ったように事が進まなかったーそんな1週間であったそして今週のBSでは「忠臣蔵」ウィーク初めて松平健の内蔵助を見たが、やっぱりウエサマにしか見えないとこ
