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肩凝りの人に骨盤が原因だよ。と私は話す。 でも。そんなことはない。と返ってくる。 骨盤から伸びる筋肉がうまく伸ばせないから。骨盤から伸びる筋肉が凝っているから。肩凝りになるのに。 私はモルモット体操を通して感じている。 にほんブログ村
【YouTube】【二郎系ラーメン】豚星。小ラーメン1000円、大盛り150円
【YouTube】【二郎系ラーメン】豚星。小ラーメン1000円、大盛り150円wUPしました。 豚星。(元住吉)小ラーメン1000円(油少なめ)大盛り150円…
少し前のある吉日、買い物の帰りに地域の中心的神社である天神社へ行きました。(この日はインドの神様のお祀りの日でもあり、肉食をしない日でもありました)いつも通り…
【注意】本日の内容は、ウォーキングなどが問題なくできるレベルの運動能力を必要とします。高齢者は特に注意しましょう!先日、運動が苦手な方にダイエットに効果のある…
暑さには弱いが、寒さには強い。強いと言うか?寒いとテンション上がるのよね(;^ω^)他人が寒い!って言うレベルは私的には涼しいレベル。寒さに強いのは精神的なだけで、実は体は冷えてる。(平熱は真夏でも35度台)なので風邪もひきやすいの(-_-;)高血圧&肩こりも冷えか
【YouTube】【中国武術】意拳、推托試力をUPしました。 中国武術意拳、推托試力tuituoshili 【お知らせ】全てAmazonKindle読み放題…
【おしらせ】・2023年12/28~1/3はお休みです・整体など全ての業務は1/4からスタートです・緊急の場合はご遠慮なくお問い合わせください 【HP割引7…
先日、財布を新調しました。 これまで使っていたのは合皮でしたのでさすがに数年使うとボロボロになってしまいました。財布は気功的にも、風水的にも、実社会的にも非常…
先日、料金を支払ったのに水道給水が70日間も止められたというニュースを見ました。長野県安曇野です。これがまさに民営化の恐ろしさです。問題の会社はネットでは「東…
【YouTube】【インタビュー】双子の父!30代男性、子育て→肩こり→軽くなった!
【YouTube】【インタビュー】双子の父!30代男性、子育て→肩こり→軽くなった!をUPしました。 30代男性、子育てで肩コリがひどくなり、施術にいらっしゃ…
先日、ちょっと早めにですが、よく晴れた昼間に年末の大掃除をしました。場所は洗濯機の下の台(パン)です。これが一年に2回続けていることです。台の排水溝もパーツを…
先日、SNSで以下の画像の元動画をUPしました。国連での、ド正論すぎるパ〇ス〇ナ国連大使のスピーチという題で出しました。残念ながら以下のような情報はTVや新聞…
肩甲骨まわりまでもんでくれるなんて!自分で良いところにあてられるぐいもみマッサージャーが気持ちいい! -PR-
クリスマスのケンタッキーまだ11月だし大丈夫でしょと余裕に思っていたら実は今月そうそうからネット予約が始まっていたらしい〜!ここ数年いつも予約できず今年こそはと思っていたのに意外と早かった・・!でもなんとか最寄りの店舗じゃないところで24日夜に空きがあって予
【YouTube】【悪用厳禁】中国武術、護身術㊻襟を両手でつかまれたら!反撃法A
【YouTube】【悪用厳禁】中国武術、護身術㊻襟を両手でつかまれたら!反撃法AをUPしました。 襟を相手が両手で掴んだ時は?反撃の方法Aです【悪用厳禁】・相…
【注意】うちにはガチスピ、ノンスピの両方の方がいらっしゃいます。私はそれらをメタからうまく活用すべし、というスタンスですので特に問題はありませんが、今回のよう…
【悲報】「反!枠!陳!シねー!」訴訟も。アカウントをロックされた
少し前に、X(ツイッター)のアカウントがまたもやロックされました。(一瞬で解除されましたが) ツイッターから来たメールを見てみると、DMAC削除申請通知という…
おはようございます!朝起きてストーブ点けたらガンガン燃えてますずっと変わらない強さで燃えてますはっぴ〜ちゃんはストーブ前で丸くなってますコタツではないですそし…
【注意】うちにはガチスピ、ノンスピの両方の方がいらっしゃいます。私はそれらをメタからうまく活用すべし、というスタンスですので特に問題はありませんが、今回のよう…
【YouTube】【肉めし岡もと】親子丼(骨付き)大盛り1,122円
【YouTube】【肉めし岡もと】親子丼(骨付き)大盛り1,122円をUPしました。 肉めし岡もと、溝の口店(著作権の関係で一部消音ぎみです)親子丼(骨付き)…
先日、はてなブログから次のお知らせが来ました。 小林健康整体室では2つのブログで簡単な使い分けをしています。①アメブロ(このブログ。メイン)②はてなブログ(名…
残念ながらどんどん予想通りになっています。次のような事件があり、FBでUPしました。(引用)「心は女なのになぜ女子風呂に入ったらいけないのか全く理解できません…
【YouTube】【悪用厳禁】中国武術、護身術㊺点穴!後ろから胴体を抱えられた時の対処
【YouTube】【悪用厳禁】中国武術、護身術㊺点穴!後ろから胴体を抱えられた時の対処をUPしました。 後ろから胴体(腹)を抱えられた時の対処法です【悪用厳禁…
またN〇Kから「放送受信契約のご案内」が来ました。これまで何度も注意喚起していますが、こういうのが来ても慌てて申し込んではいけません。いつだったか、何回も突然…
【注意】うちにはガチスピ、ノンスピの両方の方がいらっしゃいます。私はそれらをメタからうまく活用すべし、というスタンスですので特に問題はありませんが、今回のよう…
【注意】うちにはガチスピ、ノンスピの両方の方がいらっしゃいます。私はそれらをメタからうまく活用すべし、というスタンスですので特に問題はありませんが、今回のよう…
【YouTube】【電車】山形、仙山線、山形駅~山寺駅(車内アナウンスも)
【YouTube】【電車】山形、仙山線、山形駅~山寺駅(車内アナウンスも)をUPしました。 山形の仙山線、山形駅~山寺駅(車内アナウンスも)です徐々に山の中へ…
先日、首こり、肩こりでお悩みのAさんがいらっしゃいました。Aさんは毎日激務で帰宅も夜11時ギリギリになるなど、とても忙しい日々を送っています。PC作業ばかりで…
【YouTube】【悪用厳禁】中国武術、護身術㊹両手でつかまれたら?対処法Cもう一つの投げ技
【YouTube】【悪用厳禁】中国武術、護身術㊹両手でつかまれたら?対処法Cもう一つの投げ技をUPしました。 今回は2つ目の投げ技です。【悪用厳禁】・相手に両…
少し前、よく見ているYouTubeチャンネルで中国の大学食堂の不衛生具合を紹介していました。(後述)「ハラール」と言っていますが、本当にいわゆるハラール料理な…
Youtubeを始めてからやっぱり今までより画面と向き合う時間が増えたので目の疲れや肩こりがつらい日が多くなってきましたそんなとき使うのが愛用している【ほぐしグッズ】!まずはこれ電動のアイマッサージャーです頭にセットして使うので見た目は近未来的?でも後ろはゴムバ
肩こり、巻き肩、腰痛が辛くて...ところが施術後ベッドから起きる時に腰痛がない!!!
筋膜リリースボディを受けてくださった加奈子さんから嬉しいお声をいただきました♡身体が辛いくてどこかいいところないかな〜とネット検索で見つけてくださって本日お…
最近心身絶不調だ・・コロナの後遺症かな・・・ダルいし、何もする気がおきない・・ ヨメの粒あんさんに報告する・・(あんたばっかり良いわね・・と言われないように)…
【おすすめ書籍】『マンガでわかる ココロの不調回復 食べてうつぬけ』
セカンドブログで『マンガでわかる ココロの不調回復 食べてうつぬけ』をUPしました。 女性向け。(もちろん男性にも!)マンガやイラストで解説されていて、ポイン…
おはようございます♪ 予報通りお天気の悪いクリリン家上空。雨マークも出ております。 ベランダでの深呼吸タイム。腕を上に伸ばしてグルグル回す。肩こり防止運動…
只今、夫の単身赴任先の東京に来ております。4回目となる上京。不便に感じることがちょこまか出てきまして、今回はその改善に努めることにしました。①新宿駅内で、JR線⇔丸の内線の乗り換えが大変。②着替えの服をダンボール箱に入れて管理していたが、出し入れが大変。③座卓のため、立ったり座ったりが大変。また、デスクワークをすると、腰が痛くなったり、肩がこったりして辛い。特に③は深刻でして、東京滞在中は肩こりと腰痛で、思うようにウォーキングできなることがしばしばあります。これのせいで、上京がちょっと憂鬱になります。よって、今回は策を練りました。それが、こちらであります。脚立であります。脚立をデスクとして用い、正座いすに腰掛けてデスクワークをします。すると、あら不思議。肩こりが起きません。立ち上がるのも楽で、腰も痛くなり...1つで3役・東京ライフの必需品
【注意】うちにはガチスピ、ノンスピの両方の方がいらっしゃいます。私はそれらをメタからうまく活用すべし、というスタンスですので特に問題はありませんが、今回のよう…
【YouTube】【山形】湯殿山神社(ゆどのさんじんじゃ)をUPしました。 山形の湯殿山神社(ゆどのさんじんじゃ)です山形旅行、本当に良かった!山形の皆様、あ…
退職してからは使う程のこともなく救急箱にしまい込んでいました。1日パソコンを触ることも多いのですが仕事とは疲れ方が違いますね。当時はエステに通っても解消しないとよく治療器をつけて仕事をしてましたっけ。ずい分前に買ってたパットを交換して久しぶりに使おうとした
先日、大田区で治療院をしている中井先生(治療院KAZU)から口コミをいただきました。お忙しいところありがとうございました! 中井先生にはHPのお勧めの言葉もい…
【YouTube】【悪用厳禁】中国武術、護身術㊸両手でつかまれたら?対処法B投げ技
【YouTube】【悪用厳禁】中国武術、護身術㊸両手でつかまれたら?対処法B投げ技をUPしました。 今回は投げ技です。 【悪用厳禁】・相手に両手で腕をつかまれ…
昨日、薬局で『 ほぐれる温蒸気 首・肩ホット(白元アース) 』 購入 とっても気持ち良いです 肩から、全身が温まり、ほっとします ほんのり香る あずきの香り も心地よいです リンクおすすめです これから毎日愛用しようと思います ☆~★~☆~★
恐怖の虐待が続けられていました。佐那河内保育所という、徳島県佐那河内(さなごうち)村の村立保育所です。詳しくは後述のリンクをご参照ください。 当該保育所は村…
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BASEで「気功師による”激辛”美肌講習(+相談一時間)」を販売しています。 質問:お肌、潤っていますか?質問:お肌に自信がありますか?質問:アトピーで悩ん…
今年もハロウィンのイベントの時期になりました。日本だけコ〇ナで騒いでいた時、とっくに海外では正常化し、盛り上がっていたようです。昨年2022年から日本もようや…
アグリカルチャー? プロトカルチャー? 文化の日です。 この前床屋さんに行ったんですよ。 顔そりの前に顔にかけるアレです。 綿100%のタオルとアイラップがちょうどうちにあったので。 タオル濡らしてギュッとしぼって、 アイラップに入れて縛らず折りたたんで、 500Wでおよそ...
最近左肩が痛くて、うまく回すことができません。 右肩は何ともないのですが、利き手ではない左肩。 これも更年期の症状なのか。・・・ 五十肩? 今日はさらに朝から両肩残りがひどく、youtubeの...