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今日は、オットも21時ごろ帰るというので、1時間先に帰ったワタシが、野菜刻んでニク刻んで、カニカマなどの残り物をスープにしてとろみのついた卵スープにしまし...
今夜は反省日で、休肝日です。(;・∀・)オットが食べた牡蠣と魚の鍋のあとの残りを少し昨日飲んで、今日は豆乳と魚の残りと豆腐を入れて味噌で味をつけた、ナゾ料...
こんばんは!!今日はオットが遅いから外で食べて帰るというので、ワタシひとり飯。今日はリンガーハットのロカボ麺。それだけじゃアレなので、袋野菜(キャベツ中心...
今日も、引き続き、反省メシで休肝日です。ま、昼からアゲモノフェスだったので、当然ですけどね…。明星のロカボヌードルは、酔っぱらったときに「うー、最後にカッ...
今夜は木曜で、反省メシです。お正月に食い過ぎたし、昨日も美味しいもの頂いて、その上、オウチに帰ってから、カレー作ってオットと食べたんです。^^本日の反省メ...
こんばんは!今夜の反省メシです。休肝日でっす!スープは、昨日作った野菜とベーコンと冷凍あさりのヤツと、一昨日作って、自分用に1切れとっておいた、鯵のエスカ...
オットのメシは不要な今夜。うどんで食べた鍋の残りのスープに、ローカット玄米のちょっとだけ残っていたもの、キャベツ玉ねぎなどの野菜を足して、グツグツして、玉...
昨夜のハナシです。近ごろ毎日アルコールが途切れず、飲み過ぎたので、昨日は休肝日にしました。プロテインと鉄は飲んでますが、やっぱりお腹も減るので、セブンの鶏...
月見チーズバーガーとポテナゲ大**オットのラグビー観戦のおとも。
仕事が終わって横浜線に乗っていたら、オットから「今日の晩ごはんどうする?カレーを頼もうかと思っている」と来たので「いい案だね!」「ワタシはチキンアダラギが...
今夜の飲み物は、「水」です!あとはすべて冷蔵庫に残っていたもの。右下のナゾの物体は、キャベツの蒸したヤツに玉子入れてチンしたもの。左は茄子のみそ炒めの残り...
今日は休肝日。(`・ω・´)ゞ野菜炒めの残っていたヤツをレンチンして温め、うす焼きタマゴを作って巻きました。それに豆腐。今日は飲み物は「水」です!!(`・...
今日の仕事終わりました。ずっと机の前に座っていたので、もう夜ごはんは要らんわ!…と思っていたけど、ちょっと小腹が空いた。(゚∀゚) < やっぱし…ね。.野...
今日のランチのコメダのエビカツパンは、ほぼK点越えだった。(帰りの電車でググって、やっぱりな…と思った。笑)夜ごはんは、反省して、野菜と豆腐と刺身こんにゃ...
今日はノンアルです。休肝日ってやつ。帰りにスーパーに行ったら、比較的新鮮なレタスが、安売りされていたので、レタス炒め(ちくわと椎茸と玉子2個)にしました。...
昨日買った袋野菜。生で食う予定でしたが、今日は寒いので、鍋もどきとなりました。豆腐と鱈の端っこのところと、安売りになっていた椎茸と水菜。もう、帰りの時間は...
今日は反省メシです。オットが食べ残した、大根と豚肉の重ね蒸のリメイクで。厚揚げ(半分)と、キノコとネギをプラス。ダイエット低糖質メニューです。飲み物はペプ...