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どうもこんにちは。 ずいぶんブログを怠けておりましたので、ご無沙汰しております。 さて、今回は、新しい環境になって約半年が経過したころのお話です。 その間、怠けていたフェイシャルケア。 その結果、そりゃあもうフェイスラインがボコボコになって
健康な美肌の条件として 「ターンオーバー」が正常であることが重要です。 ターンオーバーとは肌の生まれ変わりのこと お肌とは 皮膚の細胞が一定の周期で生まれ…
【洋服のサイズダウンに成功】1人では中々追い込めないからこそレッスンに参加！
通う度に女性らしい曲線美ボディになれるボディメイクヨガサロンFINEST主催したオンライングループレッスンじぶん美尻革命プロジェクト（レッスン名）での50代のお客様の変化です。このコースは週に2回の60分のオンラインレッスンを計12回受講計
毛穴カバーする神下地とか神ファンデとかそんな記事よく見るあるけど 毛穴は開いたまんまえ埋める技術より 毛穴レスな神素肌を作ろうよ少しでも毛穴を小さくするケアの…
全ての老化の悩みの原因は 「乾燥」 これですこれが一番の原因です。他にも加齢によるターンオーバーの乱れやホルモンバランスなども色々あるかもしれませんが 全…
令和6年11月25日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事（朝食、昼食、夕食）の掲載時刻☆朝食の記録 午前9時40分掲載☆昼食の記録 未掲載（昼食後追…
素材のおいしさと栄養をそのまま摂取！カラフルなお試しクレンズジュースセット 【PR】
先日、健康診断の結果が届きましてBBAとしては、なかなか優秀な結果に満足しまくっているアタクシ。この健康をキープすべく今後も頑張っていきたい！って、ことで、かねがね気になっていたファスティング用のジュース！今回、モニターさせていただきました。宝塚のコールド
朝晩2滴ずつで、じんわり浸み込む保湿力。エイジングオイルHABA「スクワQ10」
季節の変わり目は、空気が乾燥します。 1年中同じスキンケアをしていい訳がなく、季節に合わせてスキンケア商品を変
令和6年11月24日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事（朝食、昼食、夕食）の掲載時刻☆朝食の記録 午前9時05分掲載☆昼食の記録 未掲載（昼食後追…
ご訪問くださいましてありがとうございます。Mrs.エステティシャン花音です。先日ランチに訪れた洋食屋さんでビーツが入った野菜スープをいただきました。混ぜると鮮…
令和6年11月23日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事（朝食、昼食、夕食）の掲載時刻☆朝食の記録 午前8時45分掲載☆昼食の記録 未掲載（昼食後追…
ほうれい線気になりますか？ 老化で出来るものだと思っていませんか？ 実際ほうれい線って何歳だってあるものです 10歳でも50歳でも笑えば見えますほうれい線…
タラソ発想のスキンケアタルゴ 肌に馴染みやすいオイルセラムで乾燥知らず！
ご訪問くださいましてありがとうございます。Mrs.エステティシャン花音です。気温の低下にともない湿度が低下するとともに、汗をかかない季節はお肌の水分と油分のバ…
こんにちは。ご覧いただきありがとうございます。もう初冬ですねー。秋が短くて困ったものです。マンションの防災設備点検が例年よりも早くあって、おかげでこたつも早め…
令和6年11月22日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事（朝食、昼食、夕食）の掲載時刻☆朝食の記録 午前10時10分掲載☆昼食の記録 未掲載（昼食後…
たまにエステをする。もしくはエステはしない。 スキンケアはテキトー。それで「キレイ」にはならない。 毎日コツコツやる事しかキレイは得られないんだけどその習慣や…
秋のパーソナルカラーレッスン＆診断会。20代から80代、OLさんや起業女性、マダムの方々が参加してくださいました。秋冬のトレンドカラーやパーソナルカラーの基本…
令和6年11月21日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事（朝食、昼食、夕食）の掲載時刻☆朝食の記録 午前8時45分掲載☆昼食の記録 未掲載（昼食後追…
使ってみれば分かる。 化粧品の効果はもちろん。 それ以上に、自分の肌の再生力。 自分の肌に合っていない化粧品を使っていると肌が衰える自分の肌に合う化粧品を…
【一生活かせる知識を味方に！】美尻作りに特化したスキルを身につけて、自宅や旅先から自由な働き方を叶えよう！
SAORIインストラクター業も、自宅・旅先から自由にお仕事ができる時代♪時間や場所に縛られず、柔軟で自由な働き方を始めたい！そのように感じている方はいませんか？インターネット環境、PC、そして...「あなた」がいれば、世界中どこからでも叶う
30代オイリー肌のアンチエイジング：効果的なスキンケア方法とおすすめ「エイジングケア」アイテム
こんにちは！ 年齢が30代に突入すると、 鏡を見るたび 「あれ？なんか変わった…？」と、 違和感を感じる方も多いと思います。 ももちゃ ねこすけ 違和感…まさか、それ…… そう！老化です！ 周りには、
前夜眠れなかった事が頭にあったからか翌日はいつもより寝付きが悪かったけど眠りに入ると朝までぐっすり翌朝バッキーに起こされて身支度を始めた。寝付くのが下手だった20代市販の睡眠薬や抗ヒスタミンのアレルギー薬を寝付かれない夜に摂っていたけれど翌日の疲れがひどくそんな時メラトニンを知った。翌日の疲れがまったくないのが気に入って寝付きの悪い夜だけ摂っていたのを毎夜摂るようになったのは抗酸化作用があってアンチエイジングになると読んだ事やその頃働いていた病院の医師に安全性を訊いた時”問題ない”と言われた事などから。20年以上摂り続けているこのサプリの量はゆっくりと増してきてはいる。1ミリグラムから始め今は3ミリグラム考え事で寝付かれない夜は2錠から3錠（6ミリから9ミリグラム）を摂る時もある。考え事で常に頭が一杯のバ...アンチエイジングもあるので
まだ大丈夫まだ大丈夫 この季節ヒーターをつける時期ヒートテックを着る時期 少し我慢しちゃう癖ないですか？ まだ早くない？少し寒いけどそれやっちゃたら冬耐えら…
ODT(密閉)方式 パックの効果を最大限に引き出すアルミシートマスク
PYRアルミシートマスクご訪問くださいましてありがとうございます。Mrs.エステティシャン花音です。フェイシャルエステの醍醐味の一つ。スペシャルパックにはいろ…
令和6年11月20日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事（朝食、昼食、夕食）の掲載時刻☆朝食の記録 午前9時30分掲載☆昼食の記録 未掲載（昼食後追…
時短ケアをしたいならお金をかけて 時短の方法はお金をかけること 楽をしたいならお金をかける 安くて時短は世の中ない安くて時短があっても効果は無いと思う バス…
いかにすぐやるかいかにマメに（継続）やるかいかに丁寧にやるか キレイになりたいならこの3つよ 20代から始めるのか40代からはじめるのか 肌の大事さに…
令和6年11月19日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事（朝食、昼食、夕食）の掲載時刻☆朝食の記録 午前9時50分掲載☆昼食の記録 未掲載（昼食後追…
令和6年11月18日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事（朝食、昼食、夕食）の掲載時刻☆朝食の記録 午前10時20分掲載☆昼食の記録 未掲載（昼食後…
ご訪問くださいましてありがとうございます。Mrs.エステティシャン花音です。サロンではお肌や身体に優しい成分の化粧品やサプリメントを主に、紀元前から使われてき…
私もこんな素敵なマダムになりたい！ この本を手にとった時、ココロの中で思わずこう叫んでしまいました( ´∀｀ ) 著者の石井庸子さんは「カフェ キツネ」のパリ・ルーヴル店で看板マダムとして勤務。愛称は「ナミさん」！ 憧れの80代ɲ
ご覧いただきありがとうございます。 顔と頭皮は繋がっています！ 頭皮ケアがとても大切。 髪のパサつきは老けてみえ危険 つや髪を目指して丁寧にブラッシング はじめよう！ 気づいた時からはじめれば
【美尻作りに超特化】美尻作りのプロになろう♡美尻メイクインストラクター養成講座/オンライン短期集中コース卒業生の感想①
※この記事は広告を含みます。SAORIトレーニングスキル0、指導経験0から始められる！美尻メイクインストラクター養成講座の卒業生の感想をご紹介します♪美尻メイクインストラクター養成講座とは※この講座は女性専用の講座です。美尻メイクインストラ
【二の腕痩せ＆バストアップ】痩せにくい二の腕を引き締めるコツとは？？
※この記事は広告を含みます。SAORI多くの女性のお悩み上位に君臨する二の腕痩せ問題！！今日は、二の腕痩せのコツをお話しします♪皆さん...「二の腕...全然痩せないっ！」「二の腕痩せしたい」と悩んでいませんか？実は二の腕は、意識して鍛えた
年とったら、しわが出来ると思ってる？ 老化だからしわができる？ 30代 乾燥感じたらしわが作られてると思ってね。 だって10代中学生とか高校生の時今日乾…
毎日自分の肌を見ていると痛くも痒くもなく腫れてないしブツブツが出なければ変化に気づかない人が多いし肌トラブルとも思わないでしょう 今、鏡の前の肌が自分の肌と錯…
令和6年11月17日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事（朝食、昼食、夕食）の掲載時刻☆朝食の記録 午前9時35分掲載☆昼食の記録 未掲載（昼食後追…
【 ブルーゾーンダイエット 】 証明された 健康長寿 驚異の食事法 Blue Zone Diet
100歳まで 健康長寿 で生きている人の 食事法 ブルーゾーンダイエット BlueZoneDiet の秘密を紹介します。最強の アンチエイジング 法です。
令和6年11月16日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事（朝食、昼食、夕食）の掲載時刻☆朝食の記録 午前9時15分掲載☆昼食の記録 未掲載（昼食後追…
【旦那の機嫌が良くなった♡】鏡を見るたび笑顔と自信！「諦めていたおばさん体型が変わった！」「自撮りが楽しくなった！」週に1回3ヶ月のオンラインレッスンでの効果と感想。
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【美尻作りに超特化！美尻革命プロジェクト】オンライングループレッスン3週間後のお客様の変化。
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40歳になり一気に老けた気がする 毎日、鏡で自分を見るのがつらい 年をとっても若々しくいたい 僕は現在41歳で、自分の老いを感じるようになってきました。若いころの写真と比較すると顔には明らかにしわが増えていてけっこうショック。 「若く見られ
髪の毛がキレイでも服が可愛くてもハイブランドのバック持っていても 結局肌が荒れていればシミだらけでしわだらけならせっかくの素敵さが半減する気がする 逆に太っ…
