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ダイエット日記289 今週もやりました
おはようございます貰い物のひと口サイズのわさび煎餅を仕事中に食べたら激烈ツーン!で脳天まで痺れた。思わずフーッと息を吐いたら今度はマスクの隙間から漏れた辛味成…
#通勤ウォーク
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働く主婦のクエストクリア日記 ーダイエット・実家の片付け・仕事・断捨離・時々料理ー
なんでこんな身体になってしまったんだろう😭
先月から通勤時と帰宅時に「ひと駅先乗車」&「ひと駅前下車」でウォーキング中心で身体を動かしている。昨晩はほぼ定時に職場を出たので、まだ空がうっすらと明るかった。駅前にそびえ立つタワマン群の合間から大山がシルエットのようにくっきりとキレイに見えたよ。帰宅時
走れないランナーのブログ