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鳳凰散々2(^-^;
今年の暑さなのか？それとも加齢めちゃくちゃ💦かきまくりマジ脱水気味で・・・案の定、就寝即足つりまくり水飲んで、タブレットで塩分補給。。足揉みまくり。。両足で…
#激下り
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ゆっきーの山歩き
