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2023年も残り4ヶ月ですが、 我が家では、今年に入ってから色んなものが壊れました。 1月は、メインで使っているパソコンの故障。 原因が分からなか…
昨日は、予定が夜だけで、日中は暇でした。 昼寝をしないように頑張ったのですが、 3時間ぐらい昼寝をしてしまいました。 夜は、2年ぶりに飲みに出ました。 もちろ…
先程、銀行の通帳アプリをみたら、 次男の特別児童扶養手当の入金がありました。 入金額は、71000円程。 自分は、障害年金受給者なので減額されるのではないかと…
昨日は、ほぼ一日中、予定をこなすために外出していました。 予定がすべて終わり、家に着いたのが20時半過ぎでした。 その後、少しだけ寝るつもりで寝たのですが、起…
まず、我が家は住民税非課税世帯でした。 NHKの受信料免除を却下されてから、不思議に思っていたのですが、 仕方ない気持ちと納得出来ない気持ちが半々の状態でした…
昨日の午前中は、役所に行ってきました。 子供の扶養加入と物価高騰支援金の手続き等のためです。 子供が扶養から外れていた理由がわかりました。 医療費控除のために…
【聴覚がツラい】発達障がい者の聴覚に問題が起こる原因と対策をご紹介！
発達障がい者耳がツラい・・・。どうすればいいのだろうか？そんなお悩みにお答えします！どうも、ドクター・ソクラテスです！今回は発達障がい者が困っていることの一つ聴覚過敏に関して記事を書いていきます！「聴覚の問題と発達障害に関係性なんてあるの？
昨日、早朝に予定を終わらせて昼寝をする予定でしたが、 BBQの準備を午前中から初めたので、昼寝はしませんでした。 昼過ぎから夕方まで自宅BBQをやり、夏を楽し…
発達障害の旦那が「先延ばし」する原因はADHDの特性の他にASDの特性が関係していることもある
ADHD（注意欠如・多動症）の特性を調べていると必ず目にする『先延ばし癖』ですが、ADHDの特性だけではなくASD（注意欠如・多動症）の特性からも「先延ばし」になってしまうことがあります。ADHDの『衝動性』『不注意』ASDの『こだわり』などが、発達障害の特性を持っている方の「先延ばし」になってしまうことに大きく関係しています。特性以外にも「時間間隔の問題」「報酬系の問題」や実行機能の障害なども関係しています。
昨日の午前中は、洗車とかして昼寝なしでいけましたが、 午後に力尽きて、4時間位の昼寝をしてしまいました。 夜は、いつもより早い20時に眠剤を飲み、21時前に就…
昨日、役所の子育て支援支援課なるところから封筒が届きました。 次男の特別児童扶養手当の件のお知らせかと思ったが、 それだと、障害福祉課だよな。 と、思いながら…
昨日は一日中、動画で勉強してました。 内容は、NISAとiDeCo。 老後資金をそろそろ貯め始めないと、やばいな。 と、思い始めてる今日この頃です。 まずは、…
今度は、鬱が来てるみたい。 いつもやる気はないけど、 いつも以上にやる気が出ない。 いつも気にならない子供の言動が やけにうるさく感じてイライラしてる。 昨日…
昨日の日中は、予想通りに昼寝をしましたが、 昼寝時間6時間と大分長くなってしまいました。 それでも足りなくて、夕飯食べてすぐにまた寝ました。 一旦起きたのが、…
普通とか 一般的とか って何？ 自分には分からない。 自分がやって来たことが普通だと思って来たし 一般的だと思ってた。 それなのに、話ししている中で 普通とか…
昨日の日中は、特にやることはなかったが、 昼寝をすることがなく過ごせました。 夜は、いつもと同じ、21時に眠剤を飲んで22時に就寝しましたが、 起床が3時半過…
昨日の日中は、暇だったので、ずっと寝てました。 夕方から、肩のリハビリと祭を見に行ってきました。 21時すぎに帰宅し、眠剤服用。 就寝は、いつも通りの22時。…
昨日の午前中は、資産運用について勉強しました。 夕飯は、家族で外食に行ってきました。 久しぶりの外食で、子供たちのテンションがおかしいことになっていました。 …
スマホの調子が悪かったので、 昨日、スマホの機種変に行ってきました。 自分の分と嫁と2台同時交換で、3時間弱位かかりました。 いつもはショップで機種変するので…
連日の猛暑で体調がおかしいです。 これ以上に悪くならないために、体のケアをしていきます。 昨日は、日曜日恒例の朝市へ行ってきました。 自分が行く時間は早めなの…
昨日の日中は、子供の大会のために市営の体育館にいました。 屋内にいたのですが、軽い熱中症になってしまいました。 5時ころに家に帰ってきて、少し休むつもりが、 …
昨日は、涼しい内に、ドライブレコーダーとスマホホルダーの取り付けが終われて、良かったです。 日中は、1時間位昼寝した後に、家電量販店へ行ってきました。 いつも…
昨日も、子供たちの送迎等の用事で動き回っていましたが、 隙をみて、昼寝を1時間ほどしました。 夜は疲れすぎてイライラして、夕食後に眠剤等を飲まずに、 19時過…
なんとなく、今は軽躁じゃないかと感じる。 未だに自分の躁や鬱の入り口が分かってないので、あくまでも感覚の話になるが。 多分、欲しい物の優先順位が高いものが手に…
昨日は、肩のリハビリの後に子どもたちの部活の送迎とかで、1日中、動き回っていました。 落ち着いたのは、夕方でしたので昼寝なしでした。 薬の服用は21時、就寝は…
昨日は、暑さにダウンしていましたので、1日中寝てました。 暑さに弱いと大変です。 今日は、肩のリハビリに行ってきます。 今日の体重と血圧の測定結果。 ま…
昨日は歯医者で歯石取りをしてきました。 虫歯が1本見つかったので、治療します。 ベストな眠剤の量が分かった気がします。 デエビゴ7．5mgにしてみたら、リズム…
ここ、1ヶ月ぐらいなのですが、夫婦の会話を意識しています。 以前は、自分がコミュニケーションの取り方が下手すぎるのと、 話すことを見つけようとしなかったために…
