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プルーンには・ 水に溶けない「不溶性繊維」・ 水に溶ける「水溶性繊維」が含まれており不溶性繊維は大腸を刺激して便通の改善水溶性繊維は不要なものを吸着し体外に排出などの働きがあります。プルーンに含まれる二種類の豊富な食物繊維は・ 腸内環境の改善・ 便秘予防・ 善玉菌の増加による便通の改善などの効果が期待されています。プルーンの栄養効果・ 美容と健康を守るビタミンが豊富・ むくみに効果的なカリウムが豊...
今日はダイソーに行って、 レモン絞りなどを買ってきました。 イタリア製 レモン柄 カフェ 食器 陶器製 レモン絞り器 黄色 レモンスクイーザー シトラスジューサー イタリー 調理器具 bre-714le レモン絞り ドライプルーン ドライいちじく レモン絞りは、レモンジャムを作ろうかと思いまして。 最近、金柑ジャムを作って、今日も作っていまして、 そういえば、レモンジャムを作ってみてもいいかな〜、と思いました。 以前、レモンジャムを作ってみまして、 それが、大変苦いものになってしまいました。 私は、糖尿病なので、..
ぼくはドライプルーンを買おうと店内に入った。数種類の中からどのメーカーのドライプルーンにしようか悩んでいた。見た目一緒。どれがおいしくてどれが美味しくないのかわからない。近くにいた店員さんにどのドライプルーンが好きなのか尋ねた。その店員さんはAメーカーの大袋ではない小さいほうが好き。と答えた。同じメーカー同じパッケージなのに。お得なものと普通サイズだと思っていたぼく。なぜそのようなことをこの店員さんは話すのだろう。不思議だったぼくはパッケージの裏を見た。カロリーなどの成分表示は全く違う。同じ商品の大袋と普通サイズだと思っていたのに。別商品のように感じたぼくはメーカーに問い合わせすることにした。…