ミスするとうるさい‼︎嫌な感情の繰り返しは長引くってよ•贅沢系リーンFIREの日常2024/3/22

感情には持続時間が決まってるらしい。一番長いのが悲しみで120時間(5日間)不安は24時間とか。ただ、感情を繰り返し思い出すと持続時間が長くなるから、引きこもってもいいけど、浸りまくるのはNG!反芻も良くないって。大谷問題で悲嘆に暮れてる岩男の背中を見ながらそう思ってたよ

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