フラダンスで足腰体重移動、そして大空に羽ばたく！

月2のフラダンス教室に行ってきました。この教室、4か月になるかな。 9月も半ばだというのに猛暑。でもフラをするにはよいかも。 教室にはいるや、男声ボーカルのやさしい 全面鏡の前で、前列3人後列4人+先生で今日は踊りました。 今日は＜カオ＞というステップを重点的にやりました。...

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