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調理時間⏱15分パパッと作れるヘルシーな副菜はいかがでしょう。短冊切りにした長芋と細切りのピーマンにまいたけを油で炒め、にんにく入りのめんつゆをからめて塩昆布を加えるだけ。長芋とピーマンの食感に、めんつゆと塩昆布の旨味がおいしい炒め物です。 menu 【長芋とピーマンの塩昆布炒め】材料 【長芋とピーマンの塩昆布炒め】作り方 ちょっとひとこと ┃【長芋とピーマンの塩昆布炒め】材料材料(2人分) ・長芋…227g...
この料理に必要な材料一覧 食材 ピーマン：6個 調味料 塩昆布：5g いりごま：大さじ1 ごま油：大さじ1 酒：大さじ2 作り方 STEPピーマンは縦に細切りにする。 STEPフライパンにごま油を入れて中火にかけ、1⃣を入れ1～2分炒め、塩
