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【 ブルーゾーンダイエット 】 証明された 健康長寿 驚異の食事法 Blue Zone Diet
100歳まで 健康長寿 で生きている人の 食事法 ブルーゾーンダイエット BlueZoneDiet の秘密を紹介します。最強の アンチエイジング 法です。
110歳越えのスーパーセンチナリアンって？3つの特徴で超健康長寿に
人生100年時代という言葉をよく聞くようになった昨今。健康意識の高い人も増えて、運動や食事に気を使っている人も多いのではないかと思います。100歳以上の人のことをセンチナリアンと呼びますが、さらに上にスーパーセンチナリアンという言葉がありま
